Ar teko girdėti apie eneagramą ir ja remiantis skiriamus asmenybės tipus? Jeigu ne, pats metas su tuo susipažinti, sykiu geriau pažinti save. Kodėl? Nes tai – jūsų raktas į sėkmę!

 

Kuo čia dėtos mirtinos nuodėmės???????????

 

Eneagrama asmenybių klasifikacijos tikslu naudojama nuo 1950 m., kai Bolivijos filosofas Oscaras Ichazo asmenybės tipus susiejo su 7 mirtinomis nuodėmėmis, o vėliau pridėjo dar dvi – baimę ir apgavystę. Mat suprato, kad viena iš šių nuodėmių žmoguje būna išreikšta stipriausiai ir daro įtaką jo mąstymui bei elgsenai. Vėliau pagal tai grįstą asmenybių tipologiją platino O. Ichazo mokinys Claudio Naranjo, 1970-aisiais pristatęs eneagramos modelį JAV. Jis moksliškai pagrindė šios asmenybių tipologijos veiksmingumą. Eneagramos asmenybių klasifikacija ypač informatyvi ir tiksli. Mat atskleidžia žmogaus elgseną stresinėse situacijose ir palankiomis sąlygomis. Tokiu atveju vienas asmenybės tipas gali įgyti kito tipo bruožų – jų sąsaja atsispindi eneagramoje. Jų ryšį teigiamose ir neigiamose situacijose galite matyti žemiau pateiktoje schemoje. Nuo skaičiaus, žyminčio asmenybės tipą, einanti rodyklė rodo, kokio kito tipo savybių jis gali įgyti.

 

 

Shutterstock_364668116

 

Kas esate?

 

Lentelėje pažymėkite tam skirtoje vietoje (paryškinta žaliai) labiau jums tinkantį teiginį iš pateiktų dviejų.

