(Ne)saugios grožio procedūros laukiantis ir žindant. Mitai ir faktai

Nėštumas ir žindymas – itin jautrūs moters gyvenimo etapai, nuo kurių priklauso ne tik jos, bet ir mažylio sveikata bei gerovė. Todėl nieko keisto, kad net paprasčiausios grožio procedūros sukelia abejonių ar net baimių – kas saugu, o ko verčiau atsisakyti? Laužome nusistovėjusius mitus (arba patvirtiname, kad tai yra tiesa)!

Pagrindinės bendros rekomendacijos

Nėštumo metu hormonai sukelia reikšmingus odos, plaukų ir nagų pokyčius. Gali varginti tokios problemos kaip hiperpigmentacija, spuogai, odos išsausėjimas arba kaip tik per didelis riebumas, plaukų slinkimas, nagų sluoksniavimasis ir kt. Net anksčiau tikę grožio produktai gali sukelti nepageidaujamų reakcijų arba tiesiog būti neveiksmingi. Be to, tam tikros cheminės medžiagos iš produktų gali patekti į motinos pieną, todėl žindant tenka būti ypač dėmesingoms. Pagrindiniai saugumo aspektai laukiantis ir žindant yra šie:

• Cheminių medžiagų sauga. Įprastai šiais gyvenimo laikotarpiais rekomenduojama vengti priemonių, kurių sudėtyje yra retinoidų, salicilo rūgšties ir eterinių aliejų, nes jie absorbuojami į kraujotaką ir gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi, pieno sudėčiai. Dėl tos pačios priežasties svarbu vengti toksiškų cheminių medžiagų.

• Fizinis poveikis. Laukiantis geriau vengti grožio procedūrų, kur naudojamas stiprus spaudimas, slėgimas, pavyzdžiui, akupunktūra, masažas (galimas tik specialiai pritaikytas nėščiosioms).

• Jautrumas. Padidėjęs jautrumas laukiantis ir po gimdymo lemia, kad kai kurios procedūros, kurios kažkada buvo toleruojamos, gali sukelti diskomfortą, dirginimą ar nepageidaujamų reakcijų.

Plaukų procedūros

Mitas: laukiantis visi plaukų dažai nesaugūs.

Netiesa. Kai kurių plaukų dažų laukiantis iš tiesų verčiau vengti. Permanentiniuose dažuose yra amoniako, kuris gali išskirti dujas ir veikti toksiškai. Todėl dauguma specialistų rekomenduoja plaukų dažymą atidėti bent jau iki II nėštumo trimestro ir rinktis dažus be amoniako. Dar geriau, kad jie būtų natūralios sudėties, augaliniai – tai pats saugiausias variantas. Beje, puiki idėja rinktis balayage ar panašaus stiliaus dažymą, kai dažų nepatenka ant galvos odos, dažomi tik plaukų galai.

Mitas: keratino procedūros plaukams nėštumo ir žindymo metu yra saugios, jei neliečiama galvos oda.

Netiesa. Gydant plaukus keratinu dažnai naudojamas formaldehidas arba jį išskiriančios cheminės medžiagos, kurių laukiantis ir žindant reikėtų visiškai vengti. Jų įkvėpus gali nukentėti kvėpavimo takai ir mažylio vystymasis.

Nagų procedūros

Mitas: manikiūras ir pedikiūras laukiantis ir žindant visiškai saugūs.

Iš dalies tiesa. Paprastas manikiūras ir pedikiūras laukiantis ar maitinant kūdikį krūtimi – saugios procedūros. Visgi reikėtų vengti akrilinių ir gelinių nagų, kuriems reikia UV šviesos. Apskritai lankantis grožio salone reikėtų įsitikinti, kad jis gerai vėdinamas, nėra susikaupusi pavojingų cheminių medžiagų koncentracija nuo nagų lakų, valiklių ir kitų naudojamų produktų. Jeigu norisi lakuotų nagų, verčiau rinktis paprastą lakavimą, o idealiu atveju – ekologišką nagų laką.

Odos priežiūros procedūros

Mitas: visos veido procedūros saugios nėštumo metu.

