Kaip išsirinkti akinius nuo saulės?
2025-07-30 14:12Daugeliui akiniai nuo saulės – madinga įvaizdžio detalė, tačiau pagrindinė jų funkcija yra apsauginė. UV spinduliai kenkia akims, o ryški saulės šviesa trukdo gerai matyti. Nuolat prisimerkiant greičiau formuojasi raukšlės, kyla galvos skausmo rizika. Saulės akiniai – nepamainomi geros savijautos palydovai. Tad kaip įsigyti tinkamus?
Svarbiausia – apsauga nuo UV
Daug kas akinius renkasi pagal du kriterijus – kainą ir stilių, tačiau pamiršta pagrindinę jų funkciją – efektyviai saugoti akis nuo kenksmingų UV spindulių. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, nesaugant akių nuo saulės didėja rizika susirgti katarakta, keratitu, konjunktyvitu, fotokeratitu, net akies obuolio melanoma. Specialistai atkreipia dėmesį, kad būtent dėl žalingų saulės spindulių šiomis akių ligomis serga vis jaunesni žmonės.
Pirkdami akinius ant jų rėmelių ar pakuotės ieškokite užrašo „UV-400“, „UV 100 %“ arba raidžių junginio „CE“. Taip pažymėti akiniai atitinka medicininius reikalavimus ir saugo nuo kenksmingų saulės spindulių. Jei ant akinių pažymėta, kad pro lęšius neprasiskverbiaspinduliai iki 400 nm, tai reiškia, kad akys bus apsaugotos gana gerai, jei skaičiai mažesni – apsauga per maža.
Pirkti optikos salonuose
Akinių nuo saulės galima įsigyti drabužių parduotuvėse, prekybos centruose, net paplūdimio prekyvietėse, o jų kainos prasideda vos nuo kelių eurų. Visgi aklai pasitikėti pardavėjais nedera. Lipdukais, nurodančiais UV apsaugą, pažymėti akiniai gali būti nekokybiški ir neužtikrinti reikiamos apsaugos. Akinius nuo saulės, kaip ir kitus akinius, patartina įsigyti optikos salonuose. Jie privalo turėti specialius sertifikatus, užtikrinančius esminius Europos Sąjungos numatytus saugos reikalavimus. Kokybiškų saulės akinių kainos prasideda nuo keliasdešimt eurų ir priklauso nuo medžiagų, iš kurių pagaminti rėmeliai, detalių ar aksesuarų bei papildomų lęšių savybių. Verta įsidėmėti, kad geriau nenešioti jokių akinių nuo saulės, negu nekokybiškus. Kai aplinkoje daug šviesos, akių vyzdžiai susitraukia ir prisimerkiame. Taip sumažiname šviesos srauto ir UV spindulių patekimą į akis. Būnant tamsesnėje aplinkoje vyzdžiai išsiplečia, todėl į akis patenka daugiau šviesos, taip pat ir kenksmingos. Taigi, nešiojant nekokybiškus akinius nuo saulės gresia labiau pakenkti akims.
Akinių lęšiai
Rinkdamiesi akinius atkreipkite dėmesį į lęšių tamsumo kategorijas, kurios yra penkios. 0 kategorijai priklauso beveik skaidrūs lęšiai, kurie sugeria iki 20 % šviesos, o 4 kategorijos lęšiai labai tamsūs, sulaiko 92–97 % šviesos ir skirti turintiems specialiųjų poreikių. Perkant akinius svarbu pasirinkti tinkamo tamsumo lęšius. Akiniai šviesiais lęšiais visiškai netinka pajūryje, kalnuose ar vairuojant saulėtą dieną, nes praleidžia daug šviesos ir tokio tamsumo gali nepakakti tam, kad komfortiškai matytumėte. 4 tamsumo kategorijos akiniai mieste irvairuojant netinkami, nes itin tamsūs, gali lemti prastesnį matymą. Kasdien nešioti labiausiai tinka 2 ir 3 kategorijos saulės akinių lęšiai. Jei norisi akinių su spalvotais veidrodiniais lęšiais, reikėtų konsultuotis su optikos salono specialistais, kurie padės išsirinkti tinkamiausią modelį su norima apsauga nuo saulės. Be skirtingų tamsumo kategorijų, saulės akinių lęšiai gali būti ir poliarizuoti, fotochrominiai ar turėti papildomų dangų, kurios suteikia didesnį komfortą.
Akinių forma
Puikią apsaugą nuo UV suteikiantys akiniai gali būti stilingi, atitinkantys naujausias mados tendencijas ir užtikrinantys patogumą užsiimant skirtingomis veiklomis. Perkant akinius verta apgalvoti, kada reikalingiausi, nes nuo to priklauso, kokią formą rinktis. Vairuojant, sportuojant, dirbant lauke saulės kryptis kinta, todėl akiniai turi užtikrinti, kad spinduliai neprasiskverbtų pasisukus šonu ar palenkus galvą. Rinkitės aptakesnių formų, geriau priglundančius, kurių stikliukas siekia smilkinį. Aktyviai veiklai reikalingi akiniai, kurių kojelės geriau prilaiko. Jei akiniai nešiojami visą dieną, kojelės turėtų būti iš minkštesnių medžiagų, kad nenuspaustų paausių ar smilkinių. Akiniai turi būti gana dideli, kad uždengtų ne tik akis, bet ir odą aplink jas, taip pat gerai laikytųsi ant nosies pertvaros.
Fotochrominiai akiniai
Jei reikalingi akiniai su dioptrijomis, puikus pasirinkimas – su fotochrominiais lęšiais, kurie patamsėja proporcingai į juos patenkančių ultravioletinių spindulių kiekiui. Tai svarbu, nes ultravioletinė šviesa patenka į akis, net jei nėra tiesioginių spindulių, net apniukusią dieną ar būnant pavėsyje.
Tokie akiniai naudingiir patalpose, ypač žmonėms, kurie dirba kompiuteriu ar laisvalaikį leidžia prie ekranų. Tyrimai rodo, kad dėl LED ir fluorescencinio apšvietimo skleidžiamos mėlynos šviesos atsiranda jautrumas šviesai, trinka miego ciklas, nes tokia šviesa daro neigiamą įtaką miego hormono melatonino gamybai. Fotochrominiai akiniai sukurti taip, kad praleistų tik nedidelį sveikatai naudingą mėlynos šviesos kiekį ir apsaugotų nuo kenksmingos mėlynai violetinės šviesos, kurios bangos ilgis artimas ultravioletinių spindulių bangos ilgiui.
Verta žinoti
- Akinius nuo saulės laikykite dėkle, kad nesibraižytų stiklai.
- Nepalikite įkaitusiame automobilyje, nes karštis gali deformuoti rėmelį, be to, kyla gaisro rizika.
- Nepamirškite pasirūpinti akiniais nuo saulės vaikams, nes jų akys dar jautresnės UV spinduliams.
- Kuo šviesesnės spalvos akys, tuo jautriau reaguoja į šviesą. Mėlynų ar pilkų akių žmonėms saulės akiniai vasarą ypač svarbūs. Be jų akys ašaroja, jas gali skaudėti.
- Nusipirkus akinius, jų apsaugos nuo saulės lygį galima patikrinti optikos salonuose. Poliarizuoti akinių lęšiai 100 % apsaugo akis nuo ultravioletinių spindulių, taip pat blokuoja šviesą, atsispindinčią nuo smėlio, šlapio asfalto, vandens ir įvairių kitų horizontalių paviršių.
Autorė Laima Samulė

























