Nuo seno seksualinis gyvenimas yra tema, verčianti suklusti, bet kartu kaitinanti skruostus. Šiandien gyvename liberaliame pasaulyje, informacijos gausu apie viską ir visur, taigi ir seksas tampa vis dažniau aptariama tema. Metas pasitikrinti, ar apie jį žinoma užtektinai. Oa gal derėtų užkamšyti žinių spragas?

 

seksas

Hormoninę kontracepciją naudojančios poros mylisi dažniau!

 

Įprastai baiminamasi, kad hormoninė kontracepcija gali sumažinti lytinį potraukį, bet šiais metais Johnso Hopkinso Bloombergo viešosios sveikatos mokykloje paskelbti mokslinių tyrimų rezultatai liudija ką kita. Mokslininkai išanalizavo dešimtmečio apklausų duomenis. Iš viso apklausta daugiau nei 210 tūkst. moterų iš 47 valstybių. Visos jos turėjo nuolatinius partnerius. Moterų klausta, ar per pastarąsias keturias savaites jos turėjo lytinių santykių ir ar naudoja hormonines kontraceptines priemones. 90 % apklaustųjų, naudojančių kontraceptines priemones, atsakė turėjusios lytinių santykių per apibrėžtą laikotarpį. Tarp nenaudojančių hormoninių kontraceptinių priemonių tokių buvo 72 %. Kontracepcija leidžia lytinį aktą atskirti nuo naujos gyvybės pradėjimo ir jį paversti malonumo šaltiniu, kuriuo galima mėgautis dažniau nebijant neplanuoto pastojimo.

 

Oralinis seksas didina gerklės vėžio riziką?

 

Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad reguliariai praktikuojantiems oralinį seksą kyla didesnė rizika susirgti gerklės vėžiu nei tiems, kuriems toks seksas yra tabu. Pagrindinė priežastis – oraliniai intymieji žaidimai yra būdas plisti žmogaus papilomos virusui (ŽPV), kurio tam tikri tipai yra kancerogeniški. ŽVP-16 gali tapti būtent gerklės vėžio kaltininku. Tokie rezultatai paskelbti ištyrus apie 97 tūkst. žmonių, apsikrėtusių šio tipo virusu. Iš pradžių nė vienas nesirgo onkologinėmis ligomis, o po ketverių metų stebėjimo 132 kentėjo nuo galvos ar kaklo srities vėžio. Lyginant užsikrėtusius ŽVP-16 virusu ir juo neužsikrėtusius apskaičiuota, kad pirmiesiems kyla 22 kartus didesnė rizika susirgti gerklės vėžiu. Apskritai ŽPV sukeliamos vėžio formos sudaro apie 5 % visų diagnozuojamų vėžio rūšių pasaulyje.

 

Gerina smegenų funkcijas

 

Merilando (JAV) universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad reguliarūs lytiniai santykiai skatina neurogenezę (naujų neuronų kūrimo procesą), ypač hipokampe – smegenų srityje, atsakingoje už emocijas ir atmintį. Vadinasi, reguliarūs lytiniai santykiai padeda išsaugoti aštrią atmintį, mažina su jos praradimu susijusių ligų riziką. Be to, reguliarūs intymieji santykiai stiprina analitinį ir atviresnį mąstymą. Dėl pastarojo dalyko atsakingas per orgazmą išsiskiriantis hormonas oksitocinas. Jis verčia jaustis laimingus, atsipalaidavusius, pasitikėti savimi ir kitais, todėl suteikia galimybę į pasaulį žvelgti plačiau nebijant aplinkinių atstūmimo rizikos.

 

Obuolys per dieną – geresnis moterų seksualinis gyvenimas

 

Šv. Chiaros regioninės ligoninės (Italija) mokslininkai nustatė, kad suvalgančioms vos vieną obuolį per dieną moterims gali pagerėti seksualinis gyvenimas. Toks stebuklingas šių vaisių poveikis – dėl flavonoido floridzino, veikiančio panašiai kaip natūralūs moteriški lytiniai hormonai, t. y. skatinančio seksualiai susijaudinti. Teigiama, kad kasdien suvalgant po obuolį galima padidinti ne tik libido, bet ir orgazmo tikimybę. Be to, šiuose vaisiuose, kaip ir vyne ar šokolade, yra polifenolių ir antioksidantų, stimuliuojančių lytinių organų srities kraujotaką. Tai taip pat padeda seksualiai susijaudinti, geriau pasiruošti lytiniam aktui. Ištyrus 18–43 m. amžiaus 731 moterį paaiškėjo, kad kasdien valgančioms obuolių dailiosios lyties atstovėms didėja makšties lubrikacija, taigi mažėja tikimybė patirti diskomfortą lytiškai santykiaujant.

