CBD aliejus – raktas į gerą savijautą

CBD aliejus išgaunamas iš kanapių augalo. Pastaraisiais metais jis vis labiau populiarėja kaip itin veiksminga natūrali priemonė sveikatai stiprinti. Daugėja ir mokslinių tyrimų, pagrindžiančių šio produkto naudą žmogui. Įrodyta, kad CBD aliejus palankiai veikia kone visas organizmo funkcijas.

Kas tai ir kokį rinktis?

CBD aliejus – iš kanapių augalo gaminamas aliejus. Jo sudėtyje yra nepsichoaktyvaus junginio kanabidiolio (CBD), kuris ir daro teigiamą poveikį organizmui. Šį aliejų galima suskirstyti į tris kategorijas: viso spektro, plataus spektro ir izoliatas. Pirmojo tipo CBD aliejuje išlikę visi natūraliai susidarantys junginiai, taip pat aptinkama THC (tetrahidrokanabinoliai) pėdsakų, bet jie neviršija leistinų normų. Plataus spektro CBD aliejuje nėra THC. Izoliatas turi apie 99 % CBD, bet jame nėra jokių kitų aktyviųjų kanapių junginių. Izoliatas įprastai būna miltelių pavidalo ir dažniausiai naudojamas maisto papildų gamyboje. CBD veikia sąveikaudamas su centrine nervų sistema imituojant natūralius endokanabinoidus. Šią medžiagą natūraliai gamina žmogaus organizmas.

Norint gauti didžiausią teigiamą poveikį sveikatai, svarbu išsirinkti kokybišką CBD aliejų. Geriausias nefiltruotas, šalto spaudimo. Tiesa, reikia turėti omenyje, kad jo galiojimo laikas gana trumpas – atidarius vertėtų suvartoti per 3 mėnesius. CBD aliejų galima vartoti įvairiai: gardinti salotas, košes, troškinius ir kitaip maišyti į maistą. Galima naudoti ir išoriškai įtrynimams, masažams. Kad ir kaip vartotumėte šį produktą, svarbiausia – nuoseklumas ir reguliarumas.

Slopina nerimą

Nerimo slopinimas – bene plačiausiai žinomas CBD aliejaus efektas. Būtent dėl jo dažniausiai ir vartojamas šis produktas. Daugybė mokslinių tyrimų įrodo, jog CBD aliejus sumažina net stiprų nerimą, baimę. Vieno mokslinio eksperimento metu CBD preparato duota viešai kalbėti turinčiai grupei žmonių. Pastebėta, kad per pasirodymą jie jautėsi gerokai ramiau, užtikrinčiau nei tie, kurie preparato negavo. Kitame tyrime dalyvavo grupė suaugusiųjų, kenčiančių nuo lengvo nerimo sutrikimo bei turinčių nemigos problemą. Per 79 % tiriamųjų CBD aliejus padėjo pastebimai nuslopinti nerimą, o beveik 67 % pagerino ir miego kokybę. Tapo ne tik lengviau užmigti, bet ir rečiau prabudinėta naktį. Teigiamas poveikis pastebėtas jau per pirmą mėnesį. Nors su žmonėmis atliktų tyrimų trūksta, su gyvūnais atlikti moksliniai eksperimentai suteikia vilčių, kad CBD aliejus gali būti veiksmingas net gydant depresiją, taip pat ir jos prevencijai. Be to, yra įrodymų, kad CBD produktai padeda įveikti potrauminio streso sindromą, stiprina psichoterapijos gydomąjį poveikį.

Malšina skausmą

Patvirtinta, kad CBD aliejus malšina ūminius ir lėtinius skausmus. Tiek geriamas, tiek naudojamas išoriškai slopina raumenų, sąnarių skausmus – ir po sporto traumų, ir sergant lėtinėmis judamojo aparato ligomis, pavyzdžiui, osteoartritu. CBD veikliosios medžiagos slopina uždegimus, todėl mažėja ir skausmas. Taip pat CBD aliejus yra tikras moterų draugas, nes malšina menstruacinius skausmus. Be to, padeda spręsti ir kitas per menstruacijas pasireiškiančias problemas: viduriavimą ar vidurių užkietėjimą, pykinimą, nuotaikų kaitą. CBD aliejus gelbsti ir nuo galvos skausmo, net migreninio. Nuo migrenos kenčiantys asmenys teigia, kad CBD aliejus padeda ne tik slopinti jau esamo priepuolio skausmus, bet ir apskritai retina bei lengvina migrenos priepuolius. CBD veikia suaktyvindamas tam tikrus smegenų centrus ir, manoma, poveikis ilgalaikėje perspektyvoje gali būti net geresnis nei receptinių vaistų nuo skausmo.

Padeda kovoti su priklausomybėmis

Įrodyta, kad CBD aliejuje esančios veikliosios medžiagos slopina migdolinės smegenų srities aktyvumą, o būtent tai svarbu kovojant su įvairiomis priklausomybėmis. „American Journal of Psychiatry“ publikuotos mokslinės studijos duomenys rodo, kad CBD aliejus mažina potraukį priklausomybę sukėlusiai medžiagai, slopina nerimą ir kitus nemalonius simptomus, kuriuos priklausomas asmuo patiria negaudamas priklausomybę sukeliančios medžiagos. CBD aliejus veiksmingas kovojant tiek su priklausomybe nuo tabako, alkoholio, tiek su ypač sunkiomis priklausomybėmis nuo narkotinių medžiagų. Žinoma, vien CBD šioje kovoje nepakanka, tačiau tai ypač veiksminga pagalbinė priemonė.

Gerina odos būklę

CBD aliejus vis dažniau naudojamas ir grožio pramonėje, ypač odos priežiūrai skirtuose produktuose. Jo galima rasti veido prausikliuose, kremuose, serumuose, lūpų balzamuose ir kt. Įrodyta, kad šis natūralus produktas intensyviai drėkina, maitina odą, atkuria natūralią pH pusiausvyrą bei skatina ląstelių regeneraciją ir taip net lėtina odos senėjimą. CBD aliejus vertingas esant įvairioms odos problemoms: aknei, egzemai, psoriazei. Padeda gydyti jau esamus spuogus ir užkerta kelią naujiems atsirasti. Turi stiprių uždegimus slopinančių savybių, be to, padeda reguliuoti sebumo išsiskyrimą. CBD aliejus nuramina sudirgusią, perštinčią, niežtinčią ir skausmingą odą, todėl labai pagerina sergančiųjų egzema ar psoriaze būklę. Taip pat įrodyta, kad jis veiksmingas kovojant su grybelinėmis infekcijomis – neleidžia joms plisti ir, derinamas su vaistiniais preparatais, spartina gijimą. Gerinant odos būklę, veiksmingas tiek vartojant iš vidaus, tiek išoriškai – geriausia šių dviejų vartojimo būdų derinys.

Kita nauda

• JAV atlikti tyrimai rodo, kad CBD pagrindu pagaminti vaistai padeda kovoti su epilepsija – retina priepuolius ir juos lengvina. Ypač gerų rezultatų pasiekiama šiuos preparatus derinant su tradiciniais vaistais nuo epilepsijos.

• Įrodyta, kad CBD aliejuje esančios veikliosios medžiagos lėtina neurodegeneracinių ligų, pavyzdžiui, Alzheimerio, Parkinsono, išsėtinės sklerozės progresavimą.

• Gausu duomenų, kad CBD produktai, įskaitant aliejų, slopina chemoterapijos pašalinį poveikį. Bent dalinai malšina pykinimą, vėmimą, gerina bendrą būklę.

• Mažina cukrinio diabeto komplikacijų riziką. Taip pat didina organizmo jautrumą insulinui, todėl prisideda prie veiksmingos cukraligės kontrolės vaistais.

Autorius Jūratė Survilė