Didžiosios metų šventės – ypatingas laikas, ypač mažiesiems šeimos nariams. Tai akimirkos, kurias prisiminsite su džiaugsmu ir nostalgija, tačiau tai taip pat gali virsti stresą keliančiais laikotarpiais. Geras pasiruošimas ir daugelio dalykų apgalvojimas iš anksto leis išvengti nemalonumų ir laukti Kalėdų su tokiu užsidegimu, kaip tai daro jūsų vaikai.

Planavimas

Šeimos ar visuotinės šventės yra metas, kai kiekvienas šeimos narys yra kupinas didelių lūkesčių. Švenčių planavimo įtampa ir daug tikėjimosi gali sukelti nemažą stresą. Sumaišties galite išvengti:

  • Susidarykite sąrašą visų dalykų, kuriuos jums reikia padaryti. Sąrašą pradėkite nuo pačių svarbiausių užduočių. Atlikus užduotį, ją išbraukite iš sąrašo.
  • Susidėliokite darbus pagal tai, kaip anksčiau laiko juos galite padaryti. Žinoma, nekepsite vištos likus dviem savaitėms iki Kalėdų, tačiau dovanomis galite pasirūpinti.
  • Šeima paaugliams svarbi, tačiau jie mieliau Kalėdas praleistų kitur su draugais. Pasikalbėkite su jais apie tai iš anksto ir suplanuokite laiką taip, kad abi pusės liktų patenkintos ir švenčių metu nekiltų konfliktų.
  • Jei jaučiate žiniasklaidos, prekybos centrų ar visuomenės spaudimą švenčių metu išlaidauti daugiau nei galite sau leisti, pasikalbėkite su visa šeima apie tai, ką jums ir jūsų šeimai iš tiesų reiškia Kalėdos, kas yra svarbiausia.
  • Jei prieš Kalėdas esate labai užimti ir nuolat lekiate, suplanuokite, kaip atsigriebsite nurimus karštligei: pagalvokite, kaip galėtumėte su vaikais bei antrąja puse praleisti laiką po švenčių.
  • Apgalvokite mažiausių šeimos narių saugumą. Jie neturėtų nepasiekti elektros lempučių girliandos ar dūžtančių eglutės žaisliukų.
 

Tradicijos

Papročiai – nepaprastai svarbi šeimos tradicijų dalis, suvienijanti šeimos narius ir leidžianti pajusti svarbių dalykų periodiškumą. Pagalvokite apie tam tikrus tik jūsų šeimai būdingus dalykus, ar jie vis dar turi prasmę, o galbūt kažką reikėtų keisti? Štai tradicijų pavyzdžiai, kuriuos gali pritaikyti visos šeimos:

  • Visi šeimos nariai prisideda prie maisto ruošimo ir stalo dengimo.
  • Kalėdinėmis dovanėlėmis apsikeičia visi šeimos nariai, nesvarbu, kad šešiametis gali tik nupiešti mielą besmegenį ar išlankstyti lėktuvėlį – dovanojimo džiaugsmas didesnis už dovanų gavimo!
  • Prie Kalėdų ar Kūčių stalo galima pakviesti vienišą kaimyną.
  • Eglutės ir visų namų puošimas šventėms – ne tik mamos, bet visos šeimos reikalas. Mažieji puikiai gali prisidėti karpydami snaiges, gamindami popierines girliandas, kartu su suaugusiaisiais nutardami, ką ir kaip papuošti.
  • Susirinkus visai šeimai giedokite kalėdines giesmes, skaitykite pasakojimus apie šių švenčių prasmę.
  • Jei tradiciškai Kalėdas švenčiate pas močiutę, vaikams paūgėjus galite ją pasikviesti. Seneliams gali būti skaudu, kad nebesilaikote kai kurių nuo seno jų namuose galiojusių papročių. Pasistenkite sukurti tokią atmosferą, kur visi jaustųsi smagiai.
 

Maistas

Ne vienas dejuodamas Kalėdas vadina persivalgymo švente, ką jau kalbėti apie vaikus, kurie neatsispiria skanėtais nukrautiems stalams, o po to ir sunegaluoja. Jei ant stalo dedami tradiciniai, tik per šventes patiekiami patiekalai, vaikai dažniausiai atsisako net jų paragauti, nes paprasčiausiai nėra prie jų pripratę. Prie stalo visi jausitės geriau, jei paisysite patarimų:

  • Jei Kalėdoms pasikvietėte didelį būrį žmonių, jums nebūtina dirbti už dešimt – susitarkite ir aptarkite, kas kokius patiekalus atsineš.
  • Vietoj tradicinių riebių tortų pasiūlykite spalvingos želė, vietoj mišrainių su majonezu – salotas su aliejumi ar citrinų sultimis.
  • Troškuliui numalšinti patiekite geriamąjį stalo vandenį, kuriame gali žaismingai plaukioti spalvoti ledo kubeliai bei citrinų ar kitų vaisių griežinėliai.
  • Nepalikite svaigiųjų gėrimų taurėse, nes jas gali pasiekti vaikai. Neskatinkite mažųjų ragauti alkoholio.
  • Iš anksto paruoštas salotas ir kitus šaltuosius užkandžius laikykite šaldytuve iki pat jų patiekimo – ant stalo paliktas maistas gali greitai sugesti ir tapti apsinuodijimo priežastimi.
  • Kiekvienam asmeniškai lėkštėje patiekiamas maistas mažiau skatina persivalgymą nei ant stalo dedamas bendras dubuo, iš kurio kiekvienas ima tiek, kiek akys nori.
  • Jei valgote gausius ir sočius pietus, vakarienei patiekite lengvų salotų ir vaisių arba atvirkščiai, kad skrandis nebūtų apkrautas visą dieną.
  • Po sotaus valgio visa šeima, užuot išsidrėbusi prieš televizorių, išeikite į lauką pasivaikščioti arba pažaisti su sniegu.

 

Įdomūs faktai

  • Kas šeštas Vakarų pasaulio vaikas mano, kas Kalėdos skirtos tik dovanoms gauti.
  • Kasmet per Kalėdas išleidžiamos milijardinės sumos vaikų dovanoms, kurios sausio mėnesio pabaigoje jiems jau būna atsibodusios.
  • 18 % tėvų teigia jaučiantys stresą dėl to, kaip jiems pavyks pralinksminti savo atžalas Kalėdų metu.
  • Dažniausiai lapkričio 22-oji yra ta diena, kai tėvai teigia pastebintys, kad jų vaikai ima elgtis geriau siekdami padaryti įspūdį Kalėdų Seneliui.
  • Parduotuvės ir prekybos centrai žiemos švenčių laikotarpiu uždirba 40 % viso savo metinio pelno.