 
A B C D E F G H I
1 Esu romantikas, turiu puikią vaizduotę.
Esu pragmatikas, mąstau praktiškai.
2 Dažnai įsiveliu į ginčus ir barnius.
Stengiuosi vengti ginčų ir barnių.
3 Esu diplomatiškas, žavingas, ambicingas.
Esu tiesmukas, rimtas ir idealistas.
4 Susitelkiu į tikslą ir aktyviai jo siekiu.
Esu spontaniškas, mėgstu pramogas.
5 Esu svetingas, mėgstu, kai namuose lankosi draugai.
Labiau mėgstu vienatvę, nedažnai būnu žmonių apsuptyje.
6 Mane lengva suerzinti.
Esu kantrus, mane sunku suerzinti.
7 Esu sumanus, apsukrus, lengvai išsisuku sudėtingose situacijose.
Esu labai jausmingas, aukštus moralės principus turintis idealistas.
8 Atvirai demonstruoju jausmus, kuriuos sukelia aplinkiniai.
Savo jausmus pasilaikau sau, išlaikau atstumą su kitais žmonėmis.
9 Turint galimybę išbandyti kažką naujo, visuomet klausiu savęs, ar man tai bus naudinga.
Turint galimybę išbandyti kažką naujo, visuomet klausiu savęs, ar man tai bus smagu.
10 Pernelyg susikoncentruoju į save.
Pernelyg susikoncentruoju į kitus.
11 Kiti yra priklausomi nuo mano įžvalgų ir žinių.
Kiti yra priklausomi nuo mano ryžto ir jėgos.
12 Dažnai jaučiuosi neužtikrintas dėl to, ką darau.
Dažnai pernelyg pasitikiu savimi.
13 Esu labiau orientuotas į santykius, o ne į tikslus.
Esu labiau orientuotas į tikslus, o ne į santykius.
14 Dažnai nedrįstu pasakyti tai, ką norėčiau.
Įprastai viską sakau atvirai – net tai, ką kiti norėtų, bet nedrįsta.
15 Man sunku imtis konkrečių darbų, nuolat ieškau alternatyvų.
Man sunku atsipalaiduoti, dirbti ne pagal planą, būti lankstesniam.
16 Nuolat dėl visko abejoju ir viską atidėlioju.
Tvirtai žinau, ką darau, esu linkęs dominuoti.
17 Dažnai susiduriu su santykių problemomis dėl nenorėjimo įsitraukti į kitų žmonių reikalus.
Dažnai susiduriu su santykių problemomis dėl polinkio kištis į kitų reikalus, vadovauti.
18 Įprastai gebu atsiriboti nuo savo jausmų ir padaryti tai, ką privalau.
Prieš pradėdamas daryti tai, ką reikia, pirmiau turiu susitvarkyti su savo jausmais.
19 Įprastai esu atsargus, laikausi susikurto plano.
Mėgstu nuotykius, dažnai elgiuosi rizikingai.
20 Esu palaikantis, dosnus žmogus, mėgstu kitų kompaniją, pašnekesius.
Esu ramus, santūrus, uždaras žmogus, mėgstu kalbėtis tik apie reikalus.
21 Dažnai jaučiu, kad privalau būti stiprybės ramstis.
Dažnai jaučiu, kad viską privalau atlikti tobulai.
22 Dažnai iškeliu sudėtingus klausimus ir stengiuosi išsaugoti nepriklausomybę.
Stengiuosi išsaugoti minčių ramybę ir stabilumą gyvenime.
23 Esu pernelyg realistiškas ir skeptiškas.
Esu pernelyg sentimentalus, minkštos širdies.
24 Nuolat nerimauju, kad praleidžiu gyvenimo skirtas progas.
Nuolat nerimauju, kad jeigu nors kiek atsipalaiduosiu, kas nors manimi pasinaudos.
25 Žmones erzina mano šaltos manieros, atsiribojimas.
Žmones erzina mano aiškinimas, ką ir kaip daryti.
26 Susidūręs su problemomis moku nuo jų atsiriboti.
Susidūręs su problemomis moku jose rasti kažką gero.
27 Visiškai pasitikiu draugais ir jie žino, kad gali pasitikėti manimi.
Pasitikiu tik pats savimi, todėl viską stengiuosi atlikti savarankiškai.
28 Dažniausiai išlieku nešališkas, elgiuosi išmintingai.
Man būdinga nepastovi nuotaika, esu egocentriškas.
29 Mėgstu žmonėms iškelti iššūkius ir sudrumsti jų kasdienybę.
Mėgstu nuraminti žmones, grąžinti juos į komforto zoną.
30 Mėgstu dalyvauti socialiniuose renginiuose, išeiti iš namų, pramogauti.
Esu ramus, santūrus, stiprią savitvardą turintis žmogus.
31 Droviuosi, kai tenka parodyti savo gebėjimus.
Man patinka žmonėms parodyti, ką gebu.
32 Man svarbiau siekti savo tikslų nei saugiai laikytis komforto zonos.
Man svarbiau jaustis saugiai, net jeigu dėl to tenka paaukoti savo tikslus.
33 Konfliktinėse situacijose esu linkęs nusileisti.
Konfliktinėse situacijose retai nusileidžiu.
34 Pernelyg lengvai pasiduodu ir leidžiu veikiamas kitų.
Nesileidžiu į kompromisus, esu linkęs vadovauti.
35 Esu mėgstamas dėl pozityvumo ir puikaus humoro jausmo.
Esu mėgstamas dėl vidinės stiprybės ir dosnumo.
36 Mano sėkmė daugiausia priklauso nuo gebėjimo kitiems palikti puikų įspūdį.
Mano sėkmė daugiausia priklauso nuo darbo ir talentų, nepriklausomai nuo to, kad neužmezgu tvirtų santykių su aplinkiniais.
 

Suskaičiuokite, kiek kartų pažymėjote kiekvieną raidę pirmoje lentelėje, ir gautus rezultatus surašykite į žemiau pateiktą lentelę. Raidė, surinkusi daugiausia balų, rodys dominuojantį jūsų asmenybės tipą.

