Virtualioje erdvėje išpopuliarėjo šmaikštus asmenybių palyginimas: introvertiški, paslaptingi ir atsargesni žmonės prilyginami juodoms katėms, o ekstravertiški, atviri ir linkę įtikti – auksaspalviams retriveriams. Toks metaforiškas skirstymas padeda lengviau atpažinti bendravimo skirtumus, tačiau kartu primena – jei santykius kuria dvi priešingybės, iššūkiai neišvengiami.

 

Tai tik metaforosA,Golden,Retriever,And,A,Tabby,Cat,Playing,Together,In

   

Remiantis populiariosios psichologijos teorijomis, juodos katės asmenybės metaforiškai apibūdinamos per šiems gyvūnams priskiriamus bruožus. Tai uždaresni, atsargesni, dažnai savarankiški ir nepriklausomi žmonės, kurie ryšį kuria pamažu – ne iš karto pasitiki ir atsiskleidžia. Jiems reikia laiko, kad pasijustų saugiai tarp kitų. Dažniausiai tai introvertai, vertinantys kokybę, o ne kiekybę, todėl mieliau renkasi kelių artimų žmonių draugiją. Linkę laiką leisti namuose, vengdami triukšmingų viešų erdvių. Iš šalies juodos katės kartais gali pasirodyti pasipūtusios, snobiškos, keistos ar pernelyg išrankios, tačiau iš tiesų tai jautrūs žmonės, kuriems atsiribojimas tampa savisaugos būdu. Pelnius jų pasitikėjimą, jie atsiskleidžia kaip ištikimi, patikimi, mylintys ir atsidavę draugai ar partneriai.

 

Auksaspalvio retriverio asmenybė pateikiama kaip priešingybė – ji atspindi stereotipinius šuns bruožus ir artima ekstraverto aprašymui. Tai atviri, draugiški, komunikabilūs, socialūs ir emociškai lankstūs žmonės, lengvai mezgantys pažintis ir greitai prisitaikantys prie besikeičiančių aplinkybių. Paprastai jie atsparesni stresui nei juodos katės tipo asmenybės, dažnai turi platų pažinčių ratą ir gausybę naudingų ryšių.

 

Bendravimas juos įkvepia, motyvuoja ir suteikia energijos, todėl jie mielai laiką leidžia tarp žmonių. Auksaspalviai retriveriai neretai pasižymi diplomatiškumu, gebėjimu derėtis ir tampa kompanijos siela. Vis dėlto šiam tipui būdingi ir tam tikri iššūkiai: per didelis patiklumas, noras įtikti ar prisitaikyti, polinkis bendrus interesus iškelti aukščiau asmeninių poreikių. Negebėjimas brėžti ribų gali lemti, kad tokie žmonės tampa lengvu taikiniu išnaudojimui ar manipuliacijoms.

 

Kaip šuo su kate?

 

Pasak psichologų, gana dažnai poras sudaro priešingos asmenybės, kurios papildo viena kitą tarsi in ir jang. Nors socialiniuose tinkluose dažniau minimas juodos katės merginos ir auksaspalvio retriverio vaikino derinys, šie charakterių tipai nepriklauso nuo lyties.

 

Amerikiečių psichologė Liz Hughes teigia, kad naminių gyvūnų metaforos padeda apibūdinti santykių dinamiką, kai partneriai yra skirtingi. Juoda katė neskuba įsitraukti į santykius – ji saugo save ir ryšį kuria pamažu. Retai įsimyli iš pirmo žvilgsnio, nes jai svarbus partnerio vidinis pasaulis. Auksaspalvis retriveris gali susižavėti akimirksniu, linkęs daugiau duoti nei gauti, pasižymi kūrybiškumu ir žaismingumu“, – pasakoja L. Hughes.

 

Gyvūnų metaforos gali būti taikomos ne tik romantiniams santykiams, bet ir draugystėms ar darbiniams ryšiams. Pavyzdžiui, vieni mieliau renkasi ramius susitikimus namuose ar meno renginiuose, kiti – triukšmingas, žmonių pilnas erdves. Panašių dėsningumų galima pastebėti ir stebint bendradarbius, atsižvelgiant į tai, kaip jiems sekasi dirbti individualiai ar komandoje.

