Vasarą primena ne tik nauji magnetukai ant šaldytuvo, nuotraukų aplankas darbalaukyje ar pluoštas atvirukų iš atostogų. Kad ir kaip būtų gaila, bet vasara, ypač jei ji nebuvo praleista visą dieną sėdint biure, palieka pėdsakus veide ir plaukuose. Saulės ir vėjo nugairinta oda šerpetoja. Plaukai šiaušiasi ir tampa nevaldomi.

 

"vasara, saulė, mergina, jūra"

Prieš atostogas reikia pasirūpinti apsauga nuo saulės, tačiau ji nėra visagalė. Po saulės vonių odai reikės papildomos priežiūros. Nepaisant to, daugelis įdegusių moterų, artėjant rudeniui, jaučiasi gražesnės. Tačiau iš tikrųjų tai reiškia anaiptol ne sveikatą: tiesiog saulės spinduliai pažeidė odą, melaninas (natūrali kūno apsaugo nuo saulės) „išlindo“ į paviršių iš gilesnių odos sluoksnių. Dėl jo oda atrodo rudesnė.

 

4 pagrindinės grožio problemos po vasaros atostogų:

 

  • Nualinti plaukai. Karštis ir ultravioletiniai spinduliai lėmė, kad per vasarą plaukai pradėjo šiauštis, garbanotis, prarado žvilgesį ir gyvybingumą, suskilinėjo galiukai. Plaukų priežiūros specialistai tokiems plaukams gaivinti rekomenduotų stipriai drėkinančias ir maitinančias kaukes, kurias naudoti bent kartą per savaitę. Geresnis kaukės poveikis bus, išteptus plaukus paslėpti po dušo kepuraite. Šiluma padės plaukams geriau sugerti naudingas medžiagas, todėl plaukai atrodys blizgesni ir paklusnesni. Tačiau vienintelis būdas, kaip išgydyti suskilinėjusius galiukus – tai juos nukirpti. Suskilinėję galiukai neleidžia augti sveikam plaukui. Dažniausiai užtenka plaukus pakirpti tik 1,5 cm, kad jie atrodytų sveikesni.

 

Natūralus sprendimas. Avokado minkštimą sumaišyti su šaukštu grietinės, kiaušinio tryniu  arba majonezu. Šia kauke ištepti plaukus nuo šaknų iki galiukų. Po 30 minučių ištrinkti plaukus kaip paprastai.

 

  • Nudegusi oda. Gausiai tepant apsaugos nuo saulės priemones per vasarą oda praranda sveiką spalvą, išsausėja ir atrodo pavargusi. Tokią odą reikėtų 1 – 2 kartus per savaitę šveisti su švelniu šveitikliu, kuriame yra alfa hidroksirūgščių arba vaisių fermentų. Šveitiklis valo odą nuo kosmetikos priemonių sankaupų, pašalina mirusias odos ląsteles, todėl oda atrodo skaistesnė. Minkštos, lygios ir švytinčios, lyg ką tik po atostogų odos įvaizdį gali sukurti naudojamos įdegį prailginančios priemonės. Jei oda labai sausa, ją galima kiekvieną dieną tepti kūno aliejumi. Oda turi būti šiek tiek drėgna, kad geriau įsigertų naudingosios aliejų medžiagos. Kūno aliejų rinktis tokį, kuriame būtų odos atsinaujinimą skatinančių medžiagų, pavyzdžiui, nakvišų aliejaus. Šis aliejus gerina odos struktūrą ir elastingumą.

 

Natūralus sprendimas. Odą ramina, skatina gijimą ir drėkina alavijų lapų sultys. Mažina sudirgimą ir drėkina odą avižinių dribsnių miltai. Į šilto vandens vonią supilti 90 g avižinių dribsnių miltų. Galima įpilti šiek tiek pieno. Tokioje vonioje pagulėti 15 minučių.

 

  • Dėmės nuo saulės. Per ilgas buvimas tiesioginiuose saulės spinduliuose palieka tamsias žymes ant kaktos, skruostų virš viršutinės lūpos. Pigmentines dėmes galima užmaskuoti kosmetiniu korektoriumi. Koreguojantys kremai vienodina odos spalvą ir blukina saulės dėmes. Taip pat labai svarbu saugoti odą nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių net ir pasibaigus vasarai. Jei pigmentinės dėmės labai ryškios ir išplitusios, galima pradėti galvoti apie jų naikinimą lazeriu. Lazeris ilgam panaikina dėmes nuo saulės ir suteikia pasitikėjimo savimi.

 

Natūralus sprendimas. 1,5 šaukšto medaus sumaišyti su 2 šaukštais citrinų sulčių ir šiek tiek ciberžolės miltelių. Kaukę tepti ant pažeistų odos vietų. Po 20 minučių nuplauti su vandeniu.

 

  • Dehidratuota veido oda. Tokią odą paprastai išduoda tempimas. Dehidratuota oda atrodo labai pavargusi, todėl jai atkurti reikės gero serumo, kaukės ir veido drėkiklio. Reikėtų naudoti naktinį kremą, skatinantį odos ląstelių atsinaujinimą. Oda atsinaujina tamsiuoju paros metu. Miegant odos temperatūra šiek tiek pakyla, todėl geriau įsisavinamos kremo veikliosios medžiagos. Odą ypatingai pagražina enziminis šveitimas, atliekamas profesionalių grožio specialistų. Švelni šveitimo procedūra padeda atkurti prarastą odos švytėjimą.

 

Natūralus sprendimas. 2 kivių minkštimą sumaišyti su 3 šaukštais natūralaus jogurto, šaukštu apelsinų sulčių ir šaukštu migdolų arba alyvuogių aliejaus. Kaukę tepti veidą, kaklą ir iškirptės sritį. Po 15 minučių nuplauti su šiltu vandeniu.

 

Dar keli patarimai:

 

  • Jei namuose oras sausas, rekomenduojama naudoti oro drėkintuvą. Tai ypač aktualu, prasidėjus šildymo sezonui.
  • Paisyti sveikos mitybos taisyklių. Valgiaraštyje neturėtų trūkti esminių riebalų rūgščių (linų sėmenys, lašiša, alyvuogių aliejus), kad oda būtų sveika.
  • Mesti rūkyti. Rūkymas silpnina kraujagysles, todėl sutrinka kraujotaka, oda negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Dėl cigarečių oda praranda elastingumą, sveiką spalvą ir atsiranda raukšlių.