 
Raidė A B C D E F G H I
Pasikartojimų skaičius
Asmenybės tipas 9 6 3 1 4 2 8 5 7
 

Asmenybė Nr. 1 – reformatorius

 

Logiški, praktiški žmonės. Turi aukštas moralės normas, visuomet stengiasi elgtis etiškai. Puikiai suvokia, kas teisinga, o kas ne. Ko nors imdamiesi siekia tai padaryti idealiai, nelinkę sau atleisti už klaidas, nes bijo nepateisinti kitų lūkesčių. Nori keisti pasaulį, paversti jį geresne vieta, tačiau kartu baiminasi, ar pajėgs tai padaryti. Tai – mokytojai, karžygiai ir advokatai vienu metu. Atsakingi, skrupulingi, organizuoti, stengiasi išlaikyti aukščiausius standartus. Norint pasiekti daugiau tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime, patartina mažiau rūpintis, ką mano kiti. Taip pat nebijoti klysti, o iš klaidų mokytis. Nereikėtų būti tokiems kritiškiems aplinkinių atžvilgiu. Tiek kitiems, tiek sau daugiau naudos duosite dalindamiesi patirtimi, o ne peikdami. Labai svarbu išmokti atsipalaiduoti, pailsėti, nes visą laiką skirdami vien pareigoms greitai perdegsite.

 

Asmenybė Nr. 2 – padėjėjas

 

Socialios, rūpestingos asmenybės, kurioms kiti žmonės būtini kaip oras. Šie asmenys nuoširdūs, empatiški, šilti ir mieli. Niekuomet neatsisako padėti, patarti, dėl artimųjų aukoja savo poreikius ir norus. Žino, ką reiškia besąlygiška meilė ir altruizmas. Deja, ne visuomet supranta, kada vertėtų atsitraukti ir nesikišti į ne savo reikalus. Sulaukę aplinkinių atstūmimo stipriai įsižeidžia, netgi gali elgtis agresyviai. Norint pasiekti sėkmės, nevalia pamiršti savęs, savo interesų. Kitu atveju būsite niekam neįdomūs pataikūnai. Nereikėtų kištis ten, kur niekas jūsų nekviečia. Svarbu suprasti, kad visiems neįtiksite, net mėginti nereikia. Praverstų daugiau racionalumo, mažiau sentimentalumo. Būtina mokytis savarankiškumo, išmokti pasidžiaugti vienatvės akimirkomis. Jos gali tapti puikiu laiku pažinti save, atsakyti sau į rūpimus klausimus. Asmeniniai santykiai laimingi bus tik tada, kai išmoksite mylėti save.

 

Asmenybė Nr. 3 – pirmūnas

 

Pragmatiški, į sėkmę orientuoti, ambicingi žmonės. Pasitiki savimi, stengiasi nuolat tobulėti, charizmatiški, energingi, prikausto kitų dėmesį. Nebijo rodyti iniciatyvos, nori būti savo srities pirmūnai, mat svarbus socialinis statusas visuomenėje. Dėl to varžosi visur ir visada, net kai to nereikėtų daryti. Nors apskritai yra diplomatiškos prigimties, geba susitvardyti, tačiau norint būti labiau sėkmės lydimiems derėtų išmokti mažiau kovoti, kartais leisti sau pralaimėti, būti mažiau svarbiems. Tai nereiškia pasidavimo, tiesiog blaivų požiūrį į gyvenimą. Niekas negali visur būti pirmas. Svarbu išmokti džiaugtis tuo, kas jau turima. Asmeninio gyvenimo laimei būtina daugiau dėmesio skirti sau ir artimiesiems, mažiau dirbti. Ne mažiau svarbu išmokti priimti siūlomą pagalbą, atskleisti savo silpnąsias puses – taip užmegsite tvirtesnį ryšį su supančiais žmonėmis, sugriausite šalto roboto įvaizdį.

 

Asmenybė Nr. 4 – individualistas

 

Emocionalios, jautrios, nepastovios nuotaikos asmenybės. Linkusios į savistabą, itin sąmoningos, ieško bruožų, kurie suteikia unikalumo ir išskiria iš pilkos masės. Nors viduje verda jausmų uraganas, stengiasi išlikti santūrūs, atsiriboja nuo aplinkinių. Taip jaučiasi saugiau, mat bijo likti įskaudinti. Šio tipo atstovai linkę gailėtis savęs, jiems dažnai būdinga melancholiška nuotaika. Norint jaustis laimingesniems ir gyvenime daugiau pasiekti, būtina išlįsti iš savo kiauto, labiau pasitikėti supančia aplinka ir žmonėmis. Nors savianalizė svarbi vidiniam tobulėjimui, tačiau pernelyg narstyti savęs po kaulelį, ypač ieškant ydų, nereikėtų. Verčiau paieškoti, kuo esate stiprūs ir kaip tas savybes galite panaudoti siekiant tikslų. Taip pat patartina save mažiau lyginti su kitais – kiekvieno kelias unikalus, kaip ir gyvenimo siekiai. Jeigu nenorite to, ko nori dauguma, dar nereiškia, kad esate blogesni. Pirmiausia reikia išdrįsti būti savimi, tik tuomet nusišypsos Fortūna.

