Visi telpa po vienu dangum

Dainininkė ir prekės ženklo „Spells&Love“ įkūrėja Iglė Bernotaitytė jau kelerius metus gilinasi į sąmoningumo praktikas, emocinės sveikatos gerinimą. Savo iššūkiais ir atradimais ji dalinasi socialiniuose tinkluose. Iglė pasakoja, kad intuityviai pajaučia, apie ką reikėtų pakalbėti ir sulaukia žinučių, jog sekėjos tuo metu kaip tik išgyvena tą patį. „Sutapimų nebūna. Visada gyvenime nutinka tai, kas turi nutikti“, – sako dailininkė.

Iglė Bernotaitytė, Monikos Makarės nuotrauka.

Kokioms veikloms šiuo metu skiriate daugiausia laiko ir dėmesio?

Kaip ir kiekvienais metais, nuo pavasario „Spells&Love“ startuoja su nauja indiško šilko kolekcija ir rankų darbo vėriniais, tad vyksta intensyvus pasiruošimas. Kartu neriu giliau į muziką. Kadangi buvau padariusi metų pertrauką, neišleidau jokių naujų kūrinių, šiais metais jų tikrai bus. Dar daug dėmesio skiriu savo psichinei ir emocinei sveikatai, norisi kuo patogiau gyventi kūne ir atsikratyti senų įsitikinimų, savigraužos, kurie trukdo judėti pirmyn, todėl medituoju, lankau psichoterapiją, skaitau knygas ir stengiuosi kuo labiau išlikti sąmoninga savo dienoje.

Esate aktyvi socialiniuose tinkluose. Ar nepavargstate nuo dėmesio, o gal sąmoningai darote pertraukas?

Stengiuosi susidėlioti darbus taip, kad turėčiau laiko ir poilsiui, ir hobiams. Į socialinius tinklus keliu turinį iš įkvėpimo, kalbu tam tikromis temomis, kai jaučiu, jog to reikia. Tikrai kartais gaunu žinučių, kad moterys eina per tuos iššūkius, temas, būtent tuo metu, kai pajaučiu, kad apie tai reikia kalbėti. Man nepavyksta forsuoti dalykų, turiu veikti intuityviai. Būna, kad jaučiuosi pavargusi, be nuotaikos, liūdna, tomis dienomis darau pertraukas ir stengiuosi išbūti su tomis neigiamomis emocijomis ir suprasti, kodėl jos ateina, kur mažiau skyriau dėmesio, kad, pavyzdžiui, nerimas „be priežasties“ ilgiau užsibuvo kūne.

Kokią pagrindinę žinutę, emociją siunčiate sekėjams?

Kad kitų gyvenimai skirti kitiems, o tau skirtas tavasis. Nors situacijos gali būti panašios ar darbai tie patys, kiekvieno kelionė unikali. Nelogiška lygintis su kitais, bet vienas iš kito galime daug pasisemti. Dažnai primenu, kad žmogus visada turi pasirinkimą: kaip reaguoti į tam tikras situacijas, kaip atrasti savo unikalumą, kaip pajausti moteriškumą, kaip informacijos pilname pasaulyje rinktis save ir kliautis intuicija. Ir kaip nelenktyniauti, o mėgautis gyvenimu, mažais dalykais, kuriuos per tas lenktynes dažnai pamirštame. Nesistengti pritapti, o atrasti, kas daro tave tavimi.

Ar sunku kurti turinį, išlaikyti sekėjų dėmesį?

Visada atsiranda naujų turinio kūrėjų, jaunesnių, labiau pataikančių į šių dienų aktualijas. Kartais pati įsikvepi, stebiesi kitų talentais. Tačiau bet kokiu atveju tokios Iglės, kaip aš, nebus. Aš esu aš, mano kelias vienoks, kito kitoks. Visi telpa po vienu dangumi.

Minėjote, kad sugrįžtate į muziką. Kas įkvepia naujai kūrybinei bangai? Kurie jūsų kūriniai pačiai arčiausiai širdies?

2025-ieji buvo virsmo metai, atėjo daug supratimų, kuo noriu būti scenoje, kokią žinutę transliuoti. Nenorėjau prieštarauti sau ir leisti dainas, kurių pati nenoriu atlikti. Todėl dabar, kai sugeneravau nemažai idėjų, kibsiu į darbus, leisime dainas, klipus, mano balso padaugės ir socialiniuose tinkluose. O įkvėpimas – kiti žmonės, bendros situacijos ir problemos, kaip jas sprendžiame. Menininkams visada didis įkvėpimas būna gilus skausmas, tamsios ir bemiegės naktys, kai iš skausmo gimsta kažkas be galo gražaus. Tad tikiuosi, kad šiais metais pavyks padirbėti su savo komanda ir atiduoti kūrinius klausytojų teismui.

Ką muzikoje laikote savo mokytojais, autoritetais?

