Knygos, skirtos priimti save: Antoine de Saint-Exupéry „Mažasis princas”, Frances Hodgson Burnett „Mažoji princesė”.

 

knygos

Knygos nuo nerimo: Johanna Basford „Užburtas miškas. Stebuklų ir spalvinimo knyga”, Shunmyō Masuno „Paprasto gyvenimo menas”, Elizabeth Gilbert „Merginų miestas”, Louis de Bernières „Kapitono Morelio mandolina”, Erling Kagge „Tyla triukšmo amžiuje: kaip atsiriboti nuo išorinio pasaulio”, J. R. R. Tolkien „Hobitas, arba Ten ir Atgal. Iliustruotas leidimas”, Abraham Verghese „Vienuoliktas įsakymas”.

 

Knygos, padedančios pamatyti grožį ir prasmę: Viktor Frankl „Žmogus ieško prasmės”, Robert M. Pirsig „Dzenas ir motociklo priežiūros menas”, Paulo Coelho „Alchemikas”, Milan Kundera „Juoko ir užmaršties knyga”, Hermann Hesse „Sidharta”, Tan Twan Eng „Vakaro miglų sodas”.

 

Knygos, kurias verta skaityti po išsiskyrimo ir kai skauda širdį: Glennon Doyle „Nesutramdyta”, Rupi Kaur „Saulė ir jos gėlės”.

 

Knygos nuo depresijos ir blogos nuotaikos: Matt Haig „Kodėl verta gyventi”, C.S. Lewis „Liūtas, ragana ir drabužių spinta. Narnijos kronikos”, Jerome K. Jerome „Trise valtimi neskaitant šuns”, Jonas Jonasson „Šimtametis, kuris išlipo pro langą ir dingo”, Alexander McCall Smith „Pirmoji moterų seklių agentūra”, Roald Dahl „DGM”, J.K. Rowling „Haris Poteris ir Mirties relikvijos”, William B. Irvine „Geras gyvenimas pagal senovės stoikus”.

 

Knygos, padedančios geriau pažinti save patį: Elizabeth von Arnim „Balandžio kerai”, Muriel Barbery „Ežio elegancija”, Charles Dickens „Didieji lūkesčiai”, Milan Kundera „Nepakeliama būties lengvybė”, Walt Whitman „Žolės lapai”.

 

Knygos nuo žemos savivertės: Mišelis de Montenis „Esė”, Markas Aurelijus „Sau pačiam”, Charlotte Bronte „Džeinė Eir”.

 

Knygos, kurias verta skaityti po potrauminio sindromo ir traumos: Levas Tolstojus „Karas ir taika”, Cheryl Strayed „Laukinė”, Bessel van der Kolk „Kūnas mena viską: kaip išgydyti kūno, proto ir sielos traumas”.

 

Knygos išgyvenantiems sunkumus: Homeras „Odisėja”, Alexandre Dumas „Grafas Montekristas”, Epiktetas „Pokalbiai ir vadovėlis”.

 

Knygos apie meilę sau ir rūpinimąsi savimi: Oprah Winfrey „Mano gyvenimo atradimai”, Haemin Sunim „Ką pamatysi sulėtinęs žingsnį”.

 

Knygos apie vienatvę ir buvimą vienam: Henry David Thoreau „Voldenas, arba gyvenimas miške”, Virginia Woolf „Savas kambarys”, Jon Krakauer „Į laukinį pasaulį”.

 

Daugiau apie knygų naudą ir skaitymo terapiją skaitykite savaitraštyje „Prie kavos” nr. 7.