 

Dažniau besimylintys vaisingesni

 

Indianos (JAV) universiteto mokslininkai teigia, kad dažniau besimylinčios moterys yra vaisingesnės, nes jų imuninė sistema veikia kitaip nei tų, kurios mylisi retai. Įrodyta, kad reguliariai lytiškai santykiaujant gaminasi daugiau tam tikro tipo T ląstelių ir imunoglobulinų G ir tai veikia kaip pasiruošimas potencialiam nėštumui. Minėtosios T ląstelės padeda moters organizmui geriau priimti svetimkūnius, tokius kaip vyro sėkla ar vaisius. Tai itin svarbu norint sėkmingai pastoti ir išnešioti vaisių.

 

Australijos vaisingumo centre atlikti tyrimai atskleidžia, kad dažni seksualiniai santykiai naudingi ir vyrų vaisingumui. Įrodyta, kad septynias dienas iš eilės patiriančio ejakuliaciją vyro sėkla savaitės pabaigoje būna geresnės kokybės, jos DNR defragmentacija sumažėja nuo 34 % iki 26 %. Tai didina apvaisinimo tikimybę. Be to, kuo mažiau laiko sėkla išbūna sėklidėse, tuo mažesnė jos pažeidimų tikimybė.

 

Saulės vonios didina vyrų libido

 

Graco (Austrija) universiteto mokslininkai nustatė, kad saikingos saulės vonios didina vyrų seksualinį potraukį. Taip yra todėl, kad dėl saulės spindulių gaminasi daugiau vitamino D, o šis skatina išsiskirti daugiau vyriško lytinio hormono testosterono. Apskaičiuota, kad valandą pabuvusiems saulėje vyrams minėto hormono lygis padidėja net apie 70 %. Žinoma, svarbu saule mėgautis saikingai, būtina naudoti apsaugines priemones nuo ultravioletinių spindulių.

 

Verta miegoti nuogiems!

 

JAV atlikta apklausa rodo, kad 34 % moterų ir 38 % vyrų su savo partneriu miega nuogi. Mokslininkai teigia, kad tai labai naudinga, nes gerina seksualinius santykius. Kai glaudžiasi dviejų nuogų kūnų oda, organizme gaminasi oksitocinas, dažnai vadinamas meilės ir prieraišumo hormonu. Jis leidžia atsipalaiduoti, pamiršti kasdienius rūpesčius ir geriau nusiteikti meilės žaidimams, kartu didina orgazmo tikimybę. Kai seksas malonesnis, tai ir santykiai tampa dažnesni.

 

Daugiau sekso, daugiau ir pinigų

Ruskino (Jungtinė Karalystė) universiteto moksliniai tyrimai atskleidžia, kad dažnesni lytiniai santykiai susiję su geresne finansine padėtimi. Tokia išvada padaryta ištyrus 7500 porų. Paaiškėjo, kad seksu užsiimantys 2–3 kartus per savaitę uždirba apie 4,5 % daugiau nei tie, kurie mylisi rečiau. Netgi tie darbuotojai, kurie turi sveikatos sutrikimų, bet reguliariai mylisi, uždirba apie 1,5 % daugiau nei tie, kurie serga tokiomis pačiomis ligomis ir nėra seksualiai aktyvūs. Egzistuoja ir atvirkštinė priklausomybė, t. y. tie, kurie daugiau uždirba, dažniau ir mylisi.

 

Religingumas – kliūtis seksualiniam pasitenkinimui?

 

JAV apklausa, kurioje dalyvavo apie 14,5 tūkst. žmonių, rodo, kad religingi žmonės mylisi taip pat dažnai, kaip ir agnostikai ar ateistai. Nepaisant to, pirmieji yra mažiau patenkinti savo seksualiniu gyvenimu. 79,9 % religingų žmonių, išreikšdami savo seksualumą, jaučia kaltę. Didžiausią kaltę dėl to jaučia mormonai, vertindami ją 8,19 balo iš 10. Katalikai šiai kaltei apibūdinti skiria 6,34 balo. Kaltės jausmas trukdo atsipalaiduoti ir pajusti intymiųjų santykių teikiamą malonumą. Daugiau nei 50 % žmonių, kurie išsižadėjo savo religijos arba tapo mažiau religingi, teigia, kad jų intymusis gyvenimas pagerėjo.

