Mediciniškai vadinama gatofobija, arba ailurofobija, o liaudyje žinoma kaip kačių baimė nėra dažna. Paprastai žmonės prisibijo didelių šunų, vorų, gyvačių. …
Tema: psichologija
Kodėl slepiame savo tapatybę?
Tam tikrais atvejais, siekiant tikslo ar saugumo sumetimais, naudinga apsimesti kažkuo kitu, priskirti sau visuomenėje paklausias savybes ir nutylėti skirtumus. …
Ir suaugusiesiems svarbu lavinti kūrybiškumą
Visi žino, kaip svarbu ugdyti vaikų kūrybiškumą, tačiau suaugusiesiems ši savybė ne mažiau reikšminga. Kūrybiškai į įvairias situacijas gebantieji pažvelgti …
Atostogos tik sau
Romantiniai santykiai eina ir praeina, draugystės neatlaiko metų naštos, vienus bendradarbius keičia kiti, tačiau su savimi liekame amžinai. Laikas atskirai …
Atsakyti tik tiek, kiek vaikas klausia
Šnekėtis su vaikais atvirai ar neapkrauti tėvų problemomis? Kiek ir ko skirtingo amžiaus vaikai turi žinoti apie iššūkius, kuriuos patiria …
Laisvalaikis – būtina kokybiško gyvenimo dalis
Rekomenduojama paros formulė: 8 valandos miegui, 8 valandos darbui ir tiek pat poilsiui. Kiek iš jūsų tokios laikotės? Tyrimai atskleidžia, …
Pirmas įspūdis – lemtingas!
33–100 milisekundžių – tiek reikia susidaryti pirmam įspūdžiui. Kitus įvertiname per akimirką, ir pakeisti pirmąją nuomonę labai sunku. Todėl verta …
Porai skiriantis vaiko poreikiai negali būti „pastumiami“ į šoną
Pastebima, kad besiskiriančios poros atsakingiau žiūri į vaiko jausmus ir stengiasi padėti vaikams išgyventi permainas. Tačiau vaiko teisių gynėjams vis …
(Ne)sveikas mikroklimatas darbe
Darbas nėra visas gyvenimas, tik viena iš jo dalių, bet reikšminga ir daranti milžinišką įtaką kitoms. Tai, ar žmogus patenkintas …
Antipatija bosui
Tyrimų duomenimis, kas antram žmogui tekę pakeisti darbą dėl to, jog nepavyko rasti bendros kalbos su viršininku. Prasta komunikacija, toksiškas …
Būti pernelyg geram – pavojinga?
Nuolat esame raginami daryti gerus darbus. Už gerumą būname giriami ir labiau vertinami. Visi mėgsta paslaugius ir atjaučiančius žmones, tačiau …
9 asmenybės tipai. Kokia jūsų sėkmės paslaptis?
Ar teko girdėti apie eneagramą ir ja remiantis skiriamus asmenybės tipus? Jeigu ne, pats metas su tuo susipažinti, sykiu geriau …
Sąmoningumo praktikos vaikams
Daugelis suaugusiųjų medituoja, lanko jogos užsiėmimus, į kasdienį gyvenimą įtraukia įvairias ritmingo kvėpavimo ar kitas sąmoningumo (mindfulness) praktikas. Dauguma jų šias …
Laimingų žmonių įpročiai
Kas yra laimė? Gera sveikata? Sėkminga karjera? Darni šeima? Kiekvienas atsakytų savaip, bet dažniausiai visa tai susideda iš daug skirtingų …
Perdegimo sindromas – daugiau nei nuovargis
Šiuolaikiniai mokslininkai perdegimą apibūdina kaip būseną, kai žmogus dėl per didelio profesinio ar asmeninio pobūdžio krūvio (arba dėl abiejų) pasijunta …
Laimingų santykių sąlygos – meilė ir laikas sau
Veikiausiai daugeliui teko girdėti, kad tie, kurie nemoka jausti laimės vienumoje, nesugebės jos rasti ir poroje. Mat tik tuomet, kai …
Komplimentų menas: kaip sakyti ir priimti?
Visi norime jaustis įvertinti, gerbiami ir mylimi, tačiau neretai sutrinkame, kai mums sakomi gražūs žodžiai. Ne paslaptis, kad dažnai jaučiamės …
Kai nerimas tampa našta
Kartais nerimaujame visi – tai neišvengiama ir jokios žalos nedaro. Kas kita, kai nerimas tampa lyg šešėliu ir kasdien temdo …
Nesidžiauk radęs, neverk pametęs
Sugaišote daug laiko ir pastangų, kol išrinkote vaikui tinkamus sportinius batelius, pirmąjį parkerį, akinius nuo saulės, vandens gertuvę… Tik labai …
Baimė – pavojingiausias jausmas
Vargu ar sutiktume bent vieną žmogų, kuris nieko nebijo. Visgi psichinės sveikatos specialistai sutaria – baimių turime gerokai per daug …
Modernus moters seksualumas
Viešųjų tyrimų bendrovė Didžiojoje Britanijoje apskaičiavo, jog net 14 % kasdien informaciniuose ir pramoginiuose interneto portaluose pasirodančių naujienų vartojamas žodis …
Amžinos brolių ir seserų kovos. Kaip elgtis tėvams?
Juokaujama, kad brolių ir seserų konfliktai yra tokie pat neišvengiami, kaip po dienos atslenkanti naktis. Dauguma seserų ir brolių, net …
Susidraugauti su partnerio liga
Santykiai gali būti sudėtingi net kai abu partneriai nesiskundžia sveikata, tačiau diagnozuota lėtinė liga keičia bendravimo dinamiką. Kyla naujų iššūkių …
Erotomanija – paskui išgalvotą meilę
Daugeliui nors kartą gyvenime teko patirti vienpusę meilę. Susižavėjimas gali būti toks stiprus, jog pradeda atrodyti, kad pasija jaučia panašius …