Kraujuoja iš nosies?

2014-03-28 14:55

Kraujavimas iš nosies – nemaloni, tačiau dažniausiai nėra rimta problema. Regis, tai ištinka pačiose netinkamiausiose situacijose. Kraujas, tepantis vieną servetėlę po kitos, gali ne juokais išgąsdinti. Reikia tik žinoti, kaip per kelias minutes sustabdyti.

Mūsų seneliai žinojo, kad pats paprasčiausias būdas kraujavimui iš nosies stabdyti yra suspaudimas. Atsisėsti tiesiai, galva šiek tiek palenkta į priekį (kad kraujas nebėgtų į gerklę). Atsargiai išpūsti nosį, kad pasišalintų kraujo krešuliai, kurie trukdo kraujagyslėms užsitraukti. Tada suspausti nosies sparnelius ir tokioje pozoje pabūti apie 10 minučių. Jei ranka pavargs tiek laiko laikyti suspaustą nosį, galima pasinaudoti skalbinių spaustuku.

Nedidelę skiautelę marlės ar vienkartinės servetėlės sugniaužyti į gumulėlį ir pakišti tarp dantenų bei viršutinės lūpos po nosimi. Palaikyti nuo 5 iki 10 minučių. Tas gumulėlis padidins kraujagyslių spaudimą, kuriomis teka kraujas į nosį. Pagal kai kuriuos liaudies receptus marlę rekomenduojama prieš tai suvilgyti actu, hamamelių vandeniu, citrinos sultimis, druskos tirpalu.

Prie kraujuojančios šnervės priglausti ledo. Šaltis siaurina kraujagysles, todėl kraujavimas nebus toks intensyvus.

Įtraukti šiek tiek nosies purškalo, kuris, kaip ir ledas, siaurina kraujagysles ir stabdo kraujavimą.

Jeigu nosis kraujuoja dažnai…

Norint išvengti kraujavimo iš nosies, reikia kasdien išgerti pakankamai vandens (aštuonias 250 ml talpos stiklines per parą). Vanduo neleis nosies gleivinei išsausėti, todėl sumažės kraujavimo tikimybė.

Kraujavimą iš nosies gali skatinti oro kondicionierius ir centrinis šildymas. Jei namuose labai sausas oras, reikėtų naudoti oro drėkintuvą.

Nosies gleivinę galima patepti vazelinu arba gausiai papurkšti jūros vandeniu. Tai padės išvengti kraujavimo skrendant lėktuvu, persirgus sloga ar sinusitu, gyvenant itin sauso klimato zonoje.

Riboti aspirino vartojimą, kuris skystina kraują ir gali paskatinti kraujavimą iš nosies.

Gydyti alerginę slogą, kuri pažeidžia gleivinę.

Dažnai kraujuojant iš nosies, galima kasdien vartoti 1000 – 1200 mg vitamino C, nes jis stiprina kapiliarų sieneles, ir kolageną, kuris drėkina odą ir stiprina jos apsauginę funkciją. Taip pat galima vartoti 500 mg bioflavonoidų papildų. Bioflavonoidų yra vynuogių kauliukų, pušų žievės ekstraktuose.

Sveikata

Grožis

Skanaus

HOROSKOPAS

Aktualiausi bus sveikatos, grožio, augintinių bei namų komforto klausimai. Galite gauti džiugią žinią, sulaukti komplimentų, dovanų, meilės prisipažinimo ar pan.

Nuo pat ryto galvosite apie pramogas, pasimatymus ir pan. Regis, daug dėmesio skirsite vaikams. Tikėtini kūrybiniai laimėjimai arba džiuginanti šeimos narių saviraiška.

Šiandien būsite linkę daug nuveikti dėl savo šeimos. Galbūt net griebsitės remonto ar ieškosite galimybių įsigyti žemės sklypelį. Skirkite dėmesio ir artimiesiems, vaikams, palaikykite jų pozityvius siekius.

Šiandien būsite aktyvūs ir fizine, ir protine prasme. Bus naudos iš mokymosi, akiračio plėtimo. Vilios ekskursijos bei sportinės pramogos. Tikėtini susitikimai su draugais, giminaičiais.

Šiandien jums neblogai seksis, jeigu norite papildomai užsidirbti ar pigiau apsipirkti. Kita vertus, būsite dosnūs ir išlaidūs. Galite įsigyti ilgalaikio vartojimo daiktą.

Nebloga diena protinei veiklai, sportui, išvykoms. Būsite nusiteikę daryti gerus darbus, keistis idėjomis ir vertinga informacija. Regis, nusipelnysite aplinkinių simpatijų.

Šiandien turėtumėte save labiau patausoti, nes energija bus laki. Regis, būsite dosnūs mylimam žmogui bei sau, jeigu kažko labai norite. Galbūt ryšitės įsigyti brangiai kainuojantį gyvūną.

Jūsų energijos prireiks ir saviems, ir svetimiems. Jeigu esate prisiplanavę darbų visai dienai bei vakarui, teks kažkaip įterpti susitikimą su draugais ar giminaičiu, ėjimą į renginį, varžybas ar kt.

Regis, ši diena jums bus labiau dalykiška, nei norėtumėte. Viešo dėmesio taip pat gali padaugėti. Tokiu atveju nusiteikite atviram bendravimui. Įrodysite, kad nestokojate entuziazmo ir modernių idėjų.

Šiandien reikalai turėtų klostytis beveik taip, kaip pageidaujate. Jausitės svarbūs ir šeimoje, ir už jos ribų. Galbūt vyksite į sportinį renginį, konferenciją, ekskursiją, viešnagę ar kt. Siurprizų gali pateikti vaikai.

Nedelskite, jeigu privalote sutvarkyti finansinius reikalus, peržiūrėti apskaitos dokumentus, deklaruoti pajamas ar pan. Kai kurie sumanymai bus naudingi, tačiau planuojamas sandoris, užsakymas ar pirkinys pareikalaus nemažų išlaidų.

Galite pasiekti puikių rezultatų kūrybos, mokslo, sporto srityse. Iš partnerių, gerbėjų galite sulaukti įdomių pasiūlymų. Galbūt rasite rėmėjų, kurie prisidės prie jūsų sumanymų įgyvendinimo.

Visų ženklų horoskopai