„Fleetwood Mac“ – mano įkvėpimas ir nusiraminimas. Labiausiai prijaučiu Stevie Nicks ir jos soliniams kūriniams, pavyzdžiui, „Seven Wonders“. Paklausykite, tai taip magiška. Gamta yra įkvėpimas, ten labiausiai pajaučiu taip trokštamą laisvę. Nesvarbu, kur esu – ar scenoje, ar namuose, su draugais ar viena, visada noriu būti tikra, laisva, žaisminga ir tuo dalintis su kitais.

Kokiais žmonėmis žavitės, kokios savybės traukia? Ką galbūt norėtumėte išsiugdyti?

Sunku atsakyti, kai visi esame vienas kito veidrodis. Galbūt žaviuosi tais, kurie nebijo būti savimi, turi platų požiūrį, kad tiesa gali būti ta pati, bet matome ją iš skirtingų pusių. Dažnai kitame atpažįstame tai, ko patys ieškome ar dar tik mokomės priimti savyje, todėl mane traukia nuoširdumas, vidinė laisvė ir drąsa gyventi pagal savo tiesą.

Kodėl svarbu gyvenime pasirinkti tinkamus pakeleivius?

Man atrodo, kad kiekvienas gyvenime sutiktas žmogus nėra atsitiktinis. Kiekvienas ateina su tam tikra žinute, pagalba ar pamoka, kad galėtum tapti geresne savęs versija. O ar tas žmogus pasilieka ilgam ar trumpam, priklauso nuo to, ar atpažįstame save tame veidrodyje, ar vis dar bandome nuo jo nusisukti. Gražu, kai vienas su kitu geba išlaikyti vertybes, stiprinti ryšį, smagiai praleisti laiką, mokytis ir augti kartu. Tačiau ar pakeleivis tinkamas tavo gyvenimo kelionei, manau, pasako laikas arba intuicija.

Kaip žinomas žmogus turbūt sulaukiate įvairių komentarų. Kaip sekasi neįsiskaudinti, jei kažkas nori įžeisti, pašiepti?

Meilė yra atsakymas. Net savo svetainėje spellsnlove.lt turime tokius marškinėlius kaip kiekvienos dienos priminimą. Buvę ir tokių atvejų, kai asmeniškai parašo, kas su manimi, jų nuomone, negerai, ką turėčiau daryti kitaip, ar kokia, jų akimis, esu. Kartais perverčiu juos į gėrio pusę, nors tai nėra privaloma, juk visada galiu užblokuoti, pasirinkti lengvesnį kelią. Susirašinėjimo pabaigoje palinkime vienas kitam sėkmės ir meilės, išsiskiriame taikiai, pakeitę nuomonę vienas apie kitą. Mes visi turime pasirinkimą ir labai džiaugiuosi, kai pasirenkame meilę.

Kaip rūpinatės kūnu ir siela? Kas padeda išlaikyti harmoniją?

Prieš tris mėnesius pradėjau sportuoti. Noriu pasidžiaugti tuo, kad pavyksta išlaikyti discipliną, o kartu su sportu pradėjo keistis ir mityba, ir savijauta. Dabar žaidžiu žaidimą „suvalgyk per dieną kuo maistingesnių maisto produktų, bet nepamiršk ir to, kas teikia džiaugsmą“. Praktikuoju meditaciją, ji padeda išlaikyti ramesnį protą ir greičiau pajusti ramybę, kai netyčia pradedu jaudintis dėl finansų, lygintis su „gražesnėmis“, „sėkmingesnėmis“. Kvėpavimo praktikos labai padeda nervų sistemai, todėl man šitie dalykai būtini norint palaikyti sveiką emocinę būklę.

Kas labiau esate – optimistė, realistė ar pesimistė?

Aš svajotoja, kosmonautė, tikiu magija, ženklais. Manau, kad sutapimų nebūna. Visada gyvenime nutinka tai, kas turi nutikti. O didžiausia magija įvyksta tuomet, kai nustoji galvoti, kad viską kontroliuoji.

Kartais tenka sugrįžti į realybę, kartais būnu ir pesimistė, bet stengiuosi neužsibūti per ilgai. Iš patirties žinau, kaip sunku išlipti ir kiek pastangų, noro, valios kainuoja noras vėl sugrįžti į gyvenimą.

Ko tikitės iš šių metų?

Daugiau aiškumo, atsipalaidavimo ir veiksmo. Judėti į priekį su drąsa, laisve, juoku. Užteks būti rimtai! To palinkėčiau ir visiems skaitytojams: klausyti vidinio balso, daryti tai, kas patinka, daug dažniau mėgautis akimirkomis su artimaisiais, džiaugtis gyvenimu ir dėkoti kiekvieną dieną, kad esi gyvas, kad turi galimybę pabandyti iš naujo arba tęsti tai, ką pradėjai. Niekas nenugyvens tavo gyvenimo už tave, tik pats.

Autorė Laima Samulė