Mums visiems rūpi, ką apie mus galvoja kiti. Kartais tai gali būti gerai, bet kai kada – kelti didelių problemų. norint išmokti mažiau kreipti dėmesį, ką galvoja kiti, reikia po truputėlį keisti požiūrį į save ir aplinkinius. Štai 9 išmintingų žmonių citatos, kurios įkvėps kiekvieną gyventi labiau dėl savęs ir sau brangių žmonių, o ne dėl tų, kurie, nepaisant visų pastangų, ir toliau jūsų negalės pakęsti.

 

9 išmingi patarimai, kaip nustoti rūpintis, ką galvoja kiti:

 

"psichologija"

  • „Jei nuolatos rūpinatės tuo, kaip būti maloniu kitiems, niekada iš tikrųjų nebūnate savimi“, – teigia rašytoja Jocelyn Murray. Pagrindinis dalykas, kurį reikia suprasti, kad vienintelis žmogus, kuriam turėtumėte įtikti, tai jūs pats. Žinoma, gali kilti noras padaryti visus laimingais. Tačiau ar tikrai verta kautis dėl kitų laimės, jei patys tokie nesijaučiate? Labai dažnai žmonės pernelyg jaudinasi dėl smulkmenų, įvairių kvailų dalykų, kurie iš tikrųjų nelabai turi prasmės.
 
  • „Aš nesu pasaulyje tam, kad įgyvendinčiau jūsų lūkesčius, ir jūs nesate pasaulyje, kad įgyvendintumėte mano“, – teigė kovos menų ekspertas ir kino aktorius Bruce‘as Lee. Gyvenime yra dalykų, kuriuos reikia padaryti dėl kitų, tačiau stengiantis jiems įtikti reikėtų nepamiršti, kad vis dėlto gyvenate savo gyvenimą, o ne dėl jų. Tai nereiškia, kad reikia viską mesti ir išvykti kur nors į Bahamus. Tiesiog reikia daryti tai, ką mėgstate. Pavyzdžiui, pasirinkti karjerą, kuri patinka, persikelti iš miesto į kaimą, išmokti šokti.
 
  • „Pati pražūtingiausia, žinoma žmogui, kombinacija yra mažas intelektas ir aukštas testosteronas“, – sako rašytojas Jarodas Kintzas. Kai kuriems žmonėms rūpi, ką galvoja kiti, dėl per didelio ego. Ar tikrai taip jau svarbu, ką Tomas, Darius ir Marius galvoja apie jūsų batus? Arba ką Marytė, Onutė ir Petrutė apie ataugusias jūsų plaukų šaknis? Reikėtų pasistengti pamiršti savo ego ir pradėti mažiau galvoti apie tai, ką sako kiti. Tuomet ir aplinkiniai pradės jus labiau mėgti.
 
  • „Kai susiduriate su kritikais, visada prisiminkite: kritikai visada sprendžia, remdamiesi išoriniu supratimu apie turinį“, – sako rašytoja Shannon L. Adler. Prisiminkite, kad visada bus žmonių, kurie teis ir smerks, nes neturi geresnio užsiėmimo. Jiems visai nesvarbu jūsų tobula išvaizda, intelektas, turtas – svarbiausia pakalbėti. Kiekvienas žmogus turi kažką, kas gali užkliūti aplinkiniams (vaikų auklėjimas, vairuojamas automobilis, šukuosena). Nesvarbu, kaip labai bandytumėte pakeisti jų nuomonę, ji nepasikeis, todėl kam dar labiau save apsunkinti?
 
  • „Nepaaukokite savęs per daug, nes jei pasiaukosite per daug, daugiau nebeliks nieko, ką galite duoti ir niekam neberūpėsite“, – teigė aprangos dizaineris Karlas Lagerfeldas. Bet kuriuo atveju visada prisiminkite, kad iš tikrųjų žmonėms vis tiek niekas nelabai rūpi. Galbūt aplinkiniai mėgs pasišaipyti iš jūsų aprangos, tačiau žmogus, kuris į tai nekreips dėmesio ir eis aukštai iškelta galva, pelnys aplinkinių pagarbą. Reikėtų nebijoti laužyti standartų ir daryti tai, kas iš tikrųjų daro jus laimingus.
 
  • „Niekada nesiaiškinkite: jūsų draugams to nereikia, o priešai vis tiek nepatikės“, – teigė JAV rašytojas ir filosofas Elbertas Hubbardas. Reikia tiesiog būti savimi ir jūs pritrauksite panašaus mąstymo žmones. Bendraukite su žmonėmis, kuriems svarbu tai, ką jūs norite pasakyti, bet kuriems nereikia padaryti įspūdžio. Tikri draugai myli už tai, kas esate, o juk tai ir yra svarbiausia?
 
  • „Negalite patikti visiems ir negalite priversti visus jus mėgti“, – teigė amerikiečių žurnalistė ir rašytoja Katie Couric. Net jei pabandytumėte, negalėtumėte visų padaryti laimingų, todėl galbūt geriau būtų energiją skirti padaryti laimingais save pačius. Jeigu labai norisi patikti kitiems, apsiribokite artimiausiais, kurie iš tikrųjų rūpi: šeima, draugais. Pamirškite atsitiktinius žmonės, kurie vis tiek jūsų ir toliau nekęs. Giliai viduje jūs tikrai žinote, kad jie neverti tų pastangų, kurias dedate. Atsikratykite toksiškų žmonių iš savo gyvenimo ir nustokite rūpintis tuo, ką kiti apie jus pagalvojo.
 
  • „Išnaudokite visas galimybes gyvenime ir koncentruokitės į pozityvius dalykus“, – teigė amerikiečių muzikantas, „Pearl Jam“ ir „Soundgarden“ būgnininkas Mattas Cameronas. Kai išmoksite susikoncentruoti į pozityvius dalykus gyvenime, suprasite, kad būti nerūpestingiems nėra taip jau sunku. Užuot skundęsi dėl prastos šukuosenos ar dėlto, kad neturite prabangių drabužių, žiūrėkite plačiau ir suprasite, kad maži dalykai dažnai nėra tokie svarbūs, kokie atrodė iš pradžių.
 
  • „Visos kelionės turi slaptų tikslų, apie kuriuos keliautojas nenutuokia“, – teigė austrų filosofas Martinas Buberis. Kelionės į tolimus kraštus padeda suprasti, kokios nereikšmingos ir nedidelės jūsų problemos šiandien yra. Pasaulis – tai lyg kriauklė, laukianti, kol ją kas nors atidarys ir galės pasigrožėti joje esančiais perlais.