 

Klinikinė psichologė dr. Sabrina Romanoff išskiria pagrindinius juodos katės tipo bruožus: introvertiškumas, atsargumas, uždarumas ir tylumas; ramybė, pasyvumas, tam tikras paslaptingumas; socialinis atsiribojimas ir sunkumai mezgant naujas pažintis; nepasitikėjimas nepažįstamaisiais; lėtai ir natūraliai besivystantys santykiai. Tai dažnai sąmoningi, geri klausytojai, tačiau jie gali patirti socialinį nerimą, stokoti iniciatyvos palaikyti ryšius, greičiau įsižeisti ir užsisklęsti. Aplinkiniai neretai juos laiko kietu riešutėliu, o į artimųjų ratą patenka tik patikimi žmonės.

 

Auksaspalvio retriverio tipo asmenybė pasižymi priešingais bruožais: ekstravertiškumu, šiltu ir draugišku bendravimu, empatija bei emocionalumu. Tokie žmonės gyvena aktyvų socialinį gyvenimą, yra bendruomeniški ir orientuoti į santykius. Turi gerai išlavintus komunikacijos įgūdžius, jaučia atsakomybę, lengvai pasitiki kitais ir noriai įsipareigoja. Jiems būdingas noras įtikti, vengti konfliktų, spontaniškumas ir polinkis veikti greičiau nei ilgai svarstyti. Tai charizmatiški, geranoriški, lojalūs žmonės, kurie retai ilgai laiko nuoskaudas ir traukia kitus savo energija.

 

Santykių dinamika

 

Priešingybės traukia, nes partneriai vienas kitame atpažįsta savybes, kurių patiems trūksta. Pasak dr. S. Romanoff, juodas kates žavi auksaspalvių retriverių atsipalaidavimas, draugiškumas, rūpestingumas ir kūrybiškumas. Ekstravertai, būdami šalia introvertų, jaučiasi labiau įžeminti, nurimsta, mokosi įsiklausyti į save ir išvengti perdegimo. Tokie asmenybių kontrastai leidžia kiekvienam partneriui išnaudoti savo stipriąsias puses ir kurti tarpusavio pusiausvyrą. Vis dėlto teorija ne visada pasitvirtina praktikoje. Juodos katės ir auksaspalvio retriverio santykiuose gali kilti nemažai įtampos. Šiai dinamikai būdingas tam tikras dėsningumas: ekstravertas linkęs stumti introvertą iš komforto zonos, o tai kelia pastarojo nepasitenkinimą; introvertas periodiškai atsitraukia nuo santykių, todėl ekstravertas gali pasijusti apleistas. Tokiose porose neretai daug kalbamasi apie santykius ir gvildenami jausmai. Nors įtampa gali stiprinti aistrą, ji neišsprendžia esminių problemų.

 

Pasak L. Hughes, partneriai gali vienas iš kito semtis įkvėpimo ir stiprinti silpnesnes savo puses. Pavyzdžiui, auksaspalvis retriveris gali padėti juodai katei atrasti socialumo privalumus, o juoda katė – išmokyti partnerį brėžti ribas. Toks tarpusavio papildymas gali lemti tvirtą ryšį ir abipusę pagarbą, kai vertinami skirtumai, o ne siekiama juos panaikinti. „Santykiai gali labai sektis su žmogumi, kuris turi kitokių bruožų nei mes patys – tai kuria naujumo jausmą ir didina pasitenkinimą ryšiu“, – teigia L. Hughes.

 

Iššūkių kyla, kai partneriai nesugeba rasti kompromisų, aiškiai įvardyti savo poreikių ar pradeda siekti vienas kitą pakeisti. Konfliktai dažnai kyla dėl skirtingo socialumo lygio ar asmeninės erdvės poreikio. Pavyzdžiui, vienas partneris gali norėti daugiau laiko leisti su draugais, o kitas – rinktis ramų laisvalaikį dviese. Panašiai ir po sunkios dienos: vienam reikia pabūti vienumoje ir apmąstyti jausmus, o kitam – kalbėtis ir dalintis patirtimis. Tokie skirtumai reikalauja sąmoningo susitarimo ir abipusio lankstumo.

