Nerimas dėl pinigų. Kaip įveikti?
2025-07-29 09:33Dažnai girdime posakį – ne piniguose laimė. Tačiau aplink daug dėl finansinės padėties nerimaujančių žmonių. Tad kokį iš tiesų vaidmenį gyvenimo kokybei daro pinigai ir kaip užsitikrinti finansinį stabilumą, leidžiantį mėgautis kasdienybe be rūpesčių?
Ne piniguose laimė?
Vieni atkakliai teigia, kad pinigai laimės neatneša, kiti tvirtina priešingai – kokia gi laimė be pinigų? Kurie teisūs? Tiesiogiai laimės nusipirkti neįmanoma, bet finansinė padėtis glaudžiai susijusi su gyvenimo kokybe ir pasitenkinimu. JAV Ekonomikos reikalų instituto atlikta apklausa rodo, kad pinigai – svarbiausias veiksnys, lemiantis pasitenkinimo gyvenimu lygį. Ar kuo daugiau, tuo geriau? 8-ajame dešimtmetyje buvo iškelta teorija, kad egzistuoja tam tikra riba, kurią pasiekus papildomai gauti turtai laimės neprideda. Šiandienis mokslas su tokia teorija nesutinka. Papildomi pinigai teikia džiaugsmą visiems. Tiesa, kuo turtingesnis žmogus, tuo didesnės papildomos pinigų sumos jam reikia, jog pasijustų laimingesnis, nei buvo iki tol. Tyrimai atskleidžia, kad, kaskart padvigubėjus asmens pajamoms, pasitenkinimas gyvenimu tampa 0,5 balo aukštesnis, vertinant pagal dešimtbalę sistemą. Britų mokslininkai pastebi, kad pinigai didžiausią pasitenkinimą teikia jų turint daugiau nei kaimynai, bičiuliai, kolegos. Tuomet asmuo jaučiasi pranašesnis ir labiau pasitiki savimi, tad lengviau įgyvendina svajones.
Nebūti savanaudžiais!
Tai, kiek laimės pinigai suteikia, labai priklauso ne tik nuo jų kiekio, bet ir to, kam leidžiami. Laimingiausi jaučiamės, kai pinigus leidžiame ne savo, o kitų reikmėms. Mokslininkai atliko eksperimentą, kurio metu grupei savanorių davė nedidelę sumą. Vienų prašyta juos išleisti savo reikmėms, kitų – nupirkti kažką kitiems ar gautus pinigus paaukoti. Vėliau tirta, kuriuo atveju eksperimento dalyviai patyrė didesnę laimę. Paaiškėjo, jog kur kas laimingesni jautėsi tie, kurie pinigus išleido kitiems. 136 šalyse vykdyta tyrimų bendrovės „Gallup“ apklausa parodė, kad tie žmonės, kurie reguliariai aukoja pinigų prasčiau gyvenantiems, jaučiasi labiau patenkinti savo gyvenimu – tai pasitvirtino 122 šalyse iš visų tirtų. Aukojant pinigų pasitenkinimas būtimi išauga maždaug tiek pat, kaip ir tuomet, kai padvigubėja asmens pajamos. Maža to, įrodyta, kad dosnūs žmonės gali džiaugtis geresne sveikata. Jie rečiau kenčia nuo padidėjusio kraujospūdžio, kraujagyslių ir širdies ligų, demencijos, depresijos, įvairių psichikos sutrikimų.
Gimę laimėti
Kodėl vieni labiau sėkmės lydimi ir turtingesni nei kiti? Dvasinių mokymų atstovai tai greičiausiai sietų su karma, gyvenimo pamokomis, o Edinburgo universiteto (Škotija) mokslininkai įsitikinę, kad tam įtakos turi genai. Atliktas bandymas su 800 dvynių porų. Dalis jų buvo identiški, taigi, turėjo tokį pat DNR, o kiti neidentiški – su skirtingu DNR. Vertintos tokios jų savybės kaip ryžtingumas, socialumas, savikontrolė, pasitikėjimas savimi – visa tai turi didelę įtaką sėkmingam ir turtingam gyvenimui. Tyrimas atskleidė, kad genai šioms savybėms daro kur kas didesnį poveikį nei aplinka, kurioje žmogus užaugo. Pagal šią išvadą, kai kurie gimę laimėti, o to negali nustelbti net supanti aplinka.
