Daugeliui atostogos – pramogų ir malonumų laikas, kai sau leidžiame daugiau nei įprastai, neribojame nei saldumynų, nei kitų mėgstamų gardumynų. …
Kaip nepriaugti svorio per atostogas
Tema: svoris
(Ne)pastebimi nutukimą lemiantys veiksniai
Daugiau nei prieš 20 m. nutukimas oficialiai pripažintas lėtine liga, o šiandien vadinamas pasaulinio masto epidemija: juo sergančiųjų skaičius per …
Gudrybės, padedančios deginti kalorijas
Kalorijos turi blogą reputaciją. Dėl jų pertekliaus storėjame, dėl jų deficito susergame, o pradėję jas skaičiuoti pasijuntame prasikaltę, mat pasmaguriavome …
