Jei kada domėjotės garderobo formavimu, girdėjote taisykles, kaip rengtis pagal kūno formas. Kriaušės, obuolio, stačiakampio ar smėlio laikrodžio tipo atstovėms siūlomi sprendimai gali visiškai nepatikti. Šis atgyvenęs požiūris grįstas tik subjektyvia estetika, bet ignoruoja komfortą ir asmeninį skonį.

 

Kūno rėmaiFemale,Body,Types,And,Classification,Of,Body,Types,Visual,Image

 

Rengimosi pagal kūno tipą idėja formuoja nuomonę apie save, nes sutelkia dėmesį į krūtinės, juosmens, klubų proporcijas, siekia subalansuoti figūrą arba paryškinti tam tikras zonas. Maža krūtinė, atsikišęs pilvukas ar storos šlaunys laikomi trūkumais, kuriuos reikia maskuoti, kitaip kūnas neatitinka vizualinių standartų.

   

Apstu patarimų, kaip nustatyti figūros tipą.Jei klubai yra platesni už krūtinės apimtį, tikriausiai esate kriaušė. Jei dominuoja viršutinė kūno dalis, o dubens kaulai – siauri, tikėtina, kad esate apversto trikampio tipas. Tos, kurių kūnas – labai moteriškas, išreikšta krūtinė, juosmuo ir klubai, priskiriamos smėlio laikrodžio atstovėms. Paaugliška figūra patenka į stačiakampio kategoriją, o antsvoris, ypač pilvo zonoje, atitinka obuolio aprašymą. Kiekvienam tipui pateikiamas gairių rinkinys, kaip priartėti prie etalono, t. y. smėlio laikrodžio.

 

Klasifikacija įspraudžia į siaurus rėmus, atima teisę rinktis, improvizuoti, išreikšti save. Šios gairės neskatina priimti savo kūno, atvirkščiai, moko slėpti menamus trūkumus ir netiesiogiai palaiko gėdijimąsi. Žvelgiant iš šiuolaikinės perspektyvos, rengimosi patarimai pagal figūros tipą yra pasenę ir neaktualūs. Specialistai siūlo kreipti dėmesį ne į kūną, o į drabužį.

 

Metas keisti mąstymą

 

„Nepaisant rekomendacijų, kas tinka konkrečiai figūrai, stiliaus pojūtis nepriklauso nuo krūtinės dydžio ar klubų pločio. Mes esame daugiau nei kūno formos. Kalbant apie madą, negali būti taisyklių. Laisvė suteikia galią rinktis, vadovautis protu ir širdimi“, – sako asmeninė stilistė ir tvarios mados edukatorė Lakyn Carlton.

 

Mados psichologė, Mados ir technologijų instituto (JAV) docentė ir knygos „Dress Your Best Life“ autorė dr. Dawnn Karen taip pat pasisako prieš kūno standartizavimą: „Žmonės turėtų rengtis pagal emocinę pajautą. Jeigu drabužių pasirinkimą lemia tik tai, kaip gerai atrodo kūnas arba dar blogiau – norima pridengti save neatsižvelgiant į jausmus, visa tai kenkia savigarbai. Ypač žalinga, jei rengimosi gairės skatina dėvėti tai, kas nepatinka. Moteris nepasijus geriau apsivilkusi palaidinę pūstomis rankovėmis ar plačias kelnes, jei rūbai prieštarauja asmeniniam skoniui.“

 

Stilistė ir meninė konsultantė Carly Landig įžvelgia tam tikrą minėtos sistemos vertę, tačiau pataria nekopijuoti aklai: „Kad ir koks ydingas būtų kūno palyginimas su vaisiais ar geometrinėmis formomis, skirstymas padeda suprasti, kokie rūbai tinka labiausiai. Šiais laikais rinka yra perpildyta, todėl naudinga turėti orientyrus. Rengimosi gairės pagal figūros tipą gali nukreipti tinkama linkme.“ Specialistė pataria nevertinti patarimų labai rimtai, tačiau atkreipti dėmesį į dalykus, kurie patinka ir yra pritaikomi. „Rekomendacijos – labiau atspirties taškas, ne tikslas. Kiekvienas kūnas yra unikalios formos, o asmeninis stiliaus pojūtis išreiškiamas individualiai. Galime pasisemti įkvėpimo, kaip išryškinti, kas iš tiesų mums patinka, ar paslėpti, ko nenorime matyti pačios“, – įsitikinusi C. Landig.

 

Mobingas madoje

 

Universalios rekomendacijos neatsižvelgia į tai, kad tendencijos keičiasi, todėl greitai išeina iš mados. „Labiausiai kenkia griežtos taisyklės ir visuomenės primetami standartai. Sistema yra ydinga, nes siekia suvienodinti skirtingus žmones. Lūkesčiai patikti vyrams, kultūriniai aspektai, retušuotos nuotraukos socialiniuose tinkluose, reklamos kompanijos – daugybė veiksnių apibrėžia grožio suvokimą, kuris realybėje pasiekiamas vos 0,001 % planetos gyventojų“, – sako C. Landig.

 

Visa tai lemia, kodėl patarimai, skirti konkretiems figūros tipams, tiesiog neveikia. Jeigu neatsižvelgiama į jausmus, nuotaiką, individualų stiliaus pojūtį, lieka tik beasmenė uniforma. Nė viena nenori atrodyti lyg klonas. „Neturėtumėte švaistyti laiko ir pinigų drabužiams, kurie nepatinka. Kliaukitės savo supratimu, intuicija, vidiniu vedliu ir ieškokite idealaus stiliaus. Gyvenimas per trumpas, kad apranga būtų amžina“, – tvirtina L. Carlton.

