Pasaulio įžymybės kartais sugalvoja keisčiausių būdų, kaip mesti svorį. Kai kurie iš jų kelia juoką, bet kiti – ir pavojų gyvybei. Žinant tai, kad žvaigždes kopijuoja tūkstančiai žmonių visame pasaulyje, tai kelia dar didesnį susirūpinimą. Gerų rezultatų galima pasiekti tiesiog sveikai maitinantis ir reguliariai sportuojant, bet galbūt daugeliui tai neįdomu?

"dieta"
 

• Holivudo žvaigždė Gwyneth Paltrow propaguoja sveiką gyvenseną ir net rašo tinklaraštį. Tačiau žymią moterį, ko gero, dažniausiai kritikuoja sveikatos ir žiniasklaidos specialistai. Jai rūpi, kad ir pati, ir vaikai jaustųsi geriau. Liekna moteris griežtai laikėsi makrobiotinės dietos, pagal kurią galima valgyti tik 100 % natūralius, neperdirbtus maisto produktus. Ji atsisakė mėsos, kiaušinių, žuvies, pieno gaminių. Galėjo valgyti tik vaisius, daržoves, grūdus, dribsnius, sėklas ir dumblius. Vėliau ji šiek tiek paįvairino mitybos planą.
• Britų dizainerė ir buvusi legendinės grupės „Spice Girls“ narė Victoria Beckham liekna kaip pagaliukas, bet nuo tada, kai gimė duktė Harper Seven laikosi labai griežtos dietos. Per dieną ji gali suvalgyti tik 5 saujas baltyminio ir kitokio energiją suteikiančio maisto. Britų žiniasklaidoje juokaujama, kad keturiasdešimtmetį šiais metais šventusi moteris valgo kaip žvirblis!
 

• Šveicarų kilmės JAV aktorė Renee Zellweger, kuriai dėl vaidmens romantinėje komedijoje „Bridžitos Džous dienoraštis“ ne kartą teko priaugti ir paskui mesti svorį, viename interviu prisipažino, kad, norėdama užpildyti skrandį ir pajusti sotumo jausmą, valgo ledo kubelius.
 

• Australų kilmės aktorė Nicole Kidman, ruošdamasis vaidmeniui dramoje „Šaltasis kalnas“, laikėsi tikriausiai nuobodžiausios pasaulyje, kietai virtų kiaušinių dietos. Rytą, per pusryčius ji galėdavo suvalgyti vieną kiaušinį ir du – per pietus. 
 

• Oskarą laimėjusi aktorė Reese Witherspoon laikėsi prieštaringai vertinamos kūdikių maisto dietos. Kudikiams skirtą maistą ji valgydavo per pusryčius ir pietus, o vakarienei jau galėdavo užkąsti normalaus maisto.
 

• Holivudo aktorė Anne Hathaway, ruošdamasi skurde gyvenusios prostitutės Fantinos vaidmeniui, laikėsi itin griežtos dietos ir galėjo suvartoti tik 500 kalorijų per dieną. Ji valgė tik humusą ir ridikus. Norėdama tilpti į moters katės kostiumą veiksmo filme „Tamsos riterio sugrįžimas“ ji neva valgė tik „lapinius kopūstus ir dulkes“.
 

• Populiari dainininkė Beyonce 2006 metais ruošdamasi vaidmeniui muzikiniame filme „Svajonių merginos“ per porą savaičių numetė apie 10 kg. Tačiau jos pasirinktas lieknėjimo būdas pašiurpino gydytojus ir mitybos specialistus. Moteris nevalgė jokio kito maisto, tik mišinį iš klevų sirupo, Kajeno paprikos ir citrinų sulčių. Be to, kiekvieną vakarą gėrė vidurius laisvinančią arbatą, o rytą – stiklinę drungno vandens su druska.
 

• Lotynų Amerikos dievaitė Jennifer Lopez visada rankinėje nešiojasi greipfrutų eterinio aliejaus buteliuką. Ji tiki, kad šių citrusinių vaisių kvapas padeda lieknėti ir greičiau deginti riebalus. Deja, moksliškai tai nėra įrodyta.
 

• Norėdamas įtikinamai suvaidinti išsekusį ir daug svorio netekusį pagrindinį herojų filme „Mašinistas“, atktorius Christianas Bale‘as turėjo laikytis itin griežtos dietos, pagal kurią galėjo vartoti tik vandenį, kavą, tuną ir obuolius.
 

• Ruošdamasis vaidmeniui biografiniame filme „Džobsas“ aktorius Ashtonas Kutcheris, siekdamas atkartoti S. Jobso gyvenimo būdą maitinosi tik vaisiais, bet dėl išsekimo, sutrikus kasos veiklai, pateko į ligoninę.
 

• Pasaulyje gyvena žmonių, kurie mano, kad žmogui nebūtinas maistas ir gėrimas. Jis gali pasisotinti oru ir saulės šviesa. Įdomu, kad ši dieta patraukė ir pasaulinio lygio žvaigždžių dėmesį. Šios dietos laikėsi net garsioji Madonna. Laikantis šios dietos negalima valgyti nieko kito tik druskos ir vandens sriubą.
 

• Seksualioji blondinė Marilyn Monroe turėjo keistų mitybos įpročių. Kiekvieną rytą ji išgerdavo stiklinę šilto pieno, plakto su žaliu kiaušiniu. Gražuolė teigė, kad šis gėrimas suteikia ilgai trunkantį sotumo jausmą. Kita vertus, aktorė leisdavo vakare pasimėgauti porcija ledų, aplietų karštu šokoladu.
 

• Amerikiečių aktorė Laura Prepon lieknas kūno linijas išsaugo ne tik laikydamasi griežtos 500 kalorijų dietos, bet ir vartodama hormonus, skirtus vaisingumui skatinti. Teigiama, kad vaisingumo problemoms gydyti skirti hormonai mažina apetitą. Tačiau hormonų terapija gali turėti hormonų terapija.
 

• Mitybos specialistai nerekomenduoja sekti ir aktorės Jennifer Aniston pėdomis. Užuot pusryčiavusi, ji išgeria citrinų sulčių. Tačiau yra nustatyta, kad žmonės, kurie nepusryčiauja, yra labiau linkę priaugti svorio negu tie, kurie visada pusryčiauja.
 

• Skandalingoji JAV realybės žvaigždė Snooki teigia, kad per dieną suvalgo 6 sausainius ir vieną normalų patiekalą. Tokia mityba yra nepilnavertė, nes organizmas negauna visų reikalingų vitaminų ir mineralinių medžiagų.