Lietuvos pop dainininkė Irena Starošaitė-Žvagulienė numetė 9 kg

2019-02-06 08:57

– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Antsvoris ramybės nedavė jau seniai, nes visada buvau linkusi storėti. Mano ankstesnė bandymų numesti svorio patirtis buvo tikrai didelė – mėginau savaitę gerti vandenį ir nieko nevalgyti, po to valgiau tik grikius. Išbandžiau baltymų dietą, taip pat kažkokias lieknėjimo medžiagų kapsules. Keleto kilogramų atsikratyti pavykdavo, bet netrukus numestas svoris sugrįždavo ir kartais netgi padidėdavo…

Irena Starosaite_pirms-pec_01

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Kiekviena moteris nori išlaikyti gražias formas. Ir aš nesu išimtis. Vienu metu pajutau, jog sunku įsisprausti į sceninius drabužius, ir kai pažiūrėjau į save televizoriaus ekrane, suvokiau, kad turiu keisti arba sukneles, arba save. Nenorėjau laikytis tų pačių neskanių, drastiškų ir varginančių dietų, todėl nusprendžiau išmėginti tai, ką iš tikrųjų rekomenduoja žmonės.

Apie Stokholmo dietą sužinojau socialiniuose tinkluose Pasidomėjau ir mūsų garsenybėmis, kurios su šia dieta pasiekė gerų rezultatų. Nusprendžiau veikti, bent jau pamėginti.

Irena Starosaite_pirms-pec_02

– Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dieta nuo pirmos dienos buvo tikras atradimas! Svarbiausia, kad siūlomi patiekalai yra itin skanūs, o jų paruošimas nereikalauja daug laiko. Man tikrai patiko, kad nereikėjo skaičiuoti kalorijų, galvojant apie tai, ką valgyti – labai paprasta, viskas už tave pagalvota, tereikia laikytis dietos plano ir degustuoti patiekalus! Laikytis savo mitybos plano ir mesti svorį galėjau net koncertuodama užsienyje!
Rezultatą pastebėjau jau pirmą savaitę, kai praradau 3 kilogramus. Be to, supratau, kodėl visiems taip patinka ši dieta: vienas dalykas yra skaniai valgyti, o visai kitas dalykas yra tuo pat metu dar ir mesti svorį…
Dabar, kai numečiau visą nereikalingą svorį, iš viso 9 kilogramus, man vėl norisi vilkėti gražiausias sukneles, kurios pabrėžia figūros linijas. Jaučiuosi ne tik lieknesnė, bet ir jaunesnė, energingesnė.

Nuo to laiko, kai numečiau svorio, komplimentai tiesiog pilasi. Aš ir pati veidrodyje matau, kad esu verta šių komplimentų (juokiasi).

Grožis

Skanaus

HOROSKOPAS

Šiandien norėsis lengviau atsikvėpti ir pasilinksminti. Regis, jus prisimins seni draugai, gerbėjai arba jūs patys jiems save priminsite. Puikiai suksitės, jeigu užsiimate pramogų verslu, kūryba ar esate gastrolėse.

Būsite nusiteikę iš peties paplušėti namų ūkyje, jeigu tik tam nepritrūks laiko. Tikriausiai jums pavyks sukurti jaukią aplinką, tačiau nepamirškite, jog svarbiausia yra užtikrinti savo vidinę pusiausvyrą.

Tai gali būti sklandžių reikalų diena, kuomet ir dėmesį nesunkiai pelnysite, ir pritarimo sulauksite. Gali pasitaikyti ir žavaus flirto. Galima nauja pažintis, netolima kelionė.

Pravartu diegti daugiau komforto savo aplinkoje, rūpintis materialine gerove. Tikriausiai jus domins gražūs daiktai, meno kūriniai. Panaršę internete, galite kažką įsigyti.

Nebloga diena kurti planus, peržiūrėti gyvenimo pamokas, įvertinti savo patirtį. Tikriausiai pajusite, kad jūsų galvoje gimsta naujos viltys bei užmojai. Lengva susižavėti, įsimylėti. Tai gali paskatinti jus realizuoti save kūrybine prasme.

Šiandien galite patirti, kad viskas turi savo pasekmes. Geriau įžvelgsite paslėptus dalykus arba kontaktuosite su asmenimis, kurie apie tai kalba, pasižymi netradiciniu požiūriu, ypatingu meniškumu.

Neatsisakykite progų įdomiai praleisti laisvalaikį, praplėsti pažįstamų ratą. Galite tikėtis kažko malonaus, jaudinamo. Naujai užmegztas ryšys gali būti reikšmingas ateityje.

Gera diena tartis dėl įvairių reikalų. Veikiausiai šauniai pasidarbuosite, nenuvils ir kolegos bei klientai, užsakovai. Tik vėlyvą vakarą galite prisiminti kažko neatlikę, nesuderinę.

Tai bus aktyvi diena studijuojantiems bei turintiems reikalų su švietimo sistema. O jei tai nėra aktualu, mintys suksis apie keliones, pageidaujamus renginius.

Tikriausiai neišvengsite finansinių rūpesčių, kurie trukdys jums jaustis pakankamai patogiai. Visgi geri santykiai su aplinkiniais gali padėti pasijusti saugiau, rasti išeitį.

Seksis neblogai, jeigu gerbsite aplinkinius ir domėsitės ne vien savimi. Gali pavykti susitarti dėl aktualių dalykų. Konkurencija taip pat neturėtų sugadinti nuotaikos. Konkurentai gali padėti suprasti, ką turėtumėte stiprinti, tobulinti.

Šiandien domėsitės savo išvaizda, sveikata, dietomis, galbūt keisite šukuoseną, apsirengimo stilių. Svarbu neprarasti saiko ir subtilumo, kad pastangos bei išlaidos pasiteisintų.

Visų ženklų horoskopai