Petingas – tarsi seni geri džinsai, laikomi spintoje nuo mokyklos laikų. Glamonėmis dažniausiai prasideda pažintis su intymiuoju gyvenimu, tačiau vėliau jų vietą užima kiti būdai, neretai laikomi pažengusiųjų koziriu. Daugybė porų pamiršta, kiek daug malonumo galima suteikti vien rankomis.

 

Atsikratyti išankstinės nuomonėsLovers.,Couple,In,Love.,Young,Woman,And,Man,In,The

 

Petingas laikomas senamadišku, nors iš tiesų nusipelno aukščiausio įvertinimo seksualinės veiklos repertuare. Nesvarbu, ar jis tampa pagrindiniu vakaro akcentu, įžanga prieš didįjį pasirodymą, ar intriguojančia pabaiga – rankomis suteiktas malonumas turi potencialo nustebinti net ilgamečius partnerius. „Remiantis patirtimi ir klientų atsiliepimais, galima sakyti, kad glamonės nėra dažna praktika suaugusių porų miegamajame. Ir labai gaila, nes petingas – puikus būdas suteikti malonumą“, – teigia amerikiečių sekso terapeutė Vanessa Marin.

 

Priežasčių įdarbinti rankas artimiausio intymumo metu – ne viena. Pirmiausia partneris gauna galimybę stebėti, kaip antroji pusė perima valdžią. Tai ypač jaudina, jei iki šiol buvo kontrolės maniakas, o dabar turi elgtis pasyviai. Antra, partneris gali parodyti, kas jam patinka nebijodamas kritikos ar nepriėmimo. Trečia, meilės aktas gali būti nenuspėjamas ir spontaniškas, kas suteikia daugiau aistros ir stiprių pojūčių. „Tabu elementas labai kaitina kraują. Jaudina dalykai, kurių negalima daryti, pavyzdžiui, liesti partnerio lytinio organo, kai jis vairuoja ar kalba telefonu“, – pastebi sekso ir psichosomatikos terapeutė dr. Holly Richmond.

 

Petingas gali pasirodyti nuobodus, jei grįstas vien paauglystės patirtimi ar prisiminimais apie savęs tenkinimą. Tačiau viską lemia poros kūrybiškumas ir norai. „Mes dažnai laikome glamones tik sueities įžanga – tarsi apšilimą. Bet seksas yra toks, kokį pora nusprendžia patirti. Nebūna vienodų kartų net su tuo pačiu partneriu. Kiekviena patirtis gali būti nauja ir įdomi“, – įsitikinusi dr. H. Richmond.

 

Moterims apie vyrus

 

Susipažinti su partneriu. Kiekvieno vyro varpa – unikali. Prieš planuojant petingą svarbu atkreipti dėmesį į individualias ypatybes, t. y. Atsižvelgti, ar partneris yra (nėra) apipjaustytas. Jei taip, varpos galvutė dažnai būna mažiau jautri prisilietimams, nes ilgainiui oda pripranta prie išorinių dirgiklių. Jei apyvarpė nepašalinta, varpos galvutė gali būti itin jautri – tai viena svarbiausių erogeninių zonų. Verta stebėti, kaip kinta varpos forma prieš ir per erekciją: kiek įmanoma atsmaukti apyvarpę, kaip reaguoja į prisilietimus, kokie judesiai labiausiai jaudina.

 

Klausti, kas patinka. Intymūs pokalbiai nebūtinai gadina nuotaiką. Priešingai – gali stipriai pakurstyti aistrą. Vienas gundantis klausimas gali būti daug erotiškesnis nei iš anksto surežisuota kvota. Klauskite, kur partneris nori būti liečiamas, koks spaudimas ar ritmas jam labiausiai tinka. Toks smalsus ir pagarbus požiūris siunčia aiškią žinutę – svarbus abipusis malonumas. O tai jau rimtas laimėjimas santykių srityje.

