Maitintis pagal natūralų gamtos ritmą sveikiau, pigiau ir ekologiškiau. Augindami ar pirkdami vietinių ūkininkų užaugintą produkciją prisidedama prie šalies ekonomikos, rūpinamasi planetos ateitimi.

 

Gyvenimas pagal sezoną – tai ne tik maisto produktų, užaugintų tam tikru metų laiku, vartojimas, bet ir gyvenimas pagal natūralų gamtos ritmą. Rekomenduojama keltis saulei patekant, eiti miegoti saulei nusileidus.