Salotos romantiškai vakarienei iš uogų ir avokado
2018-07-20 15:34Lengvos, aromatingos salotos iš šviežių uogų ir su avokadu – tai viskas, ko reikia romantiškai šiltą vasaros vakarą organizuojamai vakarienei. Paruošti šį patiekalą labai lengva! Prisivalgyti daug ir sunkaus maisto per romantišką pasimatymą nesveika ir nerekomenduojama, nes tada gali nebūti smagaus vakaro pratęsimo!
Šios salotos yra labai paprastos ir greitai paruošiamos, ir yra neįprasto, pikantiško skonio. Dėti druskos į šias salotas nebūtina, bet malti juodieji pipirai sukurs neįprastą kontrastą tarp saldžių vasaros uogų ir aitrių prieskonių.
Uogų ir avokadų salotos
- 100 g braškių
- 100 g aviečių
- 50 g gervuogių
- 50 g šilauogių
- Avokadas
- 150 g įvairių salotų lapų
- 50 g gražgarsčių
- Bet kokių daigų pagal skonį
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- Šaukštelis medaus
- Šaukštelis balzaminio acto
- Maltų, juodųjų pipirų pagal skonį
Gaminimas
Avokadą nulupti, išimti kauliuką ir supjaustyti minkštimą. Plonai supjaustyti braškes, kitas uogas tik nuplauti ir nusausinti. Alyvuogių aliejų sumaišyti su medumi ir balzaminiu actu. Į lėkštes dėti salotų, avokado, braškių, aviečių, gervuogių ir šilauogių. Pagardinti juodaisiais pipirais. Uždėti gražgarsčių lapelių, aplieti padažu ir papuošti daigais.
2 porcijų
100 g apie 125 kcal
Paruošimo laikas: apie 10 min