 

Stebėti masturbaciją. Lengviausias kelias sužinoti, kas vyrui patinka – tiesiog paklausti ir paprašyti parodyti. Tai neturi būti dirbtina ar nepatogi scena – ją galima paversti intymiu žaidimu. Pavyzdžiui, partnerė gali pradėti viliojantį šokį, kol vyras glamonėja save. Arba abu gali stebėti vienas kitą per atstumą. Toks abipusis tyrinėjimas ne tik padeda geriau pažinti partnerio kūną, bet ir sustiprina emocinį ryšį.

 

Atpažinti mėgstamiausią techniką. Glamonių metu partnerio kūno kalba ir skleidžiami garsai – aiškiausi kelrodžiai, padedantys suprasti, kas jaudina labiausiai. Ar jam labiau patinka tvirti, intensyvūs prisilietimai, ar švelnūs ir lėti? Ar jis renkasi greitą sprintą, ar mėgaujasi lėtu, jausmingu maratonu? Sekso ekspertai pataria neišeikvoti visos energijos pačioje pradžioje palikti staigmenų pabaigai.

 

Valdyti situaciją. Vienas ryškiausių petingo privalumų – moteris gali visiškai perimti kontrolę: tiek veiksmų eigą, tiek vyro patiriamą malonumą. Užuot skubėjus finišo link, verta mėgautis visa kelione, tarsi bekelės trasa su netikėtais posūkiais. Glamonės gali priminti pasivažinėjimą kalniukais: kai intensyvumas pasiekia viršūnę ir partneris artėja prie kulminacijos, tempą sulėtinkite. Kai įtampa nuslūgsta, vėl ją pakurstykite. Kartokite šį ritmą pagal partnerio reakcijas ir ištvermę. Toks žaidimas ne tik ilgina malonumą, bet, pasak ekspertų, gali net iki dešimties kartų sustiprinti orgazmą.

 

Pabandyti sausas ir drėgnas glamones. Pagrindinė kokybiško petingo sąlyga yra faktas, ar partneris susijaudina nuo sausų, ar drėgnų glamonių. Vieniems patinka trintis, kitiems – slydimas. Sausos rankos labiau tinka vyrams, kurie greitai susijaudina ir ejakuliuoja. Jei žavi ilgi ir slidūs žaidimai, pravers lubrikantas.

 

Atsikratyti baimių. Nemažai vyrų pripažįsta, kad viena dažniausių problemų – pernelyg švelnios moterų glamonės. Ir tai visiškai suprantama. Moters klitoris itin jautrus, tad gali susidaryti klaidingas įspūdis, jog varpa reaguoja taip pat. Tačiau nereikia bijoti tvirtesnio prisilietimo. Svarbiausia – klausti ir stebėti partnerio reakcijas: kada spaudimas malonus, o kada – per stiprus. Daugelis moterų nustemba sužinojusios, kokio intensyvumo glamonės iš tiesų jaudina partnerį.

 

Padirbėti ties akcentais. Vyro išoriniai lytiniai organai yra ištisas erogeninių zonų žemėlapis, tačiau tam tikros vietos ypač jautrios. Bandant petingą pirmą kartą, geriausia koncentruotis ties varpos galvute. Turint daugiau patirties, į glamones galima įtraukti sėklides, zoną tarp sėklidžių ir išangės, kurioje stimuliuojama prostata.

 

Atrasti optimalų ritmą. Tikėtina, kad partneris įpratęs prie paprastų, ritmingų judesių aukštyn ir žemyn. Būtent todėl kartais paprastumas gali būti tiesiausias kelias į malonumą. Jei moteris pernelyg susitelkia į techniką ir per dažnai keičia stimuliacijos būdus, vyrui gali būti sunku atsipalaiduoti ir įsijausti. Todėl rekomenduojama judesių ritmą keisti ne dažniau kaip kartą per minutę. Tai padeda išlaikyti pastovų susijaudinimo lygį, kartu įnešant šiek tiek įvairovės. Svarbu, kad perėjimai būtų sklandūs ir natūralūs, o ne staigūs ar blaškantys. Pavyzdžiui, galima atlikti dešimt ritmingų judesių nuo apačios į viršų, tada – tiek pat judesių nuo viršaus žemyn.

