Dantų šepetėlių revoliucija. Ką rinktis šiandien?
2024-03-29 11:25Dantų šepetėlis – pagrindinė priemonė rūpinantis burnos higiena. Rodos, tai paprastas įrankis, tad jokia problema jį išsirinkti. Visgi šiandien parduotuvių ir vaistinių lentynose dantų šepetėlių visa galybė, o jie savo funkciją atliks nepriekaištingai tik tuomet, jeigu pasirinksite tinkamiausią sau. Beje, vieno šepetėlio nepakanka! Jeigu pasimetėte ir nesate tikri, kad viską žinote apie dantų šepetėlius, keliaujame susipažinti su jų pasauliu.
Klasikiniai dantų šepetėliai
Paprastą dantų šepetėlį turi kiekvienas. Pagal ką išsirenkate pirkdami naują? Vien dizaino patrauklumas tikrai nėra pakankama priežastis rinktis būtent tą produktą. Tad į ką atsižvelgti norint, kad dantų šepetėlis savo funkciją atliktų maksimaliai gerai?
Ergonomika. Dantų šepetėliai būna skirtingo ilgio, dydžio, lenkimo, taigi svarbu, kad būtų patogu laikyti. Kitu atveju valyti dantis bus nepatogu ir tai sumažins valymo efektyvumą. Įprastai šepetėliai storesniu koteliu rekomenduojami vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems motorikos sutrikimų, nes lengviau išlaikyti rankoje. Verta atkreipti dėmesį į dantų šepetėlio kaklelį – tyrimai rodo, kad kai jis lenktas, dantys išvalomi švariau, nes paprasčiau prieiti prie sunkiau pasiekiamų vietų. Būtina atsižvelgti į galvutės dydį – mažos skirtos vaikams ir sunkiai pasiekiamoms vietoms valyti. Suaugusiesiems tinkamiausios vidutinio dydžio galvutės. Turint protezų, geriausiai pasitarnaus dantų šepetėliai didele galvute.
Šereliai. Jie gali būti minkšti, vidutinio kietumo ir kieti. Įprastai vaikams rekomenduojami labai minkšti ir minkšti, o suaugusiesiems – minkšti arba vidutinio kietumo. Kieti šereliai tinka tik plokštelių arba trumpalaikei natūralių dantų priežiūrai, nes šiuos gali traumuoti. Svarbus ir šerelių kirpimas. Kryžmai išdėstyti, dantyti, tam tikrose vietose ilgesni šereliai leidžia pasiekti sunkiau prieinamas vietas.
Sudėtis. Daugumos dantų šepetėlių koteliai ir galvutės yra plastikiniai, galima rasti ir medinių, bambukinių. Iš esmės tai patogumo, estetikos ir ekologijos klausimas, neturintis didelės įtakos dantų valymo efektyvumui. Svarbiausia, kad šepetėlis rankoje neslystų ir jį būtų patogu laikyti. Didesnis dėmesys turėtų būti tam, iš ko pagaminti šereliai: sintetinio arba natūralaus pluošto. Nors šiandien propaguojamas natūralumas, šiuo atveju laimi sintetiniai dantų šereliai, nes juose mažiau kaupiasi drėgmė ir bakterijos, lengviau prižiūrėti, ilgiau tarnauja.
Vieno danties šepetėliai reikalingi visiems
Vieno danties šepetėlis daug kam vis dar egzotika. Klaidingai manoma, kad toks reikalingas tik nešiojant breketus, protezus ar kitus ortodontinius aparatus. Tiesa ta, kad vieno danties šepetėlį reikėtų naudoti visiems. Jis padeda pasiekti sunkiai prieinamas vietas, kurių įprastas dantų šepetėlis efektyviai neišvalo. Vieno danties šepetėlis išvalo apnašas nuo dantų kaklelių, už krūminių dantų, pasiekia tas vietas, kurios natūraliai neapsivalo kramtant ar kalbant. Toks šepetėlis valo itin švelniai, nepažeidžia dantenų, emalio. Tinka ir vaikams nuo pirmojo dantuko. Vieno danties šepetėlis sumažina ėduonies, dantenų pažeidimų ir uždegimų, periodonto ligų riziką.
Tarpdančių šepetėlis – efektyviau nei siūlas
95 % apnašų kaupiasi palei dantenas ir tarpdančiuose. Deja, valant įprastu dantų šepetėliu šios vietos nepasiekiamos. Todėl būtina atskira priemonė, skirta specialiai tarpdančiams valyti. Dažniausiai naudojamas tarpdančių siūlas, tačiau specialistai labai rekomenduoja išbandyti tarpdančių šepetėlius. Jie kur kas efektyvesni, nes, skirtingai nei siūlas, pasiekia ir dantų sieneles, valo švelniai, nepažeisdami dantenų. Labai svarbu pasirinkti tinkamo dydžio tarpdančių šepetėlius. Jeigu savo dydžio nežinote, galite įsigyti mišraus dydžio pakuotę ir pradėti nuo mažiausio bei didinti po vieną dydį, kol pajusite, kad šereliai liečiasi su dantų paviršiumi ir dantenomis. Jokiu būdu nereikėtų per jėgą brukti tarpdančio šepetėlio, nes taip galite traumuoti dantenas ir dantis – tai rodo, kad šepetėlis per didelis. Daugumai žmonių reikia kelių skirtingų dydžių tarpdančių šepetėlių, nes tarpdančiai nevienodo pločio.
Inovacija – elektriniai dantų šepetėliai
Elektriniai dantų šepetėliai didžiąją darbo dalį padaro už jus. Jie per minutę geba atlikti kelias dešimtis tūkstančių mikrojudesių, todėl dantų paviršių valo efektyviau nei įprasti dantų šepetėliai. Be to, dantų valymas užima dvigubai mažiau laiko – su elektriniu šepetėliu trunka vos 2–3 min. Šis burnos higienos įrankis būna kelių tipų. Garsiniai elektriniai dantų šepetėliai pasižymi švelniu, bet kruopščiu valymu. Tinkami net vaikams, jautrių dantų savininkams. Veikimo principas pagrįstas aukšto dažnio garso bangomis. Osciliacinis šepetėlis veikia panašiai, tik, užuot judėjusi aukštyn žemyn, jo galvutė atlieka rotacinį judesį kreivėmis. Dėl to valymas itin gilus ir preciziškas. Tiesa, šie šepetėliai gali netikti jautrius dantis turintiems asmenims. Vienas moderniausių variantų – magnetinis dantų šepetėlis, jungiantis abi aptartas technologijas. Jis valo mikrovibruojančiais judesiais – švelniai, bet tiksliai.
- Sudėjus visą laiką, skirtą valyti dantims, per gyvenimą susidarytų vidutiniškai 38,5 dienos.
- 25 % suaugusiųjų nevalo dantų du kartus per dieną, kaip rekomenduoja specialistai.
- Dantis yra vienintelė žmogaus organizmo dalis, negalinti savaime užgyti.
- Emalis – kiečiausia žmogaus kūne esanti medžiaga.
- Žmogaus burnoje yra daugiau bakterijų nei žmonių visoje Žemėje.
- Mėgstamiausia dantų šepetėlio spalva – mėlyna.
Autorius Jūratė Survilė