Visi žino, kad norint džiaugtis puikiais santykiais, reikia rasti laiko pabūti kartu. Toms poroms, kurias skiria didelis atstumas arba toms, kurie yra labai užsiėmę įvairiomis kitomis veiklomis, rasti laiko maloniems dalykams, įskaitant seksą, gali būti labai sudėtinga. Tačiau išeitis visada yra!

 

seksas

Geri patarimai, kaip rasti laiko seksui:

 
  • Planuoti laiką kartu. Daug porų konsultantų pataria planuoti intymų laiką dviese reguliariai. Tai neprivalo būti kažkas ekstravagantiško, tačiau skirtis nuo rutinos. Nesvarbu, kas savaitę ar kas mėnesį, truks valandą ar visą vakarą, laikas dviese turi būti nuoseklus ir nepertraukiamas. Tai turi būti galimybė atkurti tarpusavio ryšį ir sukoncentruoti dėmesį vienam į kitą. Pavyzdžiui, galima išeiti pasivaikščioti, kartu gaminti maistą namie, mylėtis, užsiimti mėgstama veikla. Būtų puiku, jei pokalbiai būtų intymūs, netrūktų fizinių prisilietimų ir akių kontakto su partneriu, o ne kompiuterių, telefonų ar televizorių ekranais.
 
  • Atskirti sunkius dalykus nuo lengvų. Poros, kurioms sunku rasti laiko vienas kitam, dažnai jaučia spaudimą, kai galiausiai susitinka. Jos tiesiog nori mėgautis likusiu trumpu laiku ir vengia sunkių temų. Kitos poros negali nutylėti to, kas svarbu, todėl kiekvienas susitikimas baigiasi konfliktu. Patarimas: susitarti, koks pasimatymo tikslas ir to laikytis. Jei tai bus smagus ir jausmingas pasimatymas, nekalbėti apie problemas. Joms aptarti skirti kitą laiką.
 
  • Rasti būti bendrauti, kai esate atskirai. Galima pasinaudoti technologijomis. Nėra nieko paprasčiau nei pakalbėti internetu, nusiųsti nuotrauką, žinutę socialiniuose tinkluose, tiesiog pasiteirauti, kaip praėjo diena. Viduryje dienos galima rašyti nusiųsti erotinio pobūdžio žinutę. Kasdieniai pokalbiai turėtų būti lengvi (nuotraukos, juokeliai ir kt.), kupini meilės (kelios mielos smulkmenos). Reikėtų nepamiršti planų ateičiai, pavyzdžiui, ką ketinate kartu jaudinančio ir intriguojančio nuveikto po darbo.
 
  • Dėti pastangas, kad seksas būtų geras. Dauguma žmonių mėgsta natūralų, spontanišką, aistringą seksą ant virtuvės stalo, tačiau ne visada taip nutinka. Kartais reikia planuoti. Suplanuotas seksas gali būti jaudinantis ir naujas. Iš naujo įžiebti aistrą gali joga žvakių šviesoje ar lėtų šokių pamokos. Be to, mokėti prisitaikyti: pavyzdžiui, nukrausčius pietų stalą, visada galima ant jo pasimylėti.
 
  • Ieškoti kompromisų. Nuovargis nėra geras pasiteisinimas, kodėl vengiama intymumo. Be abejo, miegas yra gyvybiškai svarbus gerai savijautai ir santykiams. Reikėtų rasti laiko, kai abudu turite energijos užsiimti seksu. Pavyzdžiui, galima susitarti, kad dabar skirsite laiką poilsiui, o rytoj pusvalandį skirsite pokalbiams ar net seksui. Labai svarbu santykiuose rasti kompromisą. Neieškant kompromiso, partneris gali pasitenkinti pats ir sekso dviese jam gali nebereikėti.
 
  • Išnaudoti užimtumą savo naudai. Daug žmonių sako, kad jiems geriau sekasi, kai būdami labai užsiėmę, planuoja laiką. Jie komunikuoja ir susidėlioja prioritetus efektyviau, kai turi ribotą laiką. Be to, jeigu du žmonės jaučiasi produktyvūs, kai gyvenimo tempas beprotiškas, tai yra jiems į naudą, nes gera nuomonė apie save teigiamai veikia santykius. Svarbiausia teisingai susidėlioti prioritetus. Negalima visą savo laiką atiduoti vienam dalykui. Gyvenime turi būti pusiausvyra.