 

Įdarbinti abi rankas. Vienas būdų, kaip priversti vyrą pasiekti orgazmą per trumpą laiką, – glamonėti dviem rankomis. Įprastai masturbuojamasi viena ranka, todėl dvi suteikia daugiau stimuliacijos ir jaudulio. Be to, partneris mato moters pastangas. Galima keisti rankas pakaitomis arba periodiškai naudoti vieną ir abi. Technika, vadinama šuliniu, primena įsiskverbimą į makštį, todėl ypač kursto aistrą. Viena ranka apglėbti varpos priekį, ant kumščio uždėti kitos rankos delną. Atliekant judesius aukštyn ir žemyn, galiukas nuolat atsimuš į kliūtį.

 

Pasitelkti oralinį seksą. Daugeliui vyrų patinka glamonės lūpomis ir liežuviu, nes primena sueitį. Šitaip galima kontroliuoti spaudimą, judesius, vakuumą, todėl pojūčiai būna stipresni. Derinti petingą ir oralinį pakaitomis arba naudoti abu vienu metu. Svarbiausia prisiminti, kad tikslas – ne judesiai aukštyn ir žemyn visą erekcijos trukmę, o mažytis spektaklis su laiminga pabaiga.

 

Išplėsti veiklos arealą. Slaptas planas, kaip suteikti partneriui nepamirštamų prisiminimų, – be pagrindinio dėmesio lytiniam organui, palepinti kitas kūno dalis. Jei viena ranka stimuliuoja varpą, kita gali liesti pilvo apačią, vidines šlaunų puses, sėdmenis, spenelius. Gal vyrui patinka, kai kandžiojamas kaklas ar ausų lezgeliai? Partneris gali pageidauti sunerti pirštus su moters laisva ranka, kad parodytų pojūčių stiprumą.

 

Gundančiai kalbėti. Jei vyras mėgsta plepėti sekso metu, paįvairinkite glamones nešvankiais žodžiais ar garsiai išsakytomis fantazijomis. Pasakokite, koks jausmas laikyti varpą rankoje, apibūdinkite jos dydį, įspėkite apie ketinimus, apiberkite komplimentais, paminėkite, kad patinka tai, kaip mylimasis atrodo susijaudinęs ir orgazmo metu. Kalbos apie vyro pasididžiavimą pakelia libido ir savivertę.

 

Užmegzti akių kontaktą. Moteris kontroliuoja situaciją, todėl svarbu parodyti, kas yra miegamojo karalienė. Niekas taip neužveda vyrų, kaip atviras koketavimas ir skvarbus žvilgsnis. Lėtai glostykite erogenines vietas ir nenuleiskite nuo partnerio žvilgsnio. Tegul pasijunta auka plėšrūno rankose. Net kai susijaudinęs norės užsimerkti, liepkite žiūrėti į akis. Tai tam tikra kančia, kuri jaudina abu, nes prieštarauja natūraliai fiziologijai.

 

Pastatyti veidrodį. Šiam patarimui nereikia paaiškinimo. Daugeliui drovu stebėti save iš šono pikantiškose situacijose. Tai jaudina ir baugina vienu metu, tačiau verta pabandyti nors vieną kartą. Išryškėja poros atvirumo ir pažeidžiamumo ribos. Sudarykite sąlygas, kad vyras matytų veidrodyje tiek save, tiek jus. Scena tarsi iš erotinio filmo padeda labiau įsijausti, nes stimuliuoja ne tik prisilietimai, bet ir vaizdai.

 

Jausti atgalinį ryšį. Intymią akimirką ne visada lengva pasakyti, kas nepatinka, ypač jei partnerė nėra patyrusi arba stengiasi, tačiau nesiseka. Vyras gali tylėti, tačiau nebūtinai reiškia, kad mėgaujasi petingu. Moteris privalo suprasti kūno kalbą, mimiką, kvėpavimo tempą, dūsavimą, erekcijos pokyčius, kurie be žodžių pasako, ar glamonės tenkina, ar reikia kažką keisti. Nėra nieko blogiau už nevykusį seksą iš mandagumo. Tai griauna pasitikėjimą ir intymumą.

