Karšta arbata sušildo žvarbią dieną, gaivina ir tonizuoja – karštą. Arbata malšina troškulį ir papildo organizmą vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Stipri arbata žvalina ir suteikia energijos, geriau nei kava. Be to, arbata gali būti naudojama ir grožiui puoselėti.

 
Nuo seno žinoma, kad juodoji, žalioji, raudonoji bei kitų rūšių arbatos stiprina organizmą, pagerina odos ir plaukų būklę. Arbatoje gausu antioksidantų, senėjimo požymius naikinančių, priešuždegiminių medžiagų, todėl ji gali būti vartojama išoriškai:

  • Kaip priemonė suteikianti žvilgesio ir purumo silpniems ir nualintiems plaukams. Užplikyti kelis arbatos pakelius karštu vandeniu. Po poros valandų atvėsusia arbata perskalauti plaukus.
  • Kaip priemonė, gydanti nudegimus saulėje. Šaltos ir stiprios arbatos kompresai ramina nudegusią saulėje odą, malšina skausmą ir mažina paraudimą.
  • Kaip priemonė nuo vabzdžių įkandimų. Šaltos ramunėlių arbatos kompresas, uždėtas ant vabzdžio įkandimo vietos, malšina skausmą.
  • Kaip priemonė, mažinanti akių patinimą ir šviesinanti patamsėjusius paakius. Geriausiai tinka šaltos ir stiprios juodosios arbatos kompresai.
  • Kaip pėdų dezodorantas. Kojų vonelė su arbatos ekstraktu mažina prakaitavimą, padeda, jei vargina nemalonus kojų kvapas.
  • Kaip tonizuojanti ir drėkinanti odos priemonė. Žaliąja arbata galima nuvalyti veidą. Tiesiog sudrėkinti arbatoje vatos gniužulėlį ar įpilti į buteliuką su purkštuku ir apipurkšti gaivia dulksna veidą.
  • Kaip priemonė po skutimosi. Arbata ramina sudirgusią po skutimosi odą.
  • Kaip priemonė, suteikianti švelnų atspalvį šviesiems ir rusviems plaukams.
  • Kaip priemonė, skatinanti įdegį. Kempine, išmirkyta arbatoje, nuvalyti odą. Paskui nuplauti kaip paprastai, nes arbata gana lipni.