Kai kuriems žmonėms didžiausių metų švenčių laukimas kelia labai didelį nerimą. Reikia sugalvoti, ką padovanosite šeimos nariams ir draugams, kaip tas dovanas įpakuosite, kur ir su kuo švęsite, ką patieksite ant šventinio stalo ir t.t. Neleiskite šventiniam šurmuliui jūsų nugalėti! Sužinokite, kaip skirtingose pasaulio šalyse su patiriamu stresu kovoja žmonės.

  • Po įtemptos dienos prancūzai atsipalaiduoja su taure vyno, anakardžių riešutais, pitos traškučiais ir alyvuogėmis. Jiems svarbiausia susikurti ritualą, kuris padėtų atsiriboti nuo darbo, rašo hufftingtonpost.com.
  • Rusai po varginančios dienos renkasi karšą pirtį ar vonią.
  • Tamsiuoju metų laiku danai svečiuojasi vieni pas kitus. Jie mėgaujasi vakarais, praleidžiamais namuose, kai nereikia niekur skubėti.
  • Tailande masažas yra mokslas. Energingas masažas keliais ir alkūnėmis efektyviai sumažina įtampą.
  • Argentinoje žmonės geria matę, karštą gėrimą iš žolelių. Kaip taikos pypkę draugai perduoda tradicinį matės indą ratu vienas kitam.
  • Indai prieš darbą atlieka juoko pratimus – nusišypso, pamojuoja rankomis, pašokinėja.
  • Airijoje net šalčiausiu oru galima pamatyti lauke vaikštinėjančius suaugusius ir žaidžiančius vaikus. Grynas oras tarsi atgaivina mintis, suteikia energijos.
  • Švedijoje nuo 10 iki 15 valandos vyksta „Fika“. Taip vadinama kavos pertraukėlė, kurios metu kartu su draugais geriama kava, arbata ir valgomi saldumynai.
  • Kinijoje moterys prieš miegą pasidaro kojų vonelę „Zu yu“. Mirkydamos kojas karštame vandenyje, kinės skaito kokį nors grožinės literatūros romaną.
  • Turkai turi žodį „Keyif“, kuris reiškia mėgavimąsi maloniais dalykais, nesvarbu, ar tai būtų muzikos klausymąsis ar kojų ištiesimas.
  • O kaip atsipalaiduojate jūs?