 

Asmenybė Nr. 5 – tyrėjas

 

Intelektualus, rimtas tipažas. Šie žmonės be galo budrūs, įžvalgūs, smalsūs. Tarsi bando supančią aplinką sugerti į save, permąstydami kiekvieną jos dalelę. Tokios asmenybės turi pavydėtiną gebėjimą susikoncentruoti, jų galvose gimsta ypač unikalios, sudėtingos idėjos, turi ypatingų įgūdžių joms įgyvendinti. Tokios asmenybės pasižymi novatorišku požiūriu ir neleidžia, kad stereotipai spraustų į rėmus. Be galo svarbi nepriklausomybė. Dažnai taip pasineria į savo planus, kad atitrūksta nuo įprasto gyvenimo, buities, artimųjų. Kartais turi problemų dėl ekscentriško elgesio, nihilizmo ir izoliacijos. Tiek santykiuose, tiek savirealizacijos srityje pavyktų pasiekti daugiau, jeigu skirtų daugiau dėmesio kitiems, jų jausmams, bendravimui. Svarbu ir patiems dalintis emocijomis, analizuoti jas. Šiek tiek praplėtę asmeninę erdvę į gyvenimą įsileistų daugiau galimybių.

 

Asmenybė Nr. 6 – lojalusis

 

Atkaklūs, disciplinuoti, pedantiški, bet nesavarankiški žmonės. Gyvenime ieško saugumo, kurį gali suteikti kitas žmogus. Už tai pasiryžę aukotis, besąlygiškai atsiduoti. Jiems ypač svarbu priklausyti tam tikrai grupei, nes būdami vieni jaučiasi pažeidžiami. Aplinkiniai mėgsta dėl draugiško, mielo būdo, šilto bendravimo. Nors ne itin pasitiki savimi, yra neįtikėtinai puikūs problemų sprendėjai, gebantys numatyti būsimas pasekmes ir priimti reikiamus sprendimus dabartyje. Vadovaujasi principu „negali žinoti, kada įvyks nelaimė“ ir visuomet ruošiasi blogiausiam. Toks požiūris padeda užbėgti nelauktiems įvykiams už akių. Gyvenime pavyktų pasiekti daugiau, jeigu suprastų, kad ne viskas priklauso nuo supančių žmonių. Būtina tikėti savo jėgomis, gebėjimu veikti savarankiškai. Mažiau abejoti, įtarinėti, labiau kliautis lemtimi. Šie žmonės yra daugumos vertinami, mylimi, tik reikia išmokti tuo džiaugtis.

 

Asmenybė Nr. 7 – entuziastas

 

Šie žmonės visuomet skuba, trokšta visur sudalyvauti, viską pamatyti. Tai ekstravertų optimistų tipas. Tokios asmenybės – įvairiapusės, lanksčios, žaismingos. Dažnai sprendimus priima spontaniškai, kliaujasi širdies balsu. Nepaisant to, nestinga ir praktiškumo, nors disciplinos tikrai reikėtų daugiau. Labai komunikabilūs, mėgsta pramogas, masinius susibūrimus, keliones. Į gyvenimą žvelgia tarsi į smagų žaidimą, iš kurio reikia imti kuo daugiau. Toks entuziazmas naudingas, bet nevalia perlenkti lazdos. Šie žmonės patys sau nepripažįsta, kad itin greitas tempas juos kartais vargina. Nenutiks nieko blogo, jeigu retkarčiais leisite sau tiesiog tingiai pagulėti ant sofos prieš televizoriaus ekraną. Taip pat svarbu mokytis disciplinos, antraip iššvaistysite talentus, vėjais paleisite geriausias galimybes. Prieš ko nors imantis derėtų geriau pagalvoti, ką tai duos. Be to, svarbu lavinti kantrybę – ne viskas gali pavykti tuoj pat, kai kuriems siekiams reikia daugiau laiko. Vien dėl kantrybės trūkumo tokie žmonės dažnai rankas nuleidžia anksčiau nei reikėtų.

