Kuo pakeisti kramtomąją gumą?

2013-06-11 08:36

Becukrės gumos kramtymas po valgio padeda pašalinti maisto likučius. Tačiau jos nauda pastaruoju metu kelia abejonių. Pernelyg dažnai kramtant gumą gali pradėti skaudėti dantis ir žandikaulį. Saldikliai, naudojami gumose, sukelia rūgštingumą burnoje ir pamažu naikina emalį. Ypač dantims nenaudingos vaisinės kramtomosios gumos. Gumos kramtymas kartais gali būti net skrandžio veiklos sutrikimų priežastimi.

Europoje archeologinių tyrinėjimų metu atrasta, kad kramtomąją gumą mėgo ir prieš maždaug 5000 metų gyvenę žmonės. Suomijoje aptiktas beržų sakų gumulėlis būdavo naudojamas ne tik kaip klijai, bet ir kaip burnos higienos priemonė.

Kai kurie maisto produktai pasižymi dantis valančiomis ir saugančiomis savybėmis, skatina seilių išsiskyrimą ir garantuoja gaivų burnos kvapą.

Sūris saugo dantis nuo ėduonies, nes neutralizuoja apnašų rūgštis. Be to, mokslininkai neseniai nustatė, kad sūris sukuria apsauginę plėvelę aplink dantis. Tinkamiausias varškės arba kieti sūriai.

Petražolės suteikia gaivų burnos kvapą. Be to, žalumynuose gausu vitaminų ir mineralų, kuriais naudinga praturtinti mitybą.

Panašiai kaip petražolės labai naudingos krapų sėklos. Jos ne tik gaiviai ir stipriai kvepia, bet ir pasižymi antibakterinėmis savybėmis.

Kietos daržovės ir vaisiai (tokie kaip obuoliai, salierai, morkos, brokoliai ir agurkai), kuriuose gausu skaidulų, valo dantis nuo apnašų, netgi šiek tiek balina.

Sveikata

Grožis

Skanaus

HOROSKOPAS

Aktualiausi bus sveikatos, grožio, augintinių bei namų komforto klausimai. Galite gauti džiugią žinią, sulaukti komplimentų, dovanų, meilės prisipažinimo ar pan.

Nuo pat ryto galvosite apie pramogas, pasimatymus ir pan. Regis, daug dėmesio skirsite vaikams. Tikėtini kūrybiniai laimėjimai arba džiuginanti šeimos narių saviraiška.

Šiandien būsite linkę daug nuveikti dėl savo šeimos. Galbūt net griebsitės remonto ar ieškosite galimybių įsigyti žemės sklypelį. Skirkite dėmesio ir artimiesiems, vaikams, palaikykite jų pozityvius siekius.

Šiandien būsite aktyvūs ir fizine, ir protine prasme. Bus naudos iš mokymosi, akiračio plėtimo. Vilios ekskursijos bei sportinės pramogos. Tikėtini susitikimai su draugais, giminaičiais.

Šiandien jums neblogai seksis, jeigu norite papildomai užsidirbti ar pigiau apsipirkti. Kita vertus, būsite dosnūs ir išlaidūs. Galite įsigyti ilgalaikio vartojimo daiktą.

Nebloga diena protinei veiklai, sportui, išvykoms. Būsite nusiteikę daryti gerus darbus, keistis idėjomis ir vertinga informacija. Regis, nusipelnysite aplinkinių simpatijų.

Šiandien turėtumėte save labiau patausoti, nes energija bus laki. Regis, būsite dosnūs mylimam žmogui bei sau, jeigu kažko labai norite. Galbūt ryšitės įsigyti brangiai kainuojantį gyvūną.

Jūsų energijos prireiks ir saviems, ir svetimiems. Jeigu esate prisiplanavę darbų visai dienai bei vakarui, teks kažkaip įterpti susitikimą su draugais ar giminaičiu, ėjimą į renginį, varžybas ar kt.

Regis, ši diena jums bus labiau dalykiška, nei norėtumėte. Viešo dėmesio taip pat gali padaugėti. Tokiu atveju nusiteikite atviram bendravimui. Įrodysite, kad nestokojate entuziazmo ir modernių idėjų.

Šiandien reikalai turėtų klostytis beveik taip, kaip pageidaujate. Jausitės svarbūs ir šeimoje, ir už jos ribų. Galbūt vyksite į sportinį renginį, konferenciją, ekskursiją, viešnagę ar kt. Siurprizų gali pateikti vaikai.

Nedelskite, jeigu privalote sutvarkyti finansinius reikalus, peržiūrėti apskaitos dokumentus, deklaruoti pajamas ar pan. Kai kurie sumanymai bus naudingi, tačiau planuojamas sandoris, užsakymas ar pirkinys pareikalaus nemažų išlaidų.

Galite pasiekti puikių rezultatų kūrybos, mokslo, sporto srityse. Iš partnerių, gerbėjų galite sulaukti įdomių pasiūlymų. Galbūt rasite rėmėjų, kurie prisidės prie jūsų sumanymų įgyvendinimo.

Visų ženklų horoskopai