Šiandien išlikti autentišku žmogumi yra nelengva. Regis, visi tik ir kalba apie tai, kaip reikėtų mąstyti, kuo reikėtų tikėti ir kur rasti atsakymus į klausimus, kurie kyla. Klausytis savo širdies ir gyventi taip, kaip norisi gali prilygti maištui prieš visuomenę. Gyvenime neišvengiamai tenka susidurti su sunkumais. Autentiški žmonės priima iššūkius ir jais pasinaudoja, kad daugiau sužinotų tiek apie save, tiek apie pasaulį, kuriame gyvena. Nepriklausomai nuo to, kur tai nuves, autentiški asmenys visada lieka ištikimi sau.

 

autentiskumas

12 patarimai, kaip tapti autentišku žmogumi:

 
  • Autentiški žmonės sako tai, kas yra teisinga, o ne tai, kas yra populiaru. Sakydami tai, kas teisinga, populiarūs nebūsite, tačiau autentiški žmonės dėlto per daug nesuka galvos. Niekada nėra lengva pakovoti už savo vertybes. Tam reikia drąsos ir pasitikėjimo savimi, rašo unisoultheory.com.
 
  • Autentiški žmonės pirmenybę skiria giliems pokalbiams. Autentiški žmonės užmezga gilesnius ryšius. Jiems nėra geri pašnekovai pokalbiuose apie nieką. Užuot apkalbėję keistai pasielgiančius kolegas, jie mieliau gilintųsi į žmonių protus ir sielas.
 
  • Autentiški žmonės nėra tie draugai, kurie visada sako „Taip“. Autentiški žmonės žino, kad sąžiningumas yra svarbiausia, net jei tiesa yra skaudi. Jie supranta, kad gyvenimas taptų lengvesnis, jei būtų sąžiningesni tiek sau, tiek kitiems.
 
  • Autentiški žmonės plaukia pasroviui. Kartais gyvenimas gali būti nenuspėjamas ir bet kokia bandymai prievarta jį pakeisti gali tik kelti papildomą stresą. Reikėtų suprasti, kad gyvenime būna potvynių ir atoslūgių – tai natūralūs gyvenimo dėsniai. Tada gyvenimas atrodys lengvesnis.
 
  • Autentiški žmonės vertina ir išnaudoja naujas galimybes. Autentiški žmonės mato ne uždarytas duris, o daug naujų galimybių. Pažadai yra sulaužomi, mašinos sudaužomos, planai subyra – tačiau tai ne priežastis liūdėti. Autentiški žmonės moka net didžiausias nesėkmes paversti į naudingas galimybes.
 
  • Autentiški žmonės visko nepriima asmeniškai. Kada kažkas yra piktas, smerkiantis ir pilnas neapykantos – tai yra mūsų atspindys. Autentiški žmonės žino, kad supratimas ir empatija veda toliau negu atsakomieji veiksmai ir pyktis. Kad ir kokie žodžiai būtų pasakyti, nereikėtų jų priimti asmeniškai.
 
  • Autentiški žmonės klausosi ne tik žodžių, bet ir to, ką kalba emocijos. Jie nesutelkia dėmesį vien tik į išorinius dalykus ir bando įsiklausyti į tai, kas slypi už viso to. Jie klausosi tikrojo žmogaus, todėl gali duoti geriausią patarimą.
 
  • Autentiški žmonės myli save. Yra toks posakis: „Visų pirma reikia mylėti save, kad galėtum mylėti kitus“ ir jame yra tiesos. Prieš tapdami kam nors vedliu į šviesą ar įkvėpimo šaltiniu, mes pirmiausiai turime tapti tokiais patiems sau. Autentiški žmonės žino savo trūkumus ir klaidas ir supranta, kad yra netobulai tobuli bei visi susiję vieni su kitais. Tai universalios meilės taisyklė.
 
  • Autentiški žmonės pasitiki savo instinktais. Jie moka įsiklausyti į savo vidinį balsą. Intuiciją turi visi, bet dažniausiai žmonės ją ignoruoja. Autentiški žmonės į ją reaguoja. Jie prisimena tuos kitus kartus, kai nesiklausė savo vidinio balso ir buvo skaudžiai pamokyti gyvenimo.
 
  • Autentiškai žmonės nuoširdžiai linki kitiems sėkmės. Jie nevaidina, o nuoširdžiai yra laimingi, kai kitiems sekasi. Jiems nėra būdinga savybė konkuruoti su kitais, priešingai nei didžiajai pasaulio daliai. Užuot stengęsi tapti geresniais už kitus, jie stengiasi tapti geresnėmis savo pačių versijomis.
 
  • Autentiškiems žmonėms reikia laiko, kurį galėtų skirti tik sau. Dėl gilesnio emocinio suvokimo, užuojautos ir supratimo, šie žmonės neretai gali pasijusti išsekę. Todėl jiems reikia pabūti vieniems, kad galėtų pasikrauti teigiama energija, ir sudėlioti mintis. Tai tarsi apsivalymo ritualas, kai pašalinama tai, kas sena ir pakeičiama nauju. Jie nejaučia liūdesio tomis akimirkomis, nes myli save ir supranta skirtumą tarp buvimo vienam ir jautimosi vienišu.
 
  • Autentiški žmonės gerbia visus gyvenimo aspektus. Visa, kas gyva šioje planetoje (vabzdžiai, augalai, medžiai, gyvūnai, žmonės), nusipelno pagarbos. Autentiški žmonės vertina visų gyvų būtybių skirtumus ir stebuklus. Jie supranta, kad visos gyvybės formos yra vertingos ir nė viena iš jų yra svarbesnė už kitą.