 

Stop peršalimui!

 

Moksliniai tyrimai rodo, kad reguliarūs lytiniai santykiai mažina peršalimo ligų riziką. Įrodyta, kad žmonių, kurie mylisi ne rečiau kaip kartą ar du per savaitę, organizme yra apie 30 % daugiau imunoglobulino A lyginant su rečiau besimylinčiais asmenimis. Šis antikūnas saugo organizmą nuo bakterijų ir virusų, sukeliančių peršalimą ir gripą, taip pat stiprina imuninę sistemą, todėl padeda apskritai rečiau sirgti įvairiomis ligomis.

 

Statistika

 

„Statistic brain“ tyrimų instituto duomenys

 

  • Merginos nekaltybę praranda būdamos vidutiniškai 17,4 m. amžiaus, o vaikinai – 16,9 m.
  • Neturintys antrosios pusės mylisi vidutiniškai 49 kartus per metus, kartu gyvenančios, bet nesusituokusios poros 146 kartus, o susituokę partneriai 98 kartus.
  • 75 % stipriosios lyties atstovų patiria orgazmą kiekvieną kartą mylėdamiesi, tarp moterų tokių tėra 29 %.
  • Statistiškai per gyvenimą sekso partnerių moteris turi apie 4, o vyras apie 7.
  • 20 % žmonių prisipažįsta turėję lytinių santykių su bendradarbiais.
  • 84 % neneigia, kad yra mylėjęsi su partneriu vien tam, kad priverstų jį padaryti kokį nors darbą.
  • Vidutinis lytinis aktas trunka 7,3 min.
  • 22 % vedusių vyrų prisipažįsta bent kartą gyvenime buvę neištikimi savo žmonoms. Tarp ištekėjusių moterų neištikimų sutuoktiniams yra 14 %.
  • Apie 2,5 % vaikų yra neištikimybės vaisius.

 

TNS duomenys

 

  • 57 % žmonių yra išbandę seksą po atviru dangumi.
  • Kasdien apie seksą galvoja 70 % vyrų ir 34 % moterų.
  • 50 % moterų mano, kad pirmą kartą pasimylėjo pernelyg anksti. Taip pat mano apie 37 % vyrų.
  • 77 % nuolatinį partnerį turinčių žmonių yra patenkinti savo seksualiniu gyvenimu.
  • Dažniausiai seksualinėmis fantazijomis su partneriu dalijasi 18–29 m. amžiaus žmonės. Taip elgiasi 71 % jų. Tarp 30–39 m. amžiaus tokių yra 55 %, tarp 40–49 m. amžiaus 49 %, tarp 50–64 m. amžiaus 37 %, o tarp vyresnių nei 65 m. amžiaus 22 %.

 

Australijos internetinės pažinčių svetainės „Redhotpie“ duomenys

 

  • 51,2 % žmonių seksualiniuose žaidimuose yra naudoję maistą.
  • 51,5 % asmenų patinka nešvankios kalbos sekso metu.
  • 80,7 % apklaustųjų mėgsta žiūrėti pornografiją.
  • 40,8 % apklausos dalyvių yra filmavę savo lytinį aktą.
  • 32,6 % žmonių turi savo nuogo partnerio nuotrauką mobiliajame telefone.
  • 60 % apklausos dalyvių yra siuntę savo nuogų nuotraukų kam nors telefonu.
  • 51,3 % apklaustųjų yra turėję lytinių santykių su žmonėmis, su kuriais susipažino internete.

 

Monrealio universiteto duomenys

 

  • Seksą neįprastoje vietoje norėtų išmėginti 81,7 % moterų ir 82,3 % vyrų.
  • Pasimylėti viešoje vietoje slapčia svajoja 57,3 % moterų ir 66,1 % vyrų.
  • Už analinį seksą pasisako 32,5 % moterų ir 64,2 % vyrų.
  • Nestipriai mušti partnerį (pvz., švelniai pliaukštelėti botagėliu) siekdami paklusnumo ir seksualinio pasitenkinimo norėtų 23,8 % moterų ir 43,5 % vyrų. Būti nestipriai mušami šiuo tikslu norėtų 36,3 % dailiosios ir 28,5 % stipriosios lyties atstovų.
  • Seksą už pinigus norėtų išmėginti 12,5 % moterų ir 39,5 % vyrų.