Netiesa. Pagrindinės drėkinamosios veido priežiūros procedūros paprastai yra saugios. Derėtų vengti tų, kuriose naudojamos stiprios cheminės medžiagos, pvz., retinoidai, salicilo rūgštis (daugiau nei 2 %) arba didelė glikolio rūgšties koncentracija. Taip pat geriausia vengti mikrodermabrazijos ir cheminių šveitimų, nes oda laukiantis ir pagimdžius jautresnė, greičiau sudirgsta.

Mitas: natūralūs ingredientai visada saugūs.

Netiesa. Ne visi natūralūs komponentai saugūs nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Eteriniai rozmarinų, šalavijų, net levandų aliejai gali paskatinti gimdos susitraukimus arba sukelti padidėjusį jautrumą. Todėl prieš atliekant bet kokias, net natūralias grožio procedūras, reikėtų konsultuotis su dermatologu dėl jų saugumo. Geriausia laukiantis ir žindant rinktis švelnias drėkinamąsias veido procedūras, naudoti kuo saugesnes švelnesnio poveikio priemones. Tokie ingredientai kaip hialurono rūgštis, vitaminas C ir švelnūs šveitikliai (pvz., pieno rūgštis) paprastai yra saugūs.

Injekcinės procedūros

Mitas: botulino toksino užpildai yra saugūs, nes tai vietinis gydymas.

Netiesa. Botulino toksino injekcijos laukiantis ar žindant nerekomenduojamos, nes trūksta mokslinių tyrimų, atskleidžiančių jų poveikį vaisiaus organizmui. Nors tai lokalizuotas gydymo būdas, nedideli naudojamos medžiagos kiekiai gali pakliūti į kraujotaką ir paveikti ne tik moters, bet ir mažylio organizmą bei vystymąsi. Verčiau rinktis odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra intensyviai drėkinančios ir šiek tiek putlinančios hialurono rūgšties, o injekcijas palikti ateičiai.

Gydymas lazeriu

Mitas: plaukų šalinimas lazeriu nėštumo ir žindymo metu nekenksmingas.

Netiesa. Dauguma lazerinių procedūrų, įskaitant plaukų šalinimą, laukiantis ir žindant nerekomenduojamos. Lazerių poveikis vaisiaus vystymuisi nėra plačiai ištirtas, todėl saugiausia atidėti šį gydymą vėlesniam laikui.

Mitas: strijų gydymas lazeriu gali užkirsti kelią jų atsiradimui laukiantis.

Netiesa. Strijos susidaro dėl odos tempimo, o gydymas lazeriu negali to panaikinti. Strijų gydymas po gimdymo – ir efektyvesnis, ir saugesnis. Specialūs kremai didina odos elastingumą, intensyviai ją drėkina ir taip mažina strijų tikimybę be jokios žalos.

Kūno procedūros

Mitas: masažas ir kūno įvyniojimai nėštumo metu visiškai saugūs.

Netiesa. Nors specialus nėščiųjų masažas laukiantis netgi labai naudingas, visgi su bendrais masažais, taip pat kūno įvyniojimo procedūromis reikėtų būti atsargioms. Geriau vengti giliųjų audinių masažo ar masažo karštais akmenimis ir detoksikuojančių kūno įvyniojimų – gali per daug stimuliuoti arba pakelti kūno temperatūrą, o tai pavojinga vaisiui.

Mitas: laukiantis soliariumai saugūs, jeigu neveikia pilvo.

Netiesa. Laukiantis lankytis soliariume nevalia. Tai gali padidinti kūno temperatūrą, kelia pavojų vaisiaus vystymuisi. Be to, ultravioletinių spindulių poveikis gali pabloginti melazmą – dažną su nėštumu susijusią odos pigmentacijos problemą. Jeigu labai reikia įdegio, verčiau naudoti savaiminio įdegio priemones, tik ne purškiamas, o tepamas, kad neįkvėptumėte DHA (dihidroksiacetono) dalelių.

Dantų balinimas

Mitas: nereceptiniai dantų balikliai saugūs laukiantis ir žindant.

Netiesa. Dantų balinimo produktuose yra cheminių medžiagų, tokių kaip peroksidas, kurių saugumas nėštumo ir žindymo metu nėra nuodugniai ištirtas. Odontologai laukiantis ir žindant dantų balinimo procedūrų nerekomenduoja – nei profesionalių, nei buitinių. Verčiau naudoti balinamąsias dantų pastas – tik verčiau dėl jų pasirinkimo pasitarti su specialistu.

Autorius Jūratė Survilė