 

Viena iš priežasčių, kodėl vis dar gyvuoja panašūs aprangos gidai, yra kognityvinis nuovargis. „Skirstymas į kategorijas sukuria saugumo ir organizuotumo jausmą. Jei nežinome, ko norime ir kaip jaučiamės, džiaugiamės, jog kažkas pasako, kaip rengtis, – pasakoja dr. D. Karen. – Daugeliui per dieną tenka priimti daugybę sprendimų. O rengimosi taisyklės padeda apsispręsti greitai ir negalvojant. Deja, standartai užveria galimybę išbandyti kažko naujo.“ Jeigu moteris matuosis tik tuos drabužius, kurie neva tinka figūrai, užuot apsirengusi tuo, kas miela širdžiai, jausis nepatenkinta ir patirs stresą. Neįmanoma pamilti per prievartą.

 

Kompromiso kelias

 

Rasti įkvėpimą. Pirmas žingsnis ieškant savo stiliaus – nuspręsti, kas patinka. L. Carlton siūlo panaršyti socialiniuose tinkluose, tokiuose kaip „Pinterest“, išsiaiškinti, kokia spalvų paletė, aksesuarai, konkretūs rūbų deriniai patinka. Naudinga analizuoti pramogų pasaulio žvaigždžių ir kitų viešų asmenų stilių. Antras žingsnis – eksperimentuoti su šiais įvaizdžiais ir išmokti, kaip įtraukti į savo garderobą. Neverta galvoti apie kūno tipą ir proporcijas. Tereikia eiti į parduotuvę, matuotis ir kaskart klausti, ar norisi dėvėti drabužį. Procesas turėtų būti lyg smagus žaidimas, o ne sudėtinga užduotis.

 

Akcentuoti mėgstamas dalis. Natūralu, kad norisi rengtis taip, jog jaustumės gerai. Tad verta orientuotis į tai, kas patinka asmeniškai, o ne tai, kas atitinka visuomenės idealus ar taisykles. „Klientėms patariu pabrėžti gražiausią kūno vietą, – sako C. Landig. – Pasitaiko žmonių, kurie nemėgsta tam tikrų zonų, ir tai yra normalu. Galima apsirengti taip, kad problemos nekristų į akis“. Kiekviena moteris iš prigimties pažįsta savo kūną ir supranta, kada jaučiasi geriausiai. Turėtume į tai įsiklausyti, nepriklausomai nuo dabartinių mados tendencijų ar figūros ypatybių.

 

Rengtis pagal nuotaiką. Savo knygoje „Dress Your Best Life“ D. Karen rašo apie rytinę proto mankštą, kurią reikia atlikti prieš atsikeliant iš lovos. „Pagalvokite, kaip norėtumėte išreikšti save atsižvelgiant į savijautą, planus, įvykius. Įsivaizduokite savo geriausią versiją. Pasvajokite, kokia apranga įkvėptų darbui ar nuotykiams, padidintų dopamino kiekį organizme ir pasitenkinimą. Apranga gali suteikti pasitikėjimo, reikalingo susidūrus su išoriniu pasauliu“, – teigia autorė. Išvaizda – pirmoji komunikacijos linija, todėl naudinga išnaudoti savo tikslams.

 

Pritaikyti madą sau. Aktualūs stiliai ir rūbų modeliai kinta pagal sezoną, todėl dažnai nutinka, kad atiduoda duoklę vienam kūno tipui, tačiau nuskriaudžia kitus. Tai nereiškia, kad neįmanoma dėvėti madingų rūbų, esą modeliai nesutampa su fiziniais duomenimis. „Nėra nė vienos tendencijos, kurios negalėtų prisitaikyti moteris, nesvarbu, ar figūra primena obuolį, ar trikampį. Svarbiausia, kaip jaučiamės patogiausiai, ar patinka atvaizdas veidrodyje“, – primena C. Landig. Stilistė atkreipia dėmesį, kad įsitikinimas, neva drabužiai netinka, labiau susijęs ne su mada, o su pasitikėjimo stoka ir savikritika. „Lengviausias būdas sugadinti įvaizdį – nerimauti dėl išvaizdos, tampyti rūbus, kūprintis, kryžiuoti rankas. Tikrasis grožis – pasitikėjimas savimi“, – įkvepia ji.

 

Kliautis asmeniniu skoniu. Užuot stilizavę save, kad paslėptumėte ar užmaskuotumėte menamus defektus, išsiaiškinkite, ką norite parodyti visuomenei, net pasididžiuoti ir akcentuoti. L. Carlton siūlo vadovautis pusiausvyros taisykle: „Jeigu norite kažką paslėpti ar sumažinti apimtis, kitaip tariant – patraukti į antrą planą, turite antra tiek išstumti į pirmą planą.“ Pažvelgus į save veidrodyje pirmiausia atkreipti dėmesį į tai, kas patinka kūne. Tą patį įgūdį pritaikyti matuojantis naujus drabužius. „Jei abejojate, vienintelė mados taisyklė, kurios turėtumėte laikytis: dėvėkite tai, kas leidžia jaustis gerai emociškai ir fiziškai. Kita nuomonė nėra svarbi“, – reziumuoja ekspertė.

 

Autorė Jurgita Ramanauskienė