Kodėl vyresnio amžiaus žmonės su nostalgija prisimena jaunystės dienas? Kas lemia sumažėjusį lytinį potraukį daugybę metų pažįstamam partneriui? Ar iš tikrųjų vyrai trokšta mylėtis dažniau nei moterys? Į šiuos ir kitus klausimus atsako seksologas, individualiosios psichologijos analitikas Viktoras Šapurovas.

 

interviu stilis

 

Ar iš tikrųjų, seksologų teigimu, seksualiniai poros santykiai keičiasi po trijų bendro gyvenimo metų?

 

 

Lytinis gyvenimas – įdomus ir dažnai nesuprantamas dalykas. Jis pradeda kisti praėjus keliariems metams nuo santykių pradžios. Neretai – pablogėja. Natūralu, kad du žmonės vienas kitam yra įdomiausi draugystės pradžioje. Vėliau santykius aplanko būsena, kurią galima pavadinti nuoboduliu, nusivylimu. Nepriklausomai nuo šeimyninės padėties, užmezgus ilgalaikius santykius nepavyksta atsiriboti nuo nesklandumų. Jų būna ne tik santykiuose, bet ir darbe bei kitose gyvenimo srityse. Tai neišvengiamai lemia ir seksualinį gyvenimą.

 

Yra daug žmonių, kurių netenkino seksas nuo pat santykių pradžios. Pavyzdžiui, tais atvejais, kai vyras kiekvieną kartą pasiekia orgazmą, o moteris ne. Iš pradžių tikimasi, kad viskas pasikeis, tačiau taip nutinka ne visuomet. Apskritai lytinis gyvenimas būtinas kiekvienam žmogui. Tai ne vienintelė, bet būtina poros santykių dalis. Mano manymu, seksualinis poros gyvenimas keičiasi ne po 3 m., o po 5–10 m. ir daugiau. Žinoma, kartais gali pasikeisti ir anksčiau.

 

 

Kiek kartų per savaitę ar mėnesį yra normalu mylėtis?

 

 

Ne kartą žmonijos istorijoje bandyta nurodyti, kiek kartų per savaitę ar mėnesį yra normalu mylėtis. Tačiau taip elgtis netikslinga. Lytinių santykių poreikis priklauso nuo dviejų žmonių norų. Be to, net ir susituokusių partnerių seksualiniai siekiai ir galimybės kinta. Juk jaunas vyras gali mylėtis dažniau, tačiau nuo 25-erių jo fizinės galimybės mažėja. Paprastai moteriai didžiausias noras santykiauti būna 30–45 gyvenimo metais.

 

Visgi žmonės, jaunesni nei 35 m., mylisi nuo 1 iki 3 kartų per savaitę. Normalu santykiauti ir kartą per dvi savaites, jeigu abu partnerius tai tenkina. Lytinių santykių norą lemia hormonas testosteronas. Kuo daugiau organizmas jo pagamina, tuo aukštesnis seksualinis temperamentas.

 

v. sapurovas_asm.arch.

Gyvenant santuokoje reikėtų lytinius santykius planuoti, ar geriau netikėtas seksas?

 

Tiek netikėtas, tiek planuotas seksas turi privalumų ir trūkumų. Nenorėkite, kad jis visą laiką būtų spontaniškas. Vienam partneriui staiga panorėjus lytinių santykių, to gali nenorėti kitas. Dėl šios priežasties planuotas seksas turi daugiau privalumų. Žinodamas, kad numatytu laiku mylėsis, žmogus iki to laiko apie tai fantazuoja, galbūt net partneriui skiria daugiau dėmesio.

 

 

Planuotas seksas į santykius atneša rutiną?

 

Rutina – tai ne planuoto sekso, o pablogėjusių santykių pasekmė. Dauguma moterų būtent tokio sekso ir pageidauja. Planuotam meilės aktui gali būti būdingi netikėti dalykai. Tačiau jei seksualiniai santykiai pradeda dvelkti rutina, reikia ką nors keisti. Kartais tarp lytinių aktų padeda ilgesnė pertrauka.