 

Nepamiršti savęs. Natūralu, kad moteris rankomis glamonėdama vyrą susijaudina ir taip pat išgyvena teigiamas emocijas. Nereikia slėpti geidulingumo. Svarbu parodyti partneriui, kad aistra susieja tiek malonumo teikėją, tiek gavėją. Galima papasakoti apie savo užsidegimą žodžiais, galima nukreipti partnerio ranką į savo intymią vietą. Tegul glamonės tampa abipusės.

 

Apsidrausti iš anksto. Jei kilo idėja pamaloninti vyrą, galima paklausti tiesiai šviesiai arba netiesiogiai, atsižvelgiant į signalus, pavyzdžiui, gundomai liečiant juosmenį ir leidžiantis žemyn. Bus akivaizdu, kada užsidegs žalia šviesa. Reikia priimti ir tai, kad vyras gali mandagiai atsisakyti į užuominą ir paprašyti atidėti seansą. Pagrindinis petingo pranašumas tas, kad įmanoma tyrinėti nuotaiką iš tolo ir laiku atsitraukti, jei partneris nenori intymumo. Mažiau skaudu nei atsisakymas pasimylėti.

 

Pasirūpinti patogia aplinka. Yra tikimybė, kad glamonės užtruks, todėl svarbu vengti monotonijos, raumenų įtampos, nuovargio ir dažniau keisti kūno padėtį. Nuo lovos persikelti ant grindų, vėliau – ant stalo, paskui pasėdėti vienas priešais kitą ant kilimo, pastovėti ir vėl atsigulti į lovą. Partnerei nebūtina visą laiką klūpoti ant kelių. Vadovauja ji, todėl reikia turėti drąsos pareikalauti, kad būtų patogu ir jauku. Galimybės begalinės.

 

Įsigyti sekso žaisliukų. Nors dauguma priemonių skirtos moterims, yra prekių, naudingų būtent vyrams, pavyzdžiui, varpos žiedas. Petingas apibūdinamas kaip nuobodus tik todėl, kad meilužiai paverčia jį nuobodžiu. Sekso žaisliukai, pavyzdžiui, analiniai kaiščiai, spenelių gnybtai, antrankiai, botagėliai, paįvairina intymų gyvenimą ir suteikia stipresnių pojūčių. Be to, moteris, glamonėjanti vyrą, taip pat gali naudoti slaptus ingredientus, tokius kaip vaginaliniai kamuoliukai, vibruojantis kiaušinėlis.

 

Nesugadinti kulminacijos. Vyrui artėjant prie orgazmo, ne laikas keisti techniką, padėtį ar tempą, nes tai gali išmušti iš vėžių ir susilpninti erekciją. Judesiai, greitis ir spaudimas turi būti maksimaliai jaudinantys, atitinkantys partnerio poreikius. Stimuliuoti reikia dar kurį laiką išsiliejus spermai, tačiau švelniai lėtėjant ir sustojant. Verta iš anksto aptarti ribas, jei vyras pageidauja išsilieti ant konkrečių moters kūno vietų.

 

Suderinti su tradiciniu seksu. Glamonės nebūtinai turi apsiriboti tik glamonėmis. Galima improvizuoti ir derinti skirtingus intymumo būdus. Pavyzdžiui, gulint misionieriaus poza moteris gali stimuliuoti varpą ir tik vėliau nukreipti į makštį. Pora, esanti 69 pozoje, gali pakaitomis užsiimti petingu ir oraliniu seksu. Kol moteris glamonėja vyro varpą, jis gali stimuliuoti vaginą vibratoriumi. Tiesiog neriboti fantazijų.

 

Autorė Jurgita Ramanauskienė