Tūkstančius metų ženšeniu gydomi įvairiausi negalavimai. Originaliai ženšenis auga Azijoje ir Amerikoje. Pasėjus sėklas, ženšenio šaknis kasama po šešerių metų. Šaknis džiovinama ir susmulkinama į miltelius, kurie vėliau naudojami tablečių, kapsulių, arbatų, kremų ir gydomųjų skysčių gamyboje.

 

Rinkoje yra trijų rūšių ženšenio. Vertingiausias yra Azijos ženšenis. Amerikos ženšenis turi šiek tiek mažiau stimuliuojančių savybių. Sibiro ženšenis yra pigiausias, bet jis mažiausiai tinkamas gydymui. Kinų medicinoje ženšenio šaknis naudojama nuo I amžiaus. Amerikos indėnai žinias apie gydomąjį augalą perdavė naujakuriams iš Europos, rašo suite101.com.

 

Ženšenio nauda sveikatai:

 

  • stiprina imuninę sistemą;
  • suteikia energijos;
  • padeda išvengti vėžio;
  • stiprina vyrų ir moterų libido;
  • turi daug antioksidantų;
  • stabdo plaukų slinkimą;
  • mažina cukraus kiekį kraujyje.

Pašalinis poveikis:

 

  • ženšenis daugeliui žmonių nesukelia jokio pašalinio poveikio. Tačiau kai kuriems žmonėms gali sukelti galvos skausmus, miego, menstruacijų ir virškinimo trakto sutrikimus bei alergijas;
  • ženšenis gali sustiprinti arba susilpninti kitų vaistų poveikį;
  • Azijos ženšenio nerekomenduojama vartoti žmonėms, kurie kenčia nuo nerimo sutrikimų, depresijos ar nemigos, nes ženšenis yra labai stiprus stimuliatorius.