Kai oras gražus ir šviečia skaisti saulė nudegti odą labai paprasta. Regis, užtenka tik kiek ilgiau pabūti lauke ir oda parausta, tampa skausminga. Nedidelius odos nudegimus saulėje gydo ir ramina įvairios vėsinančios ir natūralios priemonės…

 

  • Per ilgai pabuvus saulėje, netenkama daug skysčių ir mineralinių druskų. Kūną labiau vėsina ne šaltas gėrimas, o karšta arba šilta arbata.
  • Visais laikais žmonės nudegimus saulėje išoriškai gydydavo išrūgomis, hamamelių vandeniu arba alavijo geliu (išilgai perpjauto alavijo lapo sultimis).
  • Nestiprus rausvažiedės ežiuolės, dilgėlių, ramunėlių, medetkų, šeivamedžio ar daržinės žliūgės užpilas naikina bakterijas ir ramina odą.
  • Trakuotų bulvių krakmolas vėsina nudegusią odą ir ramina.
  • Jeigu ant odos nėra pūslelių, galima užtepti pipirmėčių aliejaus. Prieš naudojimą pipirmėčių aliejų atskiesti kokiu nors baziniu aliejumi (pavyzdžiui, alyvuogių ar saulėgrąžų), kad būtų švelnus odai.
  • Nudegimą malšina skiestas obuolių actas.
  • Nudegimus saulėje ir žaizdas veiksmingai gydo jonažolių aliejus. Jonažolės pasižymi priešuždegiminėmis, antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis.
  • Pati paprasčiausia, bet ne mažiau veiksminga priemonė – ant nudegusių odos vietų uždėti ledo arba šalto vandens kompresų.
  • Skausmą malšina ir greičiau odą gyti skatina gydomųjų druskų arba sodos tirpalo kompresai.
  • Odą nuramins vėsi vonia su keliais lašeliais levandų arba bergamočių aliejais, žaliąja arba juodąja arbata.
  • Tiek į vidų, tiek išoriškai vartoti vėsinančią pipirmėčių ir šaltmėčių arbatą.