Žiema – puikus metas palepinti kūną įvairiomis grožio procedūromis. Pirtis, maloniai kvepiantis kūno šveitiklis, masažas – puiki idėja artėjančiam savaitgaliui.

 

grožis

Naminiai kūno šveitikliai skiriasi nuo tų, kuriuos galima rasti prekybos centruose, nes jie yra visiškai natūralūs ir duoda kur kas labiau matomą rezultatą. Namie pasigaminti kūno šveitiklį nėra sudėtinga kaip, pavyzdžiui, kaukę ar kremą, nes jam tereikia vos kelių sudedamųjų dalių.

 

Švelnūs šveitikliai gerai nušveičia negyvas odos ląsteles, nuo įvairių teršalų išvalo odos poras, padeda atsikratyti spuogų, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, lengvai masažuoja odą, tonizuoja ir apsaugo nuo celiulito.

 

5 kūno šveitikliai, kuriuos galima pasigaminti namie:

 

  • Kavos šveitiklis. Vienas iš paprasčiausių ir dažniausiai naudojamų šveitiklių iš buitinių priemonių – tai kavos tirščių šveitikliai. Nėra nieko lengviau nei pasigaminti tokį kūno šveitiklį: reikia tik užsiplikyti kavą, skystį išgerti arba nupilti, sumaišyti su medumi, grietine arba grietinėle. Šia mase ištepti drėgną kūno odą, masažuojant sukamaisiais judesiais. Šis šveitiklis atgaivina kūno odą, pagerino jos būklę ir padeda įveikti celiulitą.

 

  • Kūno šveitiklis su jūros druska ir greipfrutais. Susmulkintą greipfrutą sumaišyti 5 šaukštais jūros druskos ir šaukšteliu alyvuogių aliejaus. Šia mase ištepti drėgną kūno odą, masažuojant sukamaisiais judesiais. Po 10 – 15 minučių nuplauti su šiltu vandeniu ir skystu muilu arba dušo želė.

 

  • Kokosinis kūno šveitiklis. 50 g grūstų avižinių dribsnių sumaišyti su 120 ml kokosų aliejaus, šaukšteliu vanilės ekstrakto, šaukštu medaus ir šaukšteliu cukraus.

 

  • Cukraus šveitiklis. Šaukštą medaus (geriau nesusicukravusio) sumaišyti su šaukštu rudojo cukraus. Šia tiršta mase ištepti drėgną kūno odą, švelniai pamasažuoti. Šio šveitiklio galima pasiruošti keliems kartams. Likutį supilti į stiklainį, sandariai uždaryti ir laikyti kambario temperatūroje.

 

  • Šokoladinis šveitiklis. 3 šaukštus maltos kavos sumaišyti su puse šaukštelio cukraus, 3 šaukštais kakavos miltelių, šaukštu malto cinamono, šaukšteliu medaus ir 2 šaukšteliais alyvuogių aliejaus. Sumaišyti visus ingredientus ir, jeigu norisi dar švelnesnio šveitiklio, galima pilti dar daugiau alyvuogių aliejaus.