Seksas iš jūsų gyvenimo dingo seniai? Jau 2008 metais tyrimai skelbė, kad 40 milijonų amerikiečių gyvena santuokoje be intymių santykių. Panašių tyrimų Lietuvoje niekas neatlikinėja, bet beveik nėra abejonių, kad skaičiai taip pat būtų įspūdingi. Priežasčių, kodėl taip yra – begalė. Tačiau šį kartą ne apie jas, o apie tai, ką kasdien daro moterys, galinčios pasigirti geru seksualiniu gyvenimu.

 

"seksuali moteris"

15 dalykų, kuriuos kasdien daro seksualios moterys:

 

  • Praktikuojasi, atsiradus galimybei, pasakyti neįžeidžiant partnerio, kad: „Ne, aš dar nepasiekiau orgazmo“. Tai nereiškia, kadtai reikia kartoti kasdien prieš veidrodį. Seksuali moteris moka pasakyti, kad dar nepatyrė didžiausio malonumo ir pasiūlyti dar ką nors nuveikti, kad galiausiai jis įvyktų.

 

  • Išbando visus intriguojančius dalykus, kuriuos kada nors norėtų išbandyti su partneriu, vienos. Moteris, kuri žino,kaip sau pačiai suteikti didžiausią malonumą, yra labiau atsipalaidavusi ir moka labiau mėgautis seksu, būdama su partneriu.

 

  • Myli savo kūną, kad ir koks jis bebūtų. Nevisoms moterims patinka jų lytinių organų išvaizda ir tai gali gerokai sumažinti pasitikėjimą savimi bei norą užsiimti seksualiniais santykiais. Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl reikėtų ne lyginti savo kūną su tobulais ir gerokai pakoreguotais modelių kūnais, bet pamilti jį, tokį, koks jis yra. Vien to gali pakakti, kad pagerėtų lytinis gyvenimas.

 

  • Mokosi pačios suteikti sau didžiausią malonumą, kad ir kiek laiko tai užtruktų. Norint džiaugtis intymiais santykiais, kartais reikia daug kantrybės. Niekas neišeina iš pirmo karto. Kartais gali tekti bandyti vėl ir vėl, bet neverta pasiduoti.

 

  • Išbando sekso žaislų naujoves. Teigiama, kad tai padeda atsiskleisti seksualumui ir sužinoti, kas labiausiai jus jaudina. Tokia patirtis gali pagerinti seksualinį gyvenimą.

 

  • Matuojasi skirtingą seksualią aprangą ir ieško tokios, kuri akimirksniu sujaudintų ir sukeltų norą masturbuotis.

 

  • Ruošiasi sekso maratonui, nesvarbu, kad kol kas nėra potencialaus partnerio. Juk viskas gali atsitikti per vieną dieną.

 

  • Kiekvieną vakarą patiria orgazmą. Nesvarbu vienos ar su partneriu.

 

  • Daro Kėgelio pratimus. Jie yra paprasti ir jų atlikimas neatima daug brangaus laiko, bet gali padėti džiaugtis kokybiškesniais intymiais santykiais.

 

  • Atviriau kalba apie seksą su draugais. Žinoma, nereikia su jais kalbėti apie viską. Tačiau mokėjimas atsipalaiduoti ir laisvai kalbėti apie intymius dalykus padeda labiau pasitikėti savimi ir išsilaisvinti.

 

  • Kiekvieną neigiamą mintį apie savo kūną pakeičia pozityvia mintimi.

 

  • Vakarais išjungia internetą, televizorių ir paslepia mobilųjį telefoną. Šie prietaisai – tikri sekso ir seksualumo žudikai, tad jų neturėtų būti namuose.

 

  • Neparsineša darbo namo. Nusistato tikslą visus darbus pabaigti iki, pavyzdžiui, 19 valandos. Likusį laiką skirti tarpusavio ryšiui stiprinti, bendravimui ir intymiems žaidimams.

 

  • Riboja pornografijos žiūrėjimą. Jeigu vienas arba abu partneriai tampa priklausomi nuo pornografijos, metas imtis veiksmų. Tyrimai parodė, kad pornografija sumažina poreikį užsiimti realiais lytiniais santykiais ir sumažina malonumą mylintis. Daugeliui pornografija reiškia, kad seksas tampa apskritai nebereikalingas. Nors sunku tai pripažinti, tačiau reikia pasistengti atpažinti, kada pornografija tampa destruktyviu įpročiu, griaunančiu asmeninius santykius.

 

  • Planuoja seksą. Jeigu kitaip seksui neišeina teikti pirmenybės, jį reikia įtraukti į dienotvarkę. Su gyvenimo partneriu pasirinkite datą ir laiką, kada mylėsitės ir laikykitės plano. Paguldykite vaikus anksčiau. Užsisakykite kambarį viešbutyje. Paskirkite vienas kitam pasimatymą tokioje vietoje, kur nebūtų jokių trukdžių. Tegul ryšio su partneriu išsaugojimas ir stiprinimas tampa vienu iš svarbiausių prioritetu.