 

Asmenybė Nr. 8 – varžovas

 

Pasitikintys savimi, stiprūs, linkę dominuoti. Nesvarbu, kokia situacija, jie trokšta jai vadovauti. Tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime. Tokios asmenybės gyvena pagal savo taisykles, gyvenimo keliu žygiuoja tiesiai, nepabūgdamos kylančių kliūčių. Dėl valdingo būdo kartais gąsdina aplinkinius. Patys retai tai supranta, nes nėra labai empatiški. Visgi artimuosius gina ne menkiau nei save, linkę padėti silpnesniems, juos globoti. Gyvenimas jiems – tarsi azartinis lošimas, kur laimi tik tie, kas drįsta rizikuoti. Narsa sveikintina, bet gyvenimas nėra kova, todėl nereikia nuolat būti bebaimiais karžygiais. Tokio tipo atstovai kur kas daugiau pasiektų, jeigu nebijotų būti pažeidžiami, bent kartais leistų vadovauti kitiems, semtųsi iš aplinkinių patirties, dalintųsi su jais darbais. Kontroliuoti visko ir visada neįmanoma, tik tai suvokę šie žmonės nustos graužti save dėl nesėkmių, atsipalaiduos, išmoks mėgautis gyvenimu, atvers duris naujoms patirtims. Nereikia vaidinti herojų ir nuolat varžytis dėl geriausiojo vardo.

Asmenybė Nr. 9 – taikdarys

 

Stabilios, patikimos, draugiškos asmenybės. Visada išlieka pozityvios, palaikančios, aplink kuria nerūpestingą atmosferą. Tokiems žmonėms svarbi taika, geri santykiai ir tai stengiasi išsaugoti bet kokia kaina. Net jeigu dėl to tenka paaukoti savo poreikius. Šio tipo atstovai bijo konfliktų, nemoka pakovoti už save, nors ir gali būti pernelyg užsispyrę įsivaizduodami, kad siekia gero sau ir kitiems. Kad ir kas gyvenime nutiktų, šie žmonės tiki, jog galiausiai viskas išsispręs palankiai. Deja, ne visuomet dėl to deda pastangas, tiesiog laukia aklos sėkmės. Patartina praktiškiau žvelgti į supantį pasaulį, priimti jį visokį – tiek šviesų, tiek tamsų, tiek geranorišką, tiek ir priešišką. Nereikia bijoti konfliktinių situacijų, iš jų galima daug ko pasimokyti, jose gali gimti puikūs sprendimai, naujos idėjos. Jeigu gyvenimas būtų vien rožėmis klotas, neskatintų tobulėti. Nereikėtų bijoti klysti, labiau pasitikėti kitais, sakyti tai, ką iš tiesų galvojate, pripažinti, ko iš tiesų norite. Meluojant sau laimė praeis pro šalį. Jeigu slėpsite tikruosius poreikius ir emocijas, anksčiau ar vėliau tai prasiverš tarsi vulkanas.

 

Įdomu

 

  •  Eneagramos simbolis atsirado maždaug 2500 m. pr. Kr. Babilone. Žinoma, tuomet jis neturėjo nieko bendro su asmenybių tipologija.
  •  Šiuolaikiniam pasauliui eneagramos simbolį pristatė dvasinis mokytojas armėnas Georgijus Gurdžijevas. Jo mokymai buvo susiję ne su asmenybių tipais, o su universaliais Visatos dėsniais.
  •  Eneagramos modelį darbuotojų atrankoje ir valdyme taiko tokios garsios pasaulio kompanijos kaip „Coca Cola“, „Sony“, „Procter & Gamble“, „General Motors“ ir kt.
  •  Kaip ir žmonės, taip ir gyvūnai turi skirtingus asmenybės tipus.
  •  Net identiški dvyniai dažniausiai turi skirtingas asmenybes.
 

Autorius Jūratė Survilė