Ar galėtumėte sąžiningai sau atsakyti, kad esate geras žmogus? O gal jums yra dar kur pasitempti? Nė vienas nesame be nuodėmės. Natūralu, kad kartais pasielgiame blogai. Niekas negimsta, būdamas blogu: blogais mes tampame, gyvendami, augdami ir mokydamiesi nepalankiomis sąlygomis. Tačiau net jei šiuo metu esate laikomi blogais, dar nereiškia, kad viskas negali pasikeisti. Taigi, kiekvienas iš mūsų galėtų tapti geresne savo pačių versija. Tik kaip tai padaryti? Pamažu artėja šv. Kalėdos – laikas, kai norisi būti geresniems, daugiau dalytis, dažniau pasakyti švelnų žodį, paskatinti kitą nusišypsoti. Pradėkite vadovautis šiais patarimais jau nuo šiandien!

 

gerumas

Trumpi patarimai, kaip tapti geresniu žmogumi:

 
  • Priimti praeitį tokią, kokia ji yra. Pirmas žingsnis link tapimo geresniu žmogumi – sugebėjimas priimti praeitį tokią, kokia ji yra, ir nebandymas nuslėpti kai kurių biografijos faktų. Kitas žingsnis po to, kai priimama praeitis – pradėti atsiprašyti.
 
  • Nustoti teisintis. Kai galvojate apie tai, ką padarėte, tikriausiai randate tūkstančius pasiteisinimų, kodėl elgiatės būtent taip, o ne kitaip. Nustokite tai daryti! Pasiteisinimai nieko nepakeis! Tik nustojus teisintis, galėsitės pasimokyti iš praeities klaidų ir tapti geresniu žmogumi.
 
  • Atleisti sau ir kitiems. Neapykanta – žlugdantis jausmas. Dėl jos sunku keltis rytais ir užsiimti įprasta veikla. Neapykanta pirmiausia kenkia pačiam žmogui, neleidžia paleisti praeities ir toliau gyventi. Nuoširdi atgaila padeda pakeisti gyvenimą.
 
  • Mokytis būti sąžiningu žmogumi. Blogi žmonės dažniausiai laikomi nesąžiningais. Galbūt praeityje melavote ir taip skaudinote kitus, bet niekada nevėlu pradėti elgtis kitaip. Nieko blogo išreikšti savo jausmus ir mintis. Už tiesą žmonės pradės jus dar labiau gerbti.
 
  • Nesiekti vien sau naudos. Daugiausia to, ką darome, darome dėl asmeninės naudos. Mes einame sportuoti, nes norite būti geresnės sveikatos ir dailiau atrodyti. Tačiau ne viską reikia daryti tik todėl, kad tai atneša naudos. Pabandykite tiesiog daryti gerus darbus: pasisiūlykite panešti sunkius pirkinių krepšius, sumokėkite už kavą žmogaus, kuris stovi už jūsų eilėje ir pan.
 
  • Tapti aktyviu klausytoju. Dažniausiai tik atrodo, kad žmonės vieni kitų klausosi, bet iš tiesų būna panirę į savo mintis arba galvoja, ką įdomaus papasakos, kai tas kitas žmogus pagaliau nutils. Pasistenkite elgtis kitaip: įsiklausykite, ką kitas žmogus sako, gali būti, kad jis už tai bus labai dėkingas.
 
  • Surašyti savo įsitikinimus ir vertybes. Kartais mes prarandame ryšį su savimi pačiais. Vėl atrasti save gali padėti rašymas. Užrašykite tai, kuo tikite. Priminkite sau, kas esate giliai viduje. Tai paskatins elgti teisingu gyvenimo keliu.
 
  • Nebijoti duoti kažką kitiems. Galima eilinę dieną nupirkti mamai gėlių, pavaišinti draugą kava. Nebijokite duoti. Negalvokite apie tai, ar kiti atsilygins tuo pačiu, ar ne. Nupirkite tiesiog, nes taip norite, o ne dėlto, kad tikitės, jog jie kitą kartą pasielgs taip pat.
 
  • Nepamiršti pasirūpinti ir savimi. Svarbu ne tik daryti gera kitiems, bet ir rūpinti savimi, turėti asmeninių tikslų ir jų aktyviai siekti. Negyvenkite tik dėl kitų, bet ir dėl savęs.
 
  • Būti čia ir dabar. Mažiau naudokitės socialiniais tinklais. Dažniau apsižvalgykite, kas vyksta aplinkui. Pakelkite akis nuo išmaniųjų telefonų ir pamatysite tai, ko paprastai nepastebėsite, pradėsite pokalbius, kurių paprastai neturėsite. Realaus gyvenimo patirtys turės pozityvų poveikį.
 
  • Problemas spręsti kitaip. Galbūt jaučiatės blogu žmogumi, nes sprendžiate problemas kažkaip ne taip, kaip turėtumėte. Tačiau tik jūs patys sprendžiate, kaip jas spręsti ir, jei tai jums kelia nerimą, pabandykite paieškoti problemų sprendimų alternatyvų. Jų visada galima rasti.
 
  • Gerbti save ir kitus. Savigarbos ir pagarbos kitiems trūkumas nepadės daug pasiekti gyvenime, todėl reikia mokytis gerti save ir kitus. Tai raktas ne tik į geresnį gyvenimą, bet ir į tapimą geresniu žmogumi.
 
  • Reikia norėti pasikeisti. Pasikeisti neįmanoma, jeigu žmogus nenori to daryti. Jūs turite suprasti, kad ankstesnis jūsų gyvenimo būdas buvo blogas ir norėti tapti geresniais.