Kartais žmonės nesupranta, kodėl dažnai serga ir prastai jaučiasi. Retas, kuris pasidomi, kokie ligų sukėlėjai gyvena namuose, kokios toksinės medžiagos mus supa. Žalingo poveikio gali padėti išvengti kambariniai augalai, kurie valo orą ir palaiko tinkamą patalpų drėgmę. Augalai miegamajame turėtų būti nedideli, mėgstantys pavėsį ir nelabai lepūs. Atsargiai reiktų rinktis kvapiuosius augalus, nes nepatinkantys kvapai gali sukelti galvos skausmą. Kita vertus, malonūs kvapai atpalaiduoja ir padeda greičiau užmigti.

 

Nykštukinis citrinmedis. Šie medeliai užauga nuo 40 iki 60 cm. Citrinmedžių žemė turi visada būti drėgna, lapus reikia dažnai apipurkšti. Medelį geriausiai auginti ant palangės, kad gautų daugiau saulės šviesos.

 

Miegamajame galima užsiauginti mėtų, kurių raminantis kvapas padės atsipalaiduoti ir greičiau užmigti. Mėtos yra nelepios, jas paprasta auginti.

 

Miegamojo orą gaivina levandos. Maišelius su kvapniomis džiovintomis levandomis galima išdėlioti kambaryje, stalčiuose, spintose ar po pagalvėmis. Levandų galima užsiauginti iš sėklų smėlingoje žemėje.

 

Kambariuose, į kuriuos patenka nedaug saulės šviesos, galima auginti gydomųjų savybių turintį alijošių. Augalas nelepus, jo nereikia dažnai laistyti.

 

Miegamuosiuose dažnai auginamos sanpaulijos. Ryškiaspalvės gėlės mėgstamos, nes užima nedaug vietos ant palangės. Be to, jos valo orą.

 

Juokaujama, kad auginantys kaktusą gali daugiau sužinoti apie save: jei kaktusas nudžiūsta, reiškia esate nerūpestingesnis nei dykuma. Pagrindinė kaktusų auginimo taisyklė – neperlaistyti. Kaktusą vertėtų auginti prie kompiuterio. Manoma, kad jis apsaugo nuo skleidžiamų elektromagnetinių bangų.