 

Visuomenės manymu, vyrai sekso nori labiau negu moterys. Kodėl pastarosios linkusios išsisukinėti nuo seksualinių santykių?

 

Nesutikčiau su šiuo teiginiu. Paplitus patikimoms kontracepcijos priemonėms, moterų požiūris apie seksą pasikeitė. Moteris gali pradėti vengti lytinių santykių tuomet, kai iš 20 meilės aktų orgazmą patiria mažiau nei 80 %. Trumpai tariant, sekso vengimas susijęs su prasta sekso kokybe ir su kontraceptinių priemonių nenaudojimu.

 

Ar lytinių santykių vengiama ir dėl poros seksualinių temperamentų nesutapimo?

 

Taip, ši priežastis taip pat gali lemti seksualinį poros gyvenimą. Jaunesnis vyras gali turėti didesnį sekso poreikį nei moteris. Vėliau, tikėtina, situacija pasikeis. Bet kuriuo atveju reikėtų ieškoti kompromisų. Norint palaikyti sveikus šeimos santykius, naudinga imtis kitų pasitenkinimą skatinančių priemonių. Pavyzdžiui, jeigu moteriai tuo metu, kai vyras pageidauja, mylėtis nesinori, lytinį aktą galima keisti oraliniu seksu arba petingu.

 

Jeigu vyrus sekso nori dažniau negu žmona, ar tikėtina, kad laikui bėgant jis susiras meilužę?

 

Neištikimybę paprastai lemia kelios priežastys. Viena jų – skiriasi partnerių norai lytinių santykių dažnumo klausimu, ir nepavyksta rasti kompromiso. Kitą priežastį neretai lemia aplinka, pavyzdžiui, jeigu vyras užaugo šeimoje, kurioje tėvas neslėpė savo neištikimybės.

 

Jei dvasinė raida tarp dviejų žmonių klostosi nepalankiai, tikimybė išduoti partnerį visada išliks. Gana dažnai su žmogumi, kuris įvardijamas meilužiu (-e), sieja ne tik seksas, bet ir psichologinis ryšys.

 

Ar galima teigti, kad dvasinis ryšys yra pagrindinis veiksnys, lemiantis sėkmingą seksualinį gyvenimą?

 

Ne, taip nėra. Gerus seksualinius santykius lemia emocinis, dvasinis ir fizinis artumas. Nuo jų seksualinių santykių sėkmė priklauso vienodai.

 

Tarp kitko, fizinis artumas – tai ne tik lytinis aktas. Tai kasdien iš kito žmogaus jaučiama šiluma – akių kontaktas, šypsena, prisilietimai, apkabinimai, bučiniai…

 

Jeigu vienas iš sutuoktinių staiga pradeda vengti sekso, ar tai reiškia, kad jis (-i) yra neištikimas (-a)? Kaip tai išsiaiškinti?

 

Staiga pasireiškęs sekso vengimas nebūtinai gali reikšti, kad partneris neištikimas. Nesiūlyčiau pastarojo tikrinti. Po tokių veiksmų sugrįžti prie artimų santykių bus labai sudėtinga. Jeigu partneris pradeda vengti sekso, reikėtų suskubti imtis priemonių. Pirmasis žingsnis – pradėti stebėti, kas negero vyksta kasdieniame gyvenime. Tačiau jokiu būdu nereikia lytinių santykių vengiančiam partneriui pataikauti. Tai nieko gero neduos. Pataikaujančiajam kylantis nepasitenkinimas prasiverš net ir neplanuotai. Reikia stengtis suvokti, ko nori partneris, bet neapsimetinėti.

 

Neretai pasitaiko, kad moterys vaidina patiriančios orgazmą. Tai – labai žalinga. Partneris turi parodyti, ko pageidauja. Kitas žmogus negali skaityti minčių ir suprasti, ko iš jo tikimasi. Jeigu moters netenkina vyro glamonės, ji turėtų nelaukti, kol ateis susierzinimas, o nukreipti vyrą tinkama linkme. Pavyzdžiui, paimti jo ranką ir parodyti, kokių glamonių ji nori. Juk vyrų ir moterų seksualinis pasitenkinimas dėl fizinių ir anatominių skirtumų ateina nevienodais keliais.

