Miliumai yra maži, balti spuogeliai, kurie atsiranda ant odos. Paprastai atsiranda grupėmis ant nosies, skruostų ir smakro, nors gali išplisti bet kur. Jie atsiranda, kai susikaupia odos pleiskanų po epidermiu (viršutinis odos sluoksnis). Miliumų dažnai atsiranda naujagimiams. 2008 metų tyrimai rodo, kad 40 – 50 % naujagimių turi miliumų pirmąjį mėnesį nuo gimimo. Tačiau miliumų gali atsirasti ir vaikams, paaugliams ir suaugusiems. Miliumai dažniausiai praeina savaime, bet galima padaryti šį tą, kad jie pranyktų greičiau ir nebeatsirastų naujų.

 

miliumai

Kas yra miliumai ir kodėl jie atsiranda?

 

  • Miliumai, priešingai nei spuogai ar inkštirai, neatsiranda odos porose. Jie susidaro kaip mažos cistos, pripildytos keratino, po epidermiu.

 

  • Miliumai dažniausiai atsiranda spontaniškai ir sunku įvardyti tikslią priežastį, kodėl.

 

  • Dažniausiai jų atsiranda veido srityje, bet gali atsirasti ir ant kaklo, galvos odoje, ant krūtinės, nugaros, plaštakų viršutinės dalies.

 

  • Odos pokyčiai, kurie atsiranda dėl daug metų vykstančio lėtinių saulės pažeidimų, sukuria palankias sąlygas miliumų atsiradimui ypač tiems žmonėms, kurie turi tokį polinkį.

 

  • Miliumų taip pat dažnai atsiranda po bėrimų arba odos traumų.

 

  • Veido rožinė ir seborėjinis dermatitas (veido odos pleiskanojimas) sukelia bėrimus ir gali paskatinti miliumų atsiradimą.

 

  • Taip pat miliumų atsiradimą gali paskatinti alerginės reakcijos, kurias sukėlė netinkami odos tipui ir būklei, agresyviai veikiantys kosmetikos produktai.

 

Geri patarimai, kaip šalinti miliumus:

 

  • Pirmiausia reikėtų susitaikyti su tuo, kad niekas visiškai neapsaugo nuo miliumų, jeigu turite tokį polinkį.

 

  • Dermatologai nuo miliumų rekomenduoja reguliariai šveisti odą, tačiau tai daryti švelniai, kad oda nebūtų sudirginama. Odą veiksmingiausiai ir švelniausiai šveičia priemonės, kurių sudėtyje yra retinolio (tretinoino), glikolio rūgšties ir paprastai padeda sumažinti miliumų dydį ir paplitimą. Tokios kosmetikos priemonės taip pat padeda kovoti ir su senėjimo požymiais.

 

  • Dažnai padeda atliekamos įvairios veido procedūros, kai naudoja mikrodermabrazija arba švelnūs cheminiai šveitikliai.

 

  • Švelniai šveičia, valo odą ir dailina odos tekstūrą specialūs elektroniniai grožio prietaisai arba šveičiamosios veido kempinėlės.

 

  • Miliumai, kurie nepasiduoda šveitimui, turėtų būti šalinami atsargiai praduriant su steriliai nuvalyta adata, o dar geriau – dermatologo kabinete.

 

  • Naudoti apsaugines priemones nuo saulės su cinko oksidu. Cinko oksidas kremuose nuo saulės gali sumažinti riziką, kad susidarys vis nauji miliumai, nes saulės pažeista oda yra labiau linkusi į miliumų susidarymą.

 

  • Išbandyti Manuka medaus kaukę veido odai. 3 – 4 šaukštelius medaus sumaišyti su šaukšteliu malto cinamono. Pašildyti mišinį 30 sekundžių mikrobangų krosnelėje. Tada tepti kaukę ant švariai nuvalyto veido ir palaikyti 10 minučių. Po to nuplauti su šiltu vandeniu.

 

  • Naudoti rožių vandenį. Rožių vanduo yra demineralizuotas (bedruskis) ir jame yra natūralaus rožių aliejaus. Rožių aliejus, naudojamas išoriškai, gali padėti sumažinti uždegimą. Rožių vandens galima užpurkšti ant pažeistų odos vietų 2 – 3 kartus per dieną, kol odos būklė pagerės ir miliumai pasišalins. Akių srityje rožių vandens nenaudoti, nes gali sudirginti.