Ar žinojote, kad petražolės rekomenduojamos, šlapimo takų, inkstų ligomis, nes veikia kaip diuretikas? Petražolė –prieskoninė žolelė, dažnai naudojamai įvairiems patiekalams gardinti, turi ne tik gerą skonį, bet ir begalę naudingų

savybių.  Kaip vaistinė žaliava naudojami petražolių lapai ir šaknys.

 

petražolės

 

Petražolių arbata gali padėti numesti svorio ir sulieknėti. Arbatą paruošti paprastą. 5 šaukštus šviežių, smulkintų

petražolių lapų užpilti 240 ml verdančio vandens. Palikti 20 minučių, kad pritrauktų. Išgerti kartu su lapais.

Petražolių arbatą galima gerti tiek karštą, tiek atvėsintą. Gerti galima bet kuriuo dienos metu, išskyrus vakarą,

nes petražolės skatina šlapimo išsiskyrimą, todėl gali tekti dažniau keltis naktį.

 

Skysčių pasišalinimas iš organizmo yra labai svarbu. Su šlapimu pasišalina toksinai, bakterijos ir kitos kenksmingos

medžiagos.

Moksliškai įrodyta, kad petražolės yra puikus natūralus diuretikas ir stiprus antioksidantas. Petražolių arbatą

gerti rekomenduojama,

tačiau svarbu nepamiršti saiko. Negalima gerti daugiau nei litrą arbatos per dieną.

 

Petražolių gydomosios galios žinotos jau gilioje senovėje. Petražolėms net buvo suteikiama magiškų galių.

Štai senovės romėnai

kramtydavo petražolių lapelius, tikėdamiesi pagerinti intelektualinius gebėjimus ir suvokimą.

Šiandien petražolės daugiausiai

naudojamos kaip prieskonis arba kaip papildoma, sveikatą stiprinanti priemonė.

 

Petražolių sultys lieknėjimui (per 5 dienas galima numesti net iki 1,5 kg!)

 

  • 50 g petražolių
  • Citrina
  • 240 ml vandens

 

Gaminimas

 

Petražoles gerai nuplauti. Citriną nulupti ir įdėti į sulčių spaudyklę. Išspausti sultis ir sumaišyti su vandeniu.

Tada sultis sumaišyti su smulkiai supjaustytomis petražolėmis. Galima paskaninti stevija, medumi arba klevų sirupu.

Sultis gerti kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu 5 dienas. Po to reikėtų padaryti 10 dienų pertrauką. Pastaba!

Nerekomenduojama nėščioms ir krūtimi žindančioms moterims. Petražoles apskritai reikėtų vartoti

labai atsargiai, nes jos gali sukelti persileidimą.

 

12 kitų priežasčių vartoti daugiau petražolių:

 

Petražolėse esantis vitaminas K gerina kaulų būklę, o vitaminas C, kurio žolelėse labai daug, stiprina 

imuninę sistemą.

 

Petražolės yra puikus beta karoteno šaltinis. Tai antioksidantas, kuris gali apsaugoti organizmą

nuo kenksmingų laisvųjų radikalų ir sulėtinti natūralų organizmo senėjimą.

 

Yra įrodymų, kad petražolės padeda palaikyti gerą inkstų būklę. Tačiau šiose žolelėse yra oksalo rūgšties, kurie gali dar labiau paaštrinti inkstų ir tulžies pūslės problemas.

 

Petražolių rekomenduojama vartoti kasdien, jei vargina sąnarių skausmai. Petražolės

slopina uždegimą, todėl tinka sergantiems artritu.

 

Petražolių arbata atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir gerina virškinimą. Natūraliojoje medicinoje šios prieskoninės žolelės naudojamos įvairiems negalavimams malšinti.

 

Petražolėse gausu geležies, todėl jos rekomenduojamos sergantiems mažakraujyste. 2 šaukšteliai smulkintų

petražolių aprūpina organizmą 2 % rekomenduojamos dienos geležies normos. Tad gausiai barstykite petražolėmis mėgstamus patiekalus ir džiaukitės geresne sveikata!

 

Petražolės sveika širdžiai. Homocisteinas – aminorūgštis, natūraliai atsiranda organizme, pradeda kenkti, kad jos kiekis viršija leistiną normą. Laimei,

folio rūgštis petražolėse padeda neutralizuoti šią aminorūgštį. Dažnai vartojant petražolių sumažėja insulto, širdies priepuolio ir aterosklerozės rizika.

 

Petražolės saugo nuo šlapimo takų infekcijų. JAV Bastyro universitetas petražoles įvardija kaip vieną iš galimų alternatyvų antibiotikams. Kitos žolelės - meškauogės, dilgėlės, asiūkliai ir rykštenės. Tačiau prieš pradėdami vartoti petražolių papildus, pasikonsultuokite su savo gydytoju.

 

Petražolės detoksikuoja organizmą. Apigeninas ir miristicinas (randami petražolėse) stimuliuoja kepenų fermentų veiklą ir detoksikuoja organizmą. 2011 metų žurnale „Clinical and Experimental Metastasis” rašoma, kad apigeninas taip pat gali pagerinti kai kurių vaistų, skirtų gydyti storosios žarnos vėžį, efektyvumą.

 

Petražolės turtingos organinių junginių, kurie gali padėti apsaugoti nuo vėžio. Yra duomenų, kad petražolių vartojimas gali net užkirsti kelią auglių atsiradimui!

 

Petražolės, kaip ir visi žalieji augalai, yra turtingos chlorofilo. Chlorofilas naikina bakterijas, todėl gali sumažinti blogųjų bakterijų kiekį organizme. Be to, chlorofilas - puiki ir visiškai natūrali priemonė, šalinanti blogą burnos kvapą.

 

Petražolių kaukės mažina akių patinimą, padeda atsikratyti patamsėjimų ir maišelių po akimis. Tokią kaukę paruošti paprasta. Reikės išspausti šiek tiek petražolių sulčių. Sumaišyti su šaukšteliu natūralaus jogurto ir užtepti kaukę paakių srityje. Arba galima petražolių sultyse suvilkyti vatos diskelius ir uždėti ant akių.

Palaikyti 10 minučių. Šią grožio procedūrą kartoti 2 kartus per savaitę, kol tamsūs ratilai po akimis išnyks.

 

Petražolės nėra tokios nekaltos prieskoninės žolelės, kaip atrodo. Yra duomenų, kad jos gali sukelti galvos

skausmą, pusiausvyros sutrikimus, inkstų pažeidimus, konvulsijas ir kitus nepageidaujamus šalutinius poveikius.