 

Tradiciškai vyras per meilės aktą turėtų įdėti daugiau pastangų negu moteris. Tačiau pastaroji jas turi pastebėti ir į tai reaguoti. Kuo skiriasi moteris, su kuria norisi mylėtis daugelį metų, nuo tos, su kuria antrą kartą seksu užsiimti nebesinori? Pirmuoju atveju moteris dalyvauja sekse, o ne vien tik laukia, kol ją pamalonins.

 

Psichologai teigia, kad miegamajame neturėtų būti televizoriaus. Ką jūs apie tai manote?

 

 

Televizorius gali būti naudingas, kai žmonės nori pažiūrėti erotinį ar romantinį filmą. Tačiau per meilės aktą jis neturėtų būti įjungtas. Priešingu atveju tai gali blaškyti.

 

Tiesa, kad seksualines fantazijas slopina pornografiniai filmai?

 

 

Mano nuomone, pornografiniai filmai kartais parodo naujas sekso pozas ar glamones, kuriomis galima būtų pamaloninti partnerį. Tačiau šia kino pramonės produkcija nereikėtų piktnaudžiauti. Norint susijaudinti geriau pažiūrėti erotinį ar romantinį filmą.

 

Kaip reikėtų elgtis sutuoktiniams, kurių seksualiniai norai skiriasi, pavyzdžiui, kai vienas turi sekso tabu, o kitas nori išbandyti ką nors naujo?

 

Tai – pakankamai sudėtingas klausimas, todėl ne visada į jį galima atsakyti. Paprastai pavojingiau, kai seksualines naujoves siūlo moterys. Taip yra todėl, kad dauguma vyrų jaučiasi daugiau išmanantys apie seksą nei moterys. Jeigu partneris yra paranojiškas arba įtarus, labai pavojinga siūlyti tam tikras naujoves. Tokiu atveju pastarasis gali įtarti neištikimybę. Jeigu abiem partneriams tinka, puikiai gali patenkinti ir misionieriaus poza.

 

Teigiama, kad 20 % susituokusių porų seksu užsiima apie 10 kartų per metus. Juk tai – neįtikėtinai mažai…

 

 

Jeigu jaunesnė nei 40 metų pora mylisi kartą per mėnesį, tai tokie santykiai nieko gero nežada.

 

Statistiniais duomenimis nustatyta, kad 52 % vyrų, sulaukę 40 metų, susiduria su erekcijos problemomis. Nuo ko priklauso vyrų lytinė potencija?

 

Būtina žinoti, kad kuo vyresnis vyras, tuo didesnė tikimybė turėti erekcijos sutrikimų. Juos gali lemti nemažai ligų. Jauniems vyrams erekcija dažniau sutrinka ne dėl fizinių sveikatos sutrikimų, bet dėl psichologinių priežasčių. Viena jų – nesėkmingi ankstesni lytiniai santykiai. Be to, erekcija gali sutrikti ir dėl alkoholio vartojimo.

 

Gimus vaikui neretai pablogėja porų lytiniai santykiai, ypač pirmaisiais metais. Kaip reikėtų elgtis tokiais atvejais?

 

Lytinis gyvenimas gimus kūdikiui paprastai tampa pasyvesnis, nes tam tiesiog trūksta fizinių jėgų. Jeigu jų nėra, natūralu, kad ir seksui noro nebus. Abu partneriai tą turi suprasti ir nebūti reiklūs. Tokiais atvejais būtina kalbėtis, pasakyti, kad noras lytiniams santykiams niekur nedingo, tiesiog reikia laiko poilsiui.

 

Kokios priemonės padėtų sutuoktinių seksualinį gyvenimą išlaikyti aktyvų?

 

Reikia saugoti dvasinį bei emocinį ryšį, lytinio gyvenimo kokybę, naudoti patikimas kontracepcijos priemones ir ieškoti seksualinio gyvenimo įvairovės. Tam tinka įvairūs informacijos šaltiniai, literatūra, „Kamasutra“, internetas.