 

Auksinė taisyklė

 

Bet kokiuose santykiuose svarbu gerbti vienas kito ribas, tačiau tai ypač aktualu juodos katės ir auksaspalvio retriverio tipo porose. „Smagu mesti iššūkį partneriui, pasiūlyti išbandyti naujas veiklas ar pažvelgti į situacijas kitaip, tačiau lygiai taip pat svarbu išgirsti, kai kalbama apie ribas ir diskomfortą. Ypač svarbu aiškiai įvardyti savo poreikius, kai bendraujama su labai skirtinga asmenybe“, – pataria L. Hughes.

 

Dr. S. Romanoff perspėja, kad tokia dinamika kartais gali priminti toksiškų santykių modelį, kai vienas partneris yra atsiribojęs, šaltas ir vengiantis, o kitas nuolat siekia artumo, patvirtinimo ir ryšio. Tokiu atveju gali susidaryti hierarchijos iliuzija: vienas partneris atrodo aukščiau, o kitas – žemiau. Kartais tai pasireiškia ir atvirkščiai – vienas partneris tampa labai aktyvus, socialiai dominuojantis, formuoja santykių tempą ir užgožia kitą, kuris jaučiasi nesuprastas, dar labiau atsitraukia ir užsisklendžia.

 

Kaip ir daugelis psichologinių etikečių, šios metaforos niekada neatspindi viso santykių sudėtingumo. Be to, partnerių vaidmenys bėgant laikui gali keistis. Moteris, anksčiau buvusi ekstravertė, susilaukusi vaikų gali tapti labiau introvertiška, o vyras, santykių pradžioje buvęs auksaspalvis retriveris, vėliau gali tapti juoda kate. Psichologai pabrėžia, kad nėra griežtos ribos tarp socialių ir uždarų asmenybių – visi žmonės patiria skirtingus etapus, kai norisi tiek vienumos, tiek socialumo. Todėl santykių negalima apibrėžti vien tik metaforomis. Vaidmenys nėra statiški, čia svarbiausia – gebėjimas gerbti vienas kito individualumą ir veikti kaip komanda, o ne kaip atskiri, konkuruojantys žaidėjai.

 

Iš pirmų lūpų

 

„Mūsų su vyru nesutarimų priežastis – skirtingi bendravimo ypatumai. Sutuoktinis natūraliai mąsto garsiai, balsu įvardija savo mintis. Aš pirmiausia pagalvoju ir tik tada pasakau, ką turiu omenyje. Ekstravertai linkę kalbėti abstrakčiau, introvertai – konkrečiau. Dėl to jis kartais pasako dalykus, kurių iki galo neapgalvoja, ir jie man skamba nenuosekliai. Sudėtingiausia tai, kad kalbėdamas jis ne visada atsižvelgia į tai, kas yra šalia – tarsi tiesiog garsiai mąstytų. Esu atsakinga už vaikų popamokinių veiklų planavimą. Kiekvieną rudenį tenka spręsti, kaip suderinti įtemptą grafiką ir užrašyti dukras į būrelius taip, kad atsižvelgtume ir į jų poreikius, ir į mūsų galimybes jas vežioti bei pasiimti. Šiais mokslo metais užrašiau jas į gimnastiką ir dailę. Paklausiau vyro, kuriomis dienomis jis galėtų pasirūpinti vaikais, o jis ėmė garsiai skųstis sudėtingu piko valandų eismu. Tai mane nuliūdino, atrodė, kad jis neįvertina mano pastangų. Juolab kad dažniausiai vaikais ir jų veiklomis daugiau rūpinuosi aš. Kodėl jis negalėjo tiesiog pasilaikyti šių minčių sau?

 

Tą kartą susipykome ir aš aiškiai pasakiau, kas mane skaudina. Esame kartu daugiau nei 15 metų, iš jų dešimt – susituokę, todėl greitai atpažinome, kad problema slypi bendravimo stiliuose. Vyras suprato, kad mūsų nesutarimai susiję su skirtinga komunikacija ir kad jo būdas neatitinka mano emocinių poreikių. Jis priminė, kad negaliu tikėtis, jog jis bus toks pat kaip aš, atsiprašė ir patikino, kad nenorėjo manęs įskaudinti.

 

Galiausiai susitarėme dėl praktinio sprendimo: aš vežu vaikus į mokyklą kiekvieną rytą ir parvežu penktadieniais, o jis perima likusias popietes.“

 

Iveta, 38 m.

 

Autorė Jurgita Ramanauskienė