Stintos kvepia pavasariu

2013-02-26 09:29

Stintų žūklė Lietuvoje prasideda žiemą ir tęsiasi iki ankstyvo pavasario. Šios daugelio mėgstamos žuvelės ne tik skanios ir lengvai paruošiamos, bet ir tinka žmonėms, kurie laikosi dietos, nes jos nėra labai kaloringos ir riebios. Agurkais kvepiančios stintos – puikus baltymų šaltinis, jose gausu vitaminų ir naudingųjų riebiųjų rūgščių.

Stintos su daržovėmis

3 šaukštai aliejaus
1 kg išdarinėtų stintų
Svogūnas
Skiltelė česnako
Pomidoras
Pusė žalios, raudonos arba geltonos paprikos
320 g juodųjų pupelių
Druskos ir pipirų pagal skonį

Gaminimas

Aliejumi aptepti žuveles ir kepimo groteles. Kepti maždaug 10 minučių, kol apskrus ir suminkštės. Taip pat stintas galima kepti keptuvėje su aliejumi.

Kitame kepimo inde pakaitinti aliejų. Sudėti supjaustytą svogūną, česnaką, pomidorą ir papriką, pakepti apie 10 minučių. Tada sudėti virtas arba konservuotas juodąsias pupeles, paskaninti druska ir pipirais, uždengti ir troškinti dar 5 minutes. Stintas patiekti su garnyru.

Natūralioji medicina

HOROSKOPAS

Šiandien būsite kiek jausmingesnis nei paprastai. Tik supraskite, kad emocijos nedaro jus silpnu žmogumi. Apskritai jūsų mintys gali nuklysti į gana pavojingas lankas.

Galite patirti kažką nepaprasta, kas ilgam išmuš jus iš vėžių. Atidžiai ištirkite pasikeitusią padėtį prieš ko nors imdamasis. Ir smulkmenos gali būti didžių pasikeitimų pranašai.

Taisyklių nepaisymas šiandien neatneš nieko gera. Ypač būkite atidus, jei turite reikalų su oficialiais dokumentais. Te jūsų besiblaškanti dvasia bent kiek aprimsta.

Pasistenkite, kad atkakliai jus persekiojantys smulkūs, bet įkyrūs nemalonumai galutinai nesugriautų dienos. Palepinkite save kuo nors ypatingu. Daugiau galvokite apie ateitį.

Šiandien stenkitės nelikti vienas, visą laiką būkite tarp žmonių. Galite puikiai praleisti laiką ir su visiškai nepažįstamais žmonėmis. Šįvakar gali atsinaujinti senas ar užsimegzti naujas romanas.

Galite sulaukti griežto atsisakymo žaisti pagal jūsų taisykles, tad būkite pasirengęs kompromisui. Antroje dienos pusėje galite būti paprašytas būti tarpininku gana karštame ginče ar derybose.

Kaip ir dauguma žmonių, kuo daugiau turite, tuo daugiau norite. Pagalvokite apie tai, jog daugelis mielai pasikeistų su jumis vietomis.

Jaučiatės galingas ir visavaldis. Jums paklūsta, bet ne todėl, kad jūs verčiate, o todėl, kad jie patys to nori. Labai tinkama diena visa galva pasinerti į darbus.

Jūsų paslaptingumas paprastai veikia žmones, bet šiandien neapkvailinsite nieko. Dar žalios jūsų idėjos bus neabejotinai atmestos. Jei nesate tikras, šiandien verčiau patylėkite.

Vėjas jums palankus, tad nedelsdamas pradėkite kelionę vaizduotėje ar tikrovėje. Jūsų sąmonė švari, o mintys aiškios. Pats laikas pagaliau priimti seniai atidėliotą sunkų sprendimą.

Nelauktai išgarsėjęs galite patirti emocinį stresą. Padidėjusį aplinkinių dėmesį būtų lengviau pakelti apsimetus kažkuo kitu. Pasirodo, esate kur kas drovesnis nei manėte, ar ne?