Kitoks požiūris
Žiūrint iš dvasinės perspektyvos, pinigai vertinami kaip energija. Mėgindami juos uždirbti dedame daug pastangų. Jeigu tai, ką darome norėdami pragyventi, yra nedora arba mums nepatinka, su tuo asocijuosis ir gaunamos pajamos – esą skleis negatyvią energiją. Dorai uždirbti pinigai kaip tik padės prišaukti laimę. Svarbu atminti, kad pinigai tėra priemonė, o ne tikslas. Jie neturėtų jokios vertės, jeigu dėl to nebūtų sutarta visame pasaulyje. Pinigai padeda pasiekti laisvę daryti tai, ką norime. Jie išlaisvina ne tik nuo skurdo ar bado, bet ir užstrigimo priklausomuose santykiuose, nemėgstamo darbo, baimių, kompleksų, neproduktyvių pasirinkimų. Tad atveria kelią padėti kitiems, ne tik sau. Teigiama, kad būtent tokiems kilniems, gyvenimą praturtinantiems tikslams naudojami pinigai ne tik suteikia laimės, bet ir padeda pritraukti dar daugiau pajamų. Taigi, galioja dėsnis – už gerą atlyginama geru. Neatsitiktinai pinigai daugiausia džiaugsmo teikia tuomet, kai leidžiami kitam pamaloninti arba padėti – tai įrodyta moksliškai. Kai pradedama labiau vertinti pačius pinigus, o ne jų suteikiamas galimybes, štai tada tampa blogio šaltiniu. Pinigai tėra energija ir viskas priklauso nuo žmogaus, kuris pats renkasi, kaip ją panaudoti.
Užsitikrinti finansinį stabilumą
Norint, kad finansinė padėtis nekeltų nerimo, ne tik išliktų stabili, bet ir gerėtų, svarbu tiek uždirbti, tiek mokėti tinkamai elgtis su turimais pinigais. Dalijamės praktiškais patarimais, kaip užsitikrinti finansinę gerovę.
Didinti finansinį raštingumą. Pernai Lietuvos banko Finansinio raštingumo centro iniciatyva atliktas tautiečių finansinio raštingumo tyrimas atskleidė, kad lietuviams trūksta ne tik finansinių išteklių, bet ir žinių, kaip su jais tinkamai elgtis. Tik penktadalis žmonių turi bent minimalų bazinį finansinių žinių lygį. Todėl norint, kad netektų nerimauti dėl pinigų, svarbu ugdyti finansinį raštingumą. Tai galima daryti įvairiai: skaityti specialią literatūrą, klausytis ekspertų patarimų, sekti finansines naujienas ir tinklaraščius, dalyvauti finansinio raštingumo kursuose ir kt. Žinoma, vien teorinės žinios neduos naudos, jas būtina pritaikyti kasdienybėje.
Sudaryti biudžetą. Svarbu įsivertinti visus pajamų šaltinius (alga, socialinės išmokos, premijos, iš investicijų ateinančios pajamos ir kt.) ir pasižymėti, kiek ir iš kur pinigų atkeliauja kiekvieną mėnesį. Tuomet atidžiai apskaičiuoti būtinas mėnesio išlaidas: būsto, transporto priemonių išlaikymas, pinigai maistui, mokslams, buities reikmėms, sveikatos priežiūrai ir kt. Pasižymėti ir nebūtinas išlaidas, tarkime, įvairias prenumeratas. Biudžeto sudarymas leis geriau suvokti, kaip cirkuliuoja jūsų pinigai, kur galima sutaupyti, kiek per mėnesį pavyktų atsidėti sumaniai suplanavus pajamas ir išlaidas. Galbūt verta kažko atsisakyti arba rasti pigesnių, o gal net nemokamų alternatyvų?
Įprasti taupyti. Taupymas suteikia ramybę ir leidžia išlikti finansiškai nepriklausomiems. Ekspertai rekomenduoja turėti 6–12 mėn. būtinųjų išlaidų dydžio rezervą. Kas mėnesį patartina taupymui / investicijoms atsidėti bent 5 % pajamų ir pagal galimybes pamažu šį skaičių didinti iki 10–20 %. Kiek įmanoma vengti skolų, kreditų, stengtis kuo greičiau sumažinti turimus įsipareigojimus.
Išdrįsti investuoti. Apklausos rodo, kad lietuviai investuoja vis drąsiau. Tačiau daugumai tautiečių tai vis dar neatrastas pasaulis. Investicijos gali tapti papildomu pajamų šaltiniu, bet, neturint specifinių finansinių žinių, geriausia rinktis saugius, mažos rizikos variantus: investavimas į obligacijas ir taupymo lakštus, dividendines akcijas, indeksinius fondus, nekilnojamąjį turtą. Jei nesate tikri dėl geriausio investavimo būdo, visuomet galite pasitarti su patikimu finansų konsultantu.
Netikėti patarimai
Efektyviausi būdai pagerinti finansinę padėtį – turbūt viena dažniausiai nagrinėjamų temų, dominančių ne tik paprastus žmones, bet ir mokslininkus. Kai kurie patarimai gana netikėti, bet, kaip rodo praktika, iš tiesų veiksmingi. Tad ką daryti norint pritraukti daugiau pinigų?
Reguliariai sportuoti.Klivlando universitete (JAV) įrodyta, kad tie žmonės, kurie sportuoja 3–4 kartus per savaitę, uždirba apie 9 % daugiau už nesportuojančius. Be to, atletiškos moterys uždirba maždaug 18 % daugiau nei antsvorio turinčios kolegės. Net 60 % darbdavių mano, kad pastarosios yra tinginės, todėl prasčiau atlieka darbus.
Rasti laiko seksualiniam gyvenimui. Įprasta manyti, kad daug pinigų uždirbantys žmonės taip pasinėrę į darbus, kad asmeniniam gyvenimui nelieka laiko. Iš tiesų, jeigu norite prišaukti finansinę sėkmę, graikų mokslininkai pataria intymiam gyvenimui skirti daugiau dėmesio. Pasirodo, tie žmonės, kurie lytiškai santykiauja ne rečiau kaip 4 kartus per savaitę, uždirba apie 5 % daugiau nei tie, kurie šiai veiklai dėmesio skiria rečiau.
Skirti laiko išvaizdai. Investuoti į save verta, nes tai atsiperka. Moterims derėtų susimąstyti apie plaukų spalvą. JAV atlikti tyrimai atskleidė, kad šviesiaplaukės uždirba daugiau nei tamsiaplaukės – šis skirtumas per metus vidutiniškai siekia 870 JAV dolerių (814,45 Eur). Vyrai turėtų negailėti pinigų priemonėms ir procedūroms, padedančioms išsaugoti vešlius plaukus, mat tokius turintys uždirba daugiau nei plinkantys stipriosios lyties atstovai. Tą patvirtina net 63 % pastarųjų. Nors barzdos ir ūsai dabar madingi, tačiau finansinės sėkmės neprišaukia. Apie 60 % darbdavių į veido plaukus žiūri neigiamai, todėl barzdoti ir ūsuoti vyrai uždirba mažiau nei švariai nusiskutę kolegos.
Mokytis kalbų. Amerikiečių mokslininkai išsiaiškino, kad dvi ir daugiau kalbų mokantys asmenys uždirba 7–8 % daugiau nei tik gimtąja kalba šnekantys žmonės.
Turėti aiškų tikslą. 80 % turtingų žmonių turi įprotį susitelkti į vieną konkretų tikslą. Įrodyta, kad tuomet tikimybė jį pasiekti gerokai didesnė, nei vienu metu siekiant kelių tikslų. Tokį pat įprotį turi vos 12 % vargingai gyvenančių asmenų. Siekti tikslo padeda ir jo užsirašymas bei būtinų darbų planavimas.
Skaityti. Net 88 % turtingų žmonių skaito kasdien bent po pusvalandį. Taip elgiasi vos 2 % vargingai gyvenančių asmenų. 63 % turtuolių skaitymą paversti įpročiu skatina ir savo vaikus, nes įsitikinę, kad tinkami įpročiai padeda prišaukti sėkmę gyvenime.
Prietarų pasaulyje
Žmonės nuo seniausių laikų turi įsitikinimų, kas neva padeda pritraukti finansinę sėkmę, o kas ją atstumia. Tikėti prietarais ar ne – kiekvieno pasirinkimas, tačiau susipažinti su jais įdomu.
- Graikų manymu, nevalia nešiotis tuščios piniginės, antraip ji ir liks tokia. Juk pinigai traukia pinigus! Net jeigu esate įpratę atsiskaitinėti banko kortele, piniginėje turėtų gulėti bent kelios monetos.
- Prietaras, kad dešinio delno niežulys reiškia, jog gausite pinigų, atkeliavo iš Turkijos. Turkai taip pat tiki, kad, susapnavus rankoje laikant aukso gabalą, realybėje laukia geras uždarbis.
- Japonai mano, kad turtus pritraukia balta gyvatės odos piniginė.
- Meksikiečiai, gatvėje radę monetą, prieš ją pakeldami šalia nubraižo kryželį, nes tai esą padės privilioti dar daugiau pinigų.
- Anglai sako, kad pinigus pritrauks į drabužio kišenę įmesta moneta.
- Rusijoje nepriimtina dovanoti tuščios piniginės ar taupyklės, mat taip linkima skurdo.
- Kinų teigimu, finansinę sėkmę į namus pritraukia augalai apvaliais lapais. Geriausia, jeigu žydi raudonais arba violetiniais žiedais. Labai svarbu, kad būtų tinkamai prižiūrimi ir neskurstų.
- Argentiniečiai sako, kad gatvėje rastas pinigėlis pranašauja, jog didesni pinigai jau pakeliui.
Autorė Jūratė Survilė