Sugaišote daug laiko ir pastangų, kol išrinkote vaikui tinkamus sportinius batelius, pirmąjį parkerį, akinius nuo saulės, vandens gertuvę… Tik labai …
Nesidžiauk radęs, neverk pametęs
Tema: psichologija
Baimė – pavojingiausias jausmas
Vargu ar sutiktume bent vieną žmogų, kuris nieko nebijo. Visgi psichinės sveikatos specialistai sutaria – baimių turime gerokai per daug …
Modernus moters seksualumas
Viešųjų tyrimų bendrovė Didžiojoje Britanijoje apskaičiavo, jog net 14 % kasdien informaciniuose ir pramoginiuose interneto portaluose pasirodančių naujienų vartojamas žodis …
Amžinos brolių ir seserų kovos. Kaip elgtis tėvams?
Juokaujama, kad brolių ir seserų konfliktai yra tokie pat neišvengiami, kaip po dienos atslenkanti naktis. Dauguma seserų ir brolių, net …
Susidraugauti su partnerio liga
Santykiai gali būti sudėtingi net kai abu partneriai nesiskundžia sveikata, tačiau diagnozuota lėtinė liga keičia bendravimo dinamiką. Kyla naujų iššūkių …
Erotomanija – paskui išgalvotą meilę
Daugeliui nors kartą gyvenime teko patirti vienpusę meilę. Susižavėjimas gali būti toks stiprus, jog pradeda atrodyti, kad pasija jaučia panašius …
Kodėl pritrūksta motyvacijos?
Pritrūkti motyvacijos – visiškai normalu: kartais tiesiog nekyla rankos imti ir veikti. Klaidingai manoma, kad motyvacijos stokojama tik pareigoms atlikti. …
Pozityvaus mąstymo galia. Kaip įvaldyti?
Mintys – galingas ginklas, kuriantis mūsų pasaulį ir mus pačius. Kaip viską matysime, taip ir turėsime. Tikrovė tėra mūsų minčių …
Gyventi vienai – laimė ar kančia?
Prieš keliasdešimt metų gyvenimas vienumoje atrodė kur kas niūresnis nei šiomis dienomis. Individualizmas tampa madinga tendencija tarp įvairaus amžiaus žmonių. …
Jaunimo elgesio iššūkiai: vaiko teisių gynėjai kviečia pasitelkti įtraukias pagalbos formas
Vaiko teisių gynėjai pastebi, kad šiandien jaunimas vis atidesnis savo emocinei būsenai ir linkęs priimti pagalbą, kai to prireikia. Visgi …
Pirmoji meilė. Kaip elgtis tėvams?
Pirmoji vaikų meilė tėvams sukelia visą puokštę skirtingų emocijų. Apima nostalgija ir negalėjimas suvokti, kad tas į glėbį lengvai tilpęs …
Kaip išmokyti dalintis?
Mažyliams sunku dalintis, nes jaučiasi visatos valdovais. Didelis ego iki 3 metų – normalus asmenybės vystymosi tarpsnis, nulemtas besąlyginės tėvų …
Iššūkis – savaitė be veidrodžio
Jei savivertę lemia ne tai, kaip save jaučiame, o kaip atrodome žvelgdami iš šono, vadinasi, esame priklausomi nuo atvaizdo veidrodyje. …
Visuomenė kviečiama padėti žmonėms, gyvenantiems su depresija
„Eurostat“ duomenimis, kasmet depresija Lietuvoje diagnozuojama daugiau nei pusei šimto tūkstančių gyventojų. VšĮ „Skirtingos spalvos“ 3 metus iš eilės kviečia prisidėti …
Valios reikalai. Kaip pradėti daryti tai, ką reikia?
Apklausos skelbia, kad pirmaisiais metų mėnesiais apie 40 % žmonių, vyresnių nei 25 m., rytą pradeda mintimis apie tai, kad …
Skaudi problema – vaikų priklausomybės
Įprasta manyti, kad priklausomybės ligos kamuoja tik suaugusius asmenis. Sunku įsivaizduoti, kad nuo psichiką ir kūną žalojančių priklausomybių vis dažniau …
Savidisciplina būtina kiekvienam
Kodėl vieni žmonės per dieną spėja nuveikti neįtikėtinai daug, o kiti nepadaro nė pusės to, ką norėjo? Atsakymas paprastas – …
Išvaikyti žiemos liūdesį ir nerimą
Kasmet trečiasis sausio pirmadienis sulaukia neįprasto visuomenės, žiniasklaidos ir psichologų dėmesio. Ši diena tituluojama Mėlynuoju pirmadieniu (Blue Monday), mat būtent …
Vidinė laisvė – raktas į gyvenimą be ribų
Vidinė laisvė užaugina sparnus ir neįmanomus dalykus paverčia įmanomais. Nors traktuojama, kad gyvename kone laisviausiais laikais ir turime daugiausia galimybių, …
Susidraugauti su vaikų baimėmis
Baimė – natūralus jausmas, kurį patiria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Tik bijoma skirtingų dalykų. Specialistų teigimu, vaikų baimės – normali …
Kaip veikia priežasties ir pasekmės dėsnis?
Vieni žmonės šventai įsitikinę, kad gyvenimas, nors ir kaip pasielgtume, yra nulemtas, tad esame bejėgiai ką nors pakeisti. Kiti tiki …
Kaip išgyventi tamsiausią metų laiką?
Gruodžio ir sausio naktys ilgiausios metuose, o šiltėjant žiemoms sninga daug rečiau nei anksčiau, tad tamsa dar labiau pagilėja. Šiuo …
Streso hormonai. Kaip suvaldyti ir mėgautis gyvenimu?
Nėra žmogaus, kuris nebūtų patyręs streso. Tai visiškai natūrali organizmo reakcija. Nors dažniausiai kalbama apie streso keliamą žalą, iš tiesų …
Psichoemocinės treniruotės – būdas tapti savo gyvenimo kūrėju
Žmogus nėra tik atskirų dalių rinkinys. Jo kūnas, protas ir jausmai – vientisa sistema, tad vos tik nustojama rūpintis vienu …
