Pirmosios pagalbos vaistinėlė – pirmas ir svarbiausias daiktas bet kokioje ekstremalioje situacijoje. Vaistinėlėje reikėtų laikyti naudingus ir būtinus vaistus, t. y. tokius, kurių nors kelioms dienoms netekus iškiltų pavojus sveikatai ar net gyvybei.

 

Reikalingiausios priemonėsFirst,Aid,Kit,And,Its,Contents,On,A,White,Background

 

Vaistinėlė turėtų būti sukomplektuota taip, kad padėtų susidoroti su dažniausiai pasitaikančiais sveikatos sutrikimais: smulkiais sužeidimais, karščiavimu, skausmu ar virškinimo problemomis. Svarbu, kad vaistinėlėje būtų:

 
  • Pleistrų įvairaus dydžio žaizdoms.
  • Vaistų nuo skausmo ar karščiavimo (ibuprofeno ar paracetamolio).
  • Virškinimą gerinančių vaistų (aktyvintosios anglies, fermentų ar vaistų nuo rūgštingumo).
  • Vaistų nuo kosulio, gerklės skausmo, alergijos.
  • Sterilių tvarsčių, antiseptikų ir vienkartinių pirštinių.
  • Žirklės.
  • Asmeninių receptinių vaistų, jei tokių reikia.
 

Taip pat svarbu turėti antiseptikų, tvarsčių bei pleistrų, įskaitant ir pleistrus nuo pūslių. Visada pravers drėkinamieji ir uždegimus slopinantys kremai. Reikėtų turėti elastinių bintų, galinčių praversti fiksuojant lūžius, o kraujavimui stabdyti svarbūs turniketai – jų reikėtų turėti bent du vienetus.

 

Laikyti vienoje vietoje

 

Svarbu į ekstremalioms situacijoms skirtą vaistinėlę nepridėti per daug priemonių. Prireikus evakuotis ją būtina pasiimti su savimi. Tad ji turi būti ne per sunki ir neužimti daug vietos. Vaistininkai pataria rinktis tablečių pavidalo vaistus. Esant ekstremaliai situacijai, gali būti nepatogu gerti sirupus, lašus, skystus ar miltelių pavidalo vaistus, kuriuos reikia tirpinti vandenyje. Gali iškilti problemų paruošiant vaistus, skysti vaistai stiklinėje taroje gali sudužti transportavimo metu, o tabletes belieka praryti užgeriant vandeniu. Geriau rinktis mažesnes vaistų pakuotes. Jeigu į vaistinėlę dedami vaistai iš didesnių pakuočių, reikėtų aiškiai surašyti turimus medikamentus, būti susipažinus su jų informaciniais lapeliais. Geriausia, jeigu visos reikalingos priemonės laikomos vienoje sandarioje dėžutėje ar vandeniui atspariame krepšyje. Nebūtina pirkti specialaus krepšio. Kaip puiki talpa improvizuotai vaistinėlei gali pasitarnauti plastikinis indelis maistui su tvirtai užspaudžiamu dangčiu.

 

Svarbu sergantiems lėtinėmis ligomis

 

Lėtiniams ligoniams ir tiems, kurie nuolat vartoja gydytojo paskirtus vaistus, reikėtų pasirūpinti vaistų atsargomis. Lėtinių ligų atveju, vaistai gali būti išrašomi 6 mėn. kursui, tad atsargos turėtų būti didesnės, kad vaistų pakaktų bent pusės metų laikotarpiui. Lėtinėmis ligomis sergantys žmonės, norintys pasirūpinti atsargomis, turėtų paprašyti vaistinėje parduoti keliomis dėžutėmis daugiau vaistų mokant pilną jų kainą arba paprašyti gydytojo išrašyti atskirą receptą nurodant vaistininkui, kad vaistai skirti asmeninėms atsargoms kaupti. Visuomet naudinga būti susipažinus su vartojamų vaistų veikimo mechanizmais, alternatyvomis. Esktremalios situacijos atveju gali būti prieinami tik vaistų analogai arba panašūs, bet ne identiški anksčiau vartotiems vaistams.

 

Naudinga žinoti

 
  • Ant kiekvienos pakuotės nurodyta vaisto galiojimo data, o jei pakuotė išmetama, vaisto serija ir galiojimo data bus nurodyta ant vaisto vidinės pakuotės – buteliuko arba lizdinės pakuotės. Ekstremaliose situacijose galima pasimesti ir pamiršti tai, kas anksčiau buvo savaime supranta. Specialistai pataria ant lizdinės pakuotės ar buteliuko užklijuoti lipduką su galiojimo data ir informacija, kam vaistas skirtas ir kaip jį vartoti.
  • Jei kartais būtų pavartoti pasibaigusio galiojimo vaistai, reikėtų kreiptis į medikus. Viena netinkamo galiojimo tabletė gal ir nepakenks, bet jei tokie vaistai buvo vartojami ilgesnį laiką, tai gali atsiliepti sveikatai.
  • Pasak vaistininkų, reikėtų periodiškai tikrinti vaistų galiojimo datą. Tai geriausia atlikti kas 6 mėn. Pasibaigusio galiojimo vaistus reikia išimti iš išorinių pakuočių, o vidines pakuotes nunešti į vaistinę utilizuoti – vaistus draudžiama mesti į atliekų konteinerius.
  • Utilizuoti priimami tik vaistai, o vitaminai, maisto papildai vaistinėse nesurenkami. Šioms prekėms netaikomi specialūs reikalavimai juos naikinti, tad jas derėtų mesti į buitinių atliekų konteinerius.
 

Autorė Eglė Stratkauskaitė