Nesaldžių kruasanų idėjos
2022-09-20 07:38Jei turite kruasanų be įdaro, galite lengvai paruošti nepaprastus sumuštinius. Pateikiame keletą idėjų nesaldiems pusryčiams!
Su bri ir šonine
- 4 kruasanai
- 4 šoninės griežinėliai
- 170 g bri
- Špinatų pagal skonį
Gaminimas. Kruasanus pusiau perpjauti. Kumpį pakepinti iki traškumo. Supjaustyti sūrį. Ant kruasanų puselių dėti kumpio su sūriu ir kepti 2 min. orkaitėje, kol sūris išsilydys. Uždėti špinatų ir suvožti kitomis bandelių pusėmis.
4 vnt.
100 g 237 kcal
Ruošti 30 min.
Su mocarela ir pomidorais
- 2 kruasanai
- 100 g mocarelos
- 160 g pomidorų
- 5 šaukšteliai pesto padažo
- 15 g bazilikų
Gaminimas. Kruasanus pusiau įpjauti. Mocarelą, pomidorus supjaustyti griežinėliais. Vieną kruasano dalį patepti pestu ir dėti mocarelos, pomidorų, bazilikų lapų. Truputį padažo užtepti ant kitos raguolio dalies ir suvožti.
2 vnt.
100 g 278 kcal
Ruošti 15 min.
Su avokadais ir lašiša
- 2 kruasanai
- Didelis avokadas
- Šaukštelis žaliosios citrinos sulčių
- Pusė šaukštelio žuvų padažo
- Šaukštas majonezo
- 4 rūkytos lašišos griežinėliai
- Pusė šaukštelio tarkuotos žaliosios citrinos žievelės
- Maltų juodųjų pipirų pagal skonį
- Salotų lapų pagal skonį
Gaminimas. Avokado minkštimą sutrinti šakute ir sumaišyti su žaliosios citrinos sultimis, žuvų padažu bei majonezu. Lašišą pagardinti pipirais. Kruasanus pusiau įpjauti, aptepti avokado pasta, dėti salotų lapą, žuvies ir suvožti.
2 vnt.
100 g 342 kcal
Ruošti 10 min.
Su plakta kiaušiniene ir kumpiu
- 3 kruasanai
- 70 g šoninės
- 3 kiaušiniai
- 50 ml pieno
- 140 g pomidorų
- Druskos, maltų pipirų pagal skonį
- 3 salotų lapai
Gaminimas. Šoninę kepinti iki traškumo. Riebalų perteklių nusausinti popieriniu rankšluosčiu. Kiaušinius išplakti su pienu, prieskoniais ir maišant iškepti.
Kruasanus pusiau įpjauti, galima pašildyti. Pomidorus supjaustyti griežinėliais. Ant kruasano dėti salotų lapą, šoninės juostelę, kiaušinienės ir pomidorų. Pagardinti pipirais ir suvožti.
3 vnt.
100 g 374 kcal
Ruošti 20 min.
