Daugeliui kyla klausimas, kodėl po masažo seanso rekomenduojama gerti daug vandens.

 

Pirmiausiai dėlto, kad masažo metu organizmas netenka daug skysčių, iškyla dehidratacijos pavojus. Spaudant, minkant raumenis iš minkštųjų audinių skysčiai patenka į kraujotakos sistemą ir iš ten nukeliauja į inkstus. Dėl šios priežasties po masažo daugelis žmonių nori šlapintis. Po masažo būtina papildyti organizmo vandens atsargas.

 

Kita priežastis yra ta, kad kiekvieną dieną raumenys būna įsitempę, dėlto kai kuriose kūno vietose sutrinka kraujotakos sistema ir nebegeba pašalinti kenksmingų medžiagų iš organizmo. Intensyvus masažas išjudina kraujotaką, padeda pasišalinti toksinams. Po masažo rekomenduojama gerti daug vandens, kad toksinai galėtų greičiau pasišalinti per inkstus.