Maži prabangos kąsneliai
2026-03-11 21:19Triufeliai – tai ne šiaip saldainiai, o mažas ritualas. Lėtas tirpimas burnoje, sodrus šokolado skonis ir akimirka, kai niekur nereikia skubėti. Naminiai triufeliai leidžia pasilepinti prabanga paprastai – iš kelių ingredientų, bet su daug jausmo.
Klasikiniai šokoladiniai
20–22 vnt.
100 g 470 kcal
Ruošti 3,5 val.
- 200 g juodojo šokolado (60–70 % kakavos)
- 120 ml riebios grietinėlės
- 30 g sviesto
- Šaukštelis vanilės ekstrakto
- Kakavos miltelių apvolioti
GAMINIMAS. Šokoladą susmulkinti ir suberti į karščiui atsparų dubenį. Grietinėlę kaitinti, kol beveik užvirs, bet neužvirti. Dar karštą užpilti ant šokolado, palikti 1–2 min., tada maišyti, kol masė taps lygi ir blizgi. Sudėti sviestą, įmaišyti vanilę, dar kartą išmaišyti iki vientisos tekstūros. Uždengti ir dėti į šaldytuvą 3 val., kol sutvirtės. Iš sustingusios masės formuoti nedidelius kūgelius. Kiekvieną apvolioti kakava.

Bananiniai su riešutais
18–20 vnt.
100 g 320 kcal
Ruošti 1,5 val.
- 2 labai prinokę bananai
- 150 g minkštų datulių be kauliukų
- 120 g graikinių riešutų
- 2 šaukštai kakavos miltelių
- 2 šaukštai kokosų drožlių + apvolioti
- Žiupsnelis druskos
GAMINIMAS. Bananus nulupti, sutrinti iki vientisos masės. Datules smulkinti iki lipnios pastos, riešutus – stambiau. Visus ingredientus sudėti į dubenį ir gerai išmaišyti, kol masė taps lipni. Formuoti nedidelius rutuliukus, juos apvolioti kokosų drožlėmis. Dėti į šaldytuvą 1 val., kad sutvirtėtų.

Datulių su pistacijomis
16–18 vnt.
100 g 360 kcal
Ruošti 1 val.
- 200 g minkštų datulių be kauliukų
- 120 g nesūdytų pistacijų be lukštų
- 2 šaukštai kakavos miltelių
- Šaukštas kokosų aliejaus
- Žiupsnelis druskos
GAMINIMAS. Datules smulkinti iki lipnios pastos. Pistacijas – stambiau, kad liktų tekstūros. Datulių pastą, pistacijas, kakavą, druską ir kokosų aliejų sudėti į dubenį. Viską gerai išmaišyti, kol masė taps vientisa. Formuoti nedidelius rutuliukus. Laikyti šaldytuve 30 min., kad sutvirtėtų.

Žalieji kreminio sūrio
14–16 vnt.
100 g 420 kcal
Ruošti 2,5 val.
- 200 g kreminio sūrio
- 60 g baltojo šokolado įdarui + 200 g glaistui
- 40 g miltelinio cukraus
- Šaukštelis vanilės ekstrakto
- Šaukštelis mačios miltelių
GAMINIMAS. Įdarui skirtą šokoladą ištirpinti garų vonelėje. Kreminį sūrį sumaišyti su milteliniu cukrumi, vanile ir puse mačios miltelių. Masę išmaišyti iki vientisos konsistencijos, supilti tirpintą šokoladą ir dar kartą gerai permaišyti. Masę uždengti ir dėti į šaldytuvą 2 val., kol sutvirtės. Iš atšalusios masės formuoti nedidelius rutuliukus ir trumpam grąžinti į šaldytuvą. Ištirpinti likusį šokoladą, sumaišyti su mačios likučiu. Šiuo glajumi apvolioti triufelius, sudėlioti ant kepimo popieriumi iškloto paviršiaus ir laikyti šaldytuve, kol šokoladas sustings.

Kokosiniai
14–16 vnt.
100 g 410 kcal
Ruošti 2,5 val.
- 60 g baltojo šokolado įdarui + 200 g aplieti
- 200 g kreminio sūrio
- 50 g smulkių kokosų drožlių + apibarstyti
- 30 g miltelinio cukraus
- Šaukštelis vanilės ekstrakto
GAMINIMAS. Įdarui skirtą šokoladą ištirpinti ir truputį atvėsinti. Kreminį sūrį sudėti į dubenį, suberti miltelinį cukrų, supilti vanilę ir gerai išmaišyti. Supilti tirpintą šokoladą, suberti kokosų drožles ir išmaišyti iki vientisos masės. Ją uždengti ir dėti į šaldytuvą 2 val., kol sutvirtės. Iš sustingusios masės formuoti nedidelius rutuliukus. Ištirpinti likusį šokoladą. Triufelius panardinti į šokoladą, leisti nuvarvėti pertekliui. Apvolioti kokosų drožlėmis.

Autorė Jūratė Survilė

























