Rudens pradžia – apgaulingas metas. Rodos, lauke temperatūra dar pakankamai aukšta, tačiau gydymo įstaigose nusidriekia eilės pacientų, besiskundžiančių peršalimo ligomis. Užkirskite kelią gerklės skausmui ir kosuliui, naudodami natūralias priemones.

  • Čiobrelių arbata visada turėtų būti po ranka. Tai nuo seno žinomas, efektyvus vaistas nuo kosulio, viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, bronchito ir gerklės skausmo. Smulkiuose čiobrelių lapuose yra sudėtinių dalių, kurios palengvina atsikosėjimą, atpalaiduoja raumenis, kurie neleidžia atsikosėti, taip pat gydo uždegimą.
  • Kosulys visai nebaisus, kai namie yra linų sėmenų, medaus ir citrinos. Linų sėmenis reikia pavirti iki kisieliaus konsistencijos. Toks nuoviras ramina gerklę ir bronchus. Medus ir citrina – tradiciniai vaistai nuo peršalimo ligų.
  • Arbata su juodaisiais pipirais gali palengvinti šlapią kosulį. Senovės kinų medicinoje kosulys buvo gydomas arbata su maltais, juodaisiais pipirais ir medumi. Ši arbata tinkama gydyti tik vadinamąjį šlapią kosulį, kai atsikosėjama skrepliais.
  • Citrina – vitamino C saugykla. Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, suvalgykite griežinėlį šio geltono vaisiaus.
  • Šiltas pienas su medumi garsėja gydomosiomis savybėmis. Jis ne tik padeda kosint, skaudant gerklę, bet ir padeda greičiau užmigti.
  • Migdolai taip pat gali padėti įveikti bronchų ligas. Šiek tiek migdolų reikėtų sumalti ir užpilti šviežiai spaustomis apelsinų sultimis. Gėrimą gerti kelis kartus per dieną.