 

Įdomu

 

  • Tarptautinės apklausos duomenimis, blogiausi pasaulio meilužiai gyvena Vokietijoje (dažniausias skundas – nemalonus kvapas), Anglijoje (dažniausias skundas – tingumas) ir Švedijoje (dažniausias skundas – skubėjimas). Geriausi meilužiai, šios apklausos duomenimis, gyvena Ispanijoje, Brazilijoje ir Italijoje.
  • Dažniausiai besimylinti tauta yra graikai. Čia vidutiniškai mylimasi 164 kartus per metus. Tai 19 kartų daugiau nei antrą vietą užimančioje Brazilijoje.
  • Kuo vyrai alkanesni, tuo didesnės moterų krūtys juos žavi.
  • 56 % vyrų ir 54 % moterų teigia jautę emocinį pasitenkinimą praradę nekaltybę.
  • Edinburgo (Jungtinė Karalystė) karališkosios ligoninės specialistų atliktas tyrimas rodo, kad tris ar daugiau kartų per savaitę besimylintys žmonės atrodo apie 10 m. jaunesni, nei yra iš tiesų.
  • 87 % vedusių vyrų, kurie perskaitė knygą „Penkiasdešimt pilkų atspalvių“, teigia, kad tai pagerino jų seksualinį gyvenimą.
  • 84 % moterų, kurių vyrai darbe dėvi uniformas, teigia, kad jų seksualinis gyvenimas yra puikus. Apskritai vos 25 % pasaulio moterų yra visiškai patenkintos savo seksualiniu gyvenimu.
  • Dirbantys prekybos srityje į vaidmenų žaidimus lovoje yra linkę du kartus dažniau nei kurios kitos specialybės atstovai.
  • 52 % moterų bent kartą gyvenime bandė vibratorių. 90 % jų apie šį sekso žaisliuką atsiliepia teigiamai.
  • 60 % JAV vyrų teigia, kad gertų vyrams skirtas kontraceptines tabletes, jeigu tokios atsirastų rinkoje.
  • Daugumą vyrų ir moterų seksualiai jaudina vyno aromatas. Manoma, kad jame yra panašių medžiagų į feromonus.
  • Kuo aukštesnio išsilavinimo žmogus, tuo labiau linkęs masturbuotis ir masturbacijos nevertina neigiamai.
  • Turkijos mokslininkų tyrimai rodo, kad antsvorio turinčių vyrų lytinis aktas trunka beveik 6 min. ilgiau negu normalaus svorio vyrų.
  • Per dieną pasaulyje įvyksta maždaug 100 mln. lytinių aktų.
  • Universitetą baigusios moterys dažniau ryžtasi analiniam seksui nei neturinčios aukštojo išsilavinimo.
  • Seksas yra natūralus antihistaminas, slopinantis šienligės ir kitų alergijų simptomus.

 

Specialisto komentaras

Viktoras Šapurovas, individualiosios psichologijos analitikas, seksologas

 

Ar lietuviai yra linkę domėtis seksualinio gyvenimo naujovėmis? Kas tautiečius labiausiai domina?

 

Labiausiai seksualinėmis naujovėmis domisi jaunesni, didesnes pajamas gaunantys asmenys. Dažniausiai ieškoma būdų seksualiniam gyvenimui paįvairinti – seksualių apatinių, naujų sekso žaisliukų ir pan. Taip siekiama intymiajam gyvenimui suteikti ypatingumo ir išskirtinumo. Visgi reikėtų nepamiršti, kad didžiausias fizinės meilės malonumas patiriamas tuomet, kai partneriams kartu gera psichologiškai. O vis naujų sekso žaisliukų ar kitų panašių priemonių paieškos gali būti užvaldžiusio vartotojiškumo pasekmė. Tokios priemonės seksualiniame gyvenime turėtų būti tik pagalbinės, jos nesprendžia pašlijusių tarpusavio santykių.

 

Ar domimasi intymiojo gyvenimo naujienomis, kurias pateikia psichologų, gydytojų, mokslininkų tyrimai?

 

Domėjimasis šia sritimi Lietuvoje labai ribotas, nes mūsų visuomenei apskritai būdinga nesidomėti savimi. Tą galima aiškinti sovietinio mąstymo modelio palikimu, vis dar gyva kolektyvizmo dvasia, skatinanti nepaisyti savęs. Žinoma, tai būdingiau vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės. Jaunoji karta mąsto kitaip, labiau save vertina, labiau savimi pasitiki ir drąsiau siekia asmeninės laimės visose gyvenimo srityse. Žinoma, kartais jų drąsą atsigręžia prieš juos pačius.