Žinoma sportinių šokių šokėja Eglė Straleckaitė pasidalino gražios ir laimingos moters receptu
2021-05-07 11:46Moterų laimei ir grožiui jau sukurta daugybė receptų bei patarimų, tarp jų nesunku ir pasiklysti. Tačiau dažnai kartojasi tas pats bendras vardiklis – fizinis aktyvumas. Tai įvardijo ir šokėja Eglė Straleckaitė, kuri LNK laidoje „Mes pačios“ dalinsis tuo, kas padeda jai išlaikyti jos neblėstantį žavesį.
Eglė prasitarė, kad moterys į jos šokių pamokas susirenka dėl įvairių priežasčių. „Vienoms tai – pabėgimas nuo buities, kitos nori patobulinti savo laikyseną, sulieknėti“, – dalinosi žinoma moteris. Ji taip pat pridūrė, kad, jos manymu, judanti, grakšti, savimi pasitinkinti išlieka graži ir laiminga. Laidos vedėja Nijolė Pareigytė-Rukatienė, išbandžiusi Eglės šokių pamoką, stebėjosi, kad po tokio krūvio Eglei turbūt nieko daugiau daryti ir nereikia – nepageidaujami kilogramai turėtų patys tirpti, tačiau šokėja nesutiko. „Mes visi esame skirtingi ir fizinio krūvio vieniems reikia daugiau, kitiems mažiau, todėl subalansuota mityba, praturtinta skaidulomis ir šviežiomis daržovėmis, yra ne ką mažiau svarbi“. Moteris taip pat pridūrė, kad gyvenime svarbu balansas, o šokiai ir judesys ją gyvenime lydi nuo vaikystės, todėl fizinis aktyvumas jai yra kasdienybė.
Laidoje „Mes pačios“ vaistininkas taip pat pasidalins, koks maisto papildas žmonėms padeda sulieknėti, laidos vedėja apsilankys pas moterį, kuri, sugalvojusi verslo idėją, į mažą miestelį iš Londono parsiviliojo sugrįžti dukrą, o gydytojas papasakos, su kokias liekamaisiais reiškiniais tenka susidurti persirgusiems koronavirusu ir kaip greičiau atsistatyti po šios ligos.
Visa tai – jau šį šeštadienį laidoje „Mes pačios